Kann du mit einer Zahnspange eigentlich Chips essen? Oder wird dein Lieblingssnack zu einer frustrierenden, schmerzhaften Erfahrung? Wenn du zu den Menschen gehörst, die gerade eine Zahnspange bekommen haben, weißt du nur zu gut, wie schwierig es ist, herauszufinden, welche Lebensmittel du essen kannst und welche nicht. Chips zum Beispiel sind für viele ein Genuss, aber sie sind tabu, wenn du eine Zahnspange hast. Der Wunsch, knusprige, salzige Chips zu knabbern, fühlt sich fast unmöglich an, wenn du Angst hast, deine Zahnspange zu ruinieren oder Schmerzen zu haben.
Aber hier ist die gute Nachricht: du kannst mit einer Zahnspange Chips essen - wenn auch mit etwas Vorsicht und Rücksicht. In diesem Leitfaden erfährst du alles, was du wissen musst. Wenn du ein Verlangen nach etwas Salzigem hast, haben wir für du vorgesorgt.
Was passiert, wenn du mit einer Zahnspange Chips isst?
Wenn Sie mit einer Zahnspange Chips essen, geht es nicht nur darum, Ihren Hunger zu stillen, sondern auch darum, Ihre Zahnspange gut zu pflegen. Zahnspangen verschieben die Zähne durch ständigen Druck und sind daher empfindlicher als du weißt. Wenn du auf harte oder knusprige Lebensmittel wie Chips beißt, kann der Druck die Brackets, Drähte oder Bänder, die deine Zahnspange zusammenhalten, verletzen.
Wenn Sie zum Beispiel auf einen sehr harten Chip beißen, können sich Ihre Brackets lockern oder sogar ganz herausfallen. Das verzögert Ihre Behandlung und erfordert zusätzliche Besuche beim Kieferorthopäden für Anpassungen. Wahrscheinlich sind die Späne auch hart und rau, so dass sie dazu neigen, sich in den winzigen Spalten zwischen Ihren Zähnen und der Zahnspange zu verkeilen. Das ist nicht nur unangenehm, sondern birgt auch die Gefahr, dass sich Karies und Plaque ansammeln, wenn es zu spät erkannt wird.
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Eine Zahnspange ist im Hinblick auf das Essen schwer zu handhaben, und Chips verschlimmern die Situation noch. Das Knirschen, Beißen und Kauen kann Ihr Zahnfleisch und Ihre Zahnspange zu sehr belasten und das Essen schmerzhaft machen. Chips können also harmlos aussehen, aber sie sind gefährlich und sollten ernsthaft überdacht werden.
Zu vermeidende Arten von Chips
Wenn es um Chips geht, sind nicht alle Chips gleich - einige sind für Menschen mit einer Zahnspange sicherlich schädlicher als andere. Zähe, knusprige Chips sind die größten Übeltäter, wenn es darum geht, Ihre Zahnspange zu beschädigen.
Diese Arten von Chips, wie z. B. dicke Kartoffelchips oder Kettle Chips, erfordern einen hohen Kraftaufwand beim Kauen und können übermäßigen Druck auf Ihre Brackets und Drähte ausüben. Selbst die scheinbar harmlosen Tortilla-Chips können, wenn sie in großen Stücken gegessen werden, schwer zu kauen sein und möglicherweise denselben Schaden verursachen.
Auch dicke, knusprige Chips können ein Problem darstellen, weil sie garantiert in scharfe Stücke zersplittern, wenn du auf sie beißt. Diese scharfen Stücke bleiben leicht zwischen den Zähnen oder der Zahnspange stecken, und das tut weh und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Plaquebildung, wenn du sie nicht gründlich entfernst. Auch die Kraft, die zum Kauen erforderlich ist, kann schmerzhaft sein, vor allem, wenn du dich an das Tragen einer Zahnspange gewöhnt hast.
Klebrige Chips oder Chips mit zu viel Würze sind ebenfalls ein Problem. Die Gewürze bleiben an der Zahnspange hängen und du einen klebrigen Schmutz, der sich nur schwer entfernen lässt. Das macht sie nicht nur zu einer wahrscheinlichen Schadensquelle, sondern auch zu einem Nährboden für Bakterien, wenn die klebrigen Ablagerungen in der Zahnspange bleiben. Auch wenn du den Geschmack genießt, können diese Chips es für du sehr schwer machen, deine Zahnspange so sauber und deinen Mund so gesund wie möglich zu halten.
Wählen Sie sicherheitshalber weichere Chips, die weniger gefährlich sind. Aber verzichten Sie nicht ganz auf Chips - sie erfordern nur ein wenig Vorsicht bei der Auswahl und beim Verzehr.
Welche Chips kann du mit einer Zahnspange essen?
Nicht alle Chips sind gleich, wenn du eine Zahnspange tragen. Natürlich sollte man einige von ihnen um der Zahnspange willen meiden, aber einige sind sicherer zu essen - wenn auch mit ein wenig Mäßigung und Vorsicht. Das Geheimnis, wie man mit einer Zahnspange Chips essen kann, ist, die richtige Sorte auszuwählen und sie richtig zu kauen.
Für den Anfang sind dünne Chips, die weich sind, eine gute Option für Menschen mit Zahnspange. Die Chips zerfallen beim Kauen leicht und brauchen nicht so viel Druck auf Ihre Brackets. Wählen Sie einfache Kartoffelchips, die dünn und leicht sind, oder Chips mit weicheren Bestandteilen. Alternativ können du sich auch für gebackene Chips statt für frittierte Chips entscheiden, da diese weicher und weniger knusprig werden.
Wenn du einen kleinen Geschmacksschub möchtest, sind fettarme oder gebackene Tortilla-Chips eine gute Wahl. Sie sind dünner und knuspriger, aber weniger dicht und gehen eher kaputt. Sie sind zwar nicht so weich wie normale Kartoffelchips, aber immer noch viel schonender für deine Zahnspange als die dicke Variante.
Der Trick, um mit einer Zahnspange sicher Chips zu essen, besteht darin, die Chips in kleine Stücke zu schneiden, bevor du hineinbeißen. Dadurch verringert sich die Gefahr, dass Sie zu fest zubeißen und Ihre Zahnspange kaputt machen. Außerdem sollten Sie langsam und sanft kauen und dabei auf den hinteren Zähnen und nicht auf den vorderen kauen.
Wenn Sie clever sind und diese Chips in Maßen essen, können du trotzdem einen Snack zu sich nehmen, ohne Ihre Zahnspange oder Ihren Mund zu beschädigen.
Wie Sie Ihre Zahnspange beim Chips-Essen schützen können
Chips zu essen und dabei die Zahnspange nicht zu gefährden, bedeutet nicht nur, die richtigen Chips zu wählen, sondern auch die Art und Weise, wie du sie konsumierst. Wenn du hartnäckig genug bist, um Chips zu essen, aber nicht weißt, wie, gibt es einige Überlegungen zu berücksichtigen, wenn du Chips isst, ohne deine Zahnspange zu gefährden.
Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihre Zahnspange zu schützen, besteht darin, die Chips vor dem Essen in mundgerechte Portionen zu schneiden. Durch das Zerkleinern der Pommes frites wird der Druck auf die Zahnspange vermindert, und du neigen weniger dazu, aggressiv zuzubeißen. Durch mundgerechte Portionen lässt sich auch vermeiden, dass Chips zwischen den Brackets stecken bleiben. Langsames und langsames Essen kann ebenfalls den Druck auf die Zahnspange verringern und so die Gefahr von Schäden reduzieren.
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Kauen Sie Chips mit den hinteren Zähnen, da diese stärker sind und der Kraft besser standhalten können als die vorderen Zähne. Dadurch wird die Gefahr minimiert, dass zu viel Kraft auf die Brackets ausgeübt wird, was dazu führt, dass sie brechen oder die Drähte sich verschieben.
Achten Sie darauf, Ihre Zahnspange nach den Mahlzeiten gut zu putzen. Späne neigen dazu, sich an schwer zugänglichen Stellen festzusetzen, daher ist das Bürsten erforderlich. Wenn möglich, spülen Sie Ihren Mund nach den Mahlzeiten mit Wasser aus, um zurückgebliebene Krümel zu lösen und die Bildung von Plaque zu vermeiden.
Diese Maßnahmen ermöglichen es du , Ihre Lieblingsspeisen und Ihre Zahnspange gleichzeitig zu genießen und dennoch eine gute Mundgesundheit zu bewahren.
Alternative Snacks für Menschen mit Zahnspange
Wenn du mit deiner Zahnspange keine Lust auf Chips hast, mach dir keine Sorgen - es gibt viele andere gute und leckere Möglichkeiten. Weiche Früchte wie Bananen, Apfelmus oder kernlose Wassermelonen sind für Menschen mit einer Zahnspange ideal, weil sie weich sind und nicht zu viel Druck auf die Brackets ausüben. Smoothies und Joghurt sind ebenfalls eine leckere und sanfte Alternative, die den Wunsch nach etwas Süßem oder einem erfrischenden Muntermacher stillen kann.
Weiche Müsliriegel (keine harten Nüsse oder große Stücke) sind ebenfalls in Ordnung, da sie zwar zäh sind, aber keine Gefahr für Ihre Zahnspange darstellen. Käse und Cracker, sofern sie nicht zu hart sind, sind ebenfalls eine gute herzhafte Option. Auch luftgepopptes Popcorn (leicht gekaut) kann eine akzeptable Snackwahl sein.
Durch die Wahl von weichen und leicht zu kauenden Snacks können du eine Vielzahl von Snacks genießen, ohne zu riskieren, dass Ihre Zahnspange beschädigt wird oder du sich unwohl fühlen.
Das Fazit
du kannst Chips essen, aber nur, wenn du die richtige Sorte auswählst und sie auf die richtige Art und Weise isst, um deine Zahnspange nicht zu beschädigen. Achte darauf, dass du die Chips in kleine Stücke zerbrichst, langsam mit den Backenzähnen kaust und deine Zahnspange danach vorsichtig reinigst.
Eine gute Mundpflege ist entscheidend, damit Ihre Zahnspange während der gesamten Behandlung in bestem Zustand bleibt. Die Oclean Air 2 Schallzahnbürste ist die perfekte Zahnbürste für Träger einer Zahnspange, denn ihre fortschrittliche Reinigungstechnologie ermöglicht eine gründliche Reinigung rund um die Brackets und Drähte, so dass du Ihre Lieblingsspeisen weiterhin genießen und ein gesundes Lächeln haben können. Halten Sie Ihre Zahnspange sauber und Ihr Lächeln strahlend mit der richtigen Zahnbürste - denn Ihre Mundpflege sollte nie in den Hintergrund treten.