Schmerzen Zahnspangen? Was Sie erwarten können und wie Sie damit umgehen

german Das Einsetzen einer Zahnspange ist ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg zu geraderen, gesünderen Zähnen – aber wenn Sie wie die meisten sind, fragen Sie sich wahrscheinlich: Tun Zahnspangen weh?

german Die kurze Antwort? Ja, es wird einige Beschwerden geben, aber nicht die beängstigende, unvorstellbare Art, die Sie sich vielleicht vorstellen. Der Schmerz ist vorübergehend, erträglich und gehört zum Prozess, wenn sich Ihre Zähne in neue, richtige Positionen bewegen.

german In diesem Leitfaden erfahren Sie, welche Art von Schmerzen Sie erwarten können, wann diese normalerweise auftreten, warum sie auftreten und – am wichtigsten – was Sie tun können, um sie zu lindern.

Warum schmerzen Zahnspangen überhaupt?

german Zahnspangen üben einen gleichmäßigen, sanften Druck auf Ihre Zähne aus, wodurch diese allmählich in die richtige Position verschoben werden. Der Druck beeinflusst nicht nur die Zähne, sondern auch den Knochen und das umliegende Gewebe. Wenn sich Ihre Zähne verschieben, dehnt sich das Ligament, das sie verankert, und komprimiert sich, was zu Beschwerden führt.[1]

german Mehrere Ursachen können zu Zahnspangen-Schmerzen führen:

• Erste Anprobe:Wenn die Brackets und Drähte anfangs angebracht werden.
• Festziehen/Einstellungen:Wenn der Kieferorthopäde die Drähte justiert oder neue Apparaturen einsetzt
• Reizung und Reibung:Zahnspangen reiben an der Innenseite Ihrer Lippen und Wangen.
• Zahnempfindlichkeit:Besonders beim Kauen oder Schlucken von heißen oder kalten Speisen und Getränken.

german Doch solche Schmerzen sind vorübergehend und Teil der Reaktion Ihres Körpers auf eine Verbesserung.

Wie fühlen sich Zahnspangen-Schmerzen an?

Jede Person ist leicht unterschiedlich, aber die typische Person findet, dass es ist:

• Ein dumpfer, pochender Schmerz in den Zähnen und im Kiefer
• Druck oder Einschnürung
• Leichte Schmerzen beim Kauen
• Zartes Zahnfleisch
• Reizung der Lippen oder Wangen

Es ist normalerweise nicht scharf oder quälend. Es ist ähnlich wie Muskelkater nach dem Training, ein Zeichen dafür, dass etwas seine Arbeit tut.

Schmerzen Zahnspangen, wenn sie zum ersten Mal angelegt werden?

Ja, jeder verspürt nach dem Einsetzen einer Zahnspange gewisse Beschwerden, aber diese sind selten scharf und niemals quälend; es ist eher ein Druck- und Druckgefühl im Zahnfleisch und in den Zähnen.[2]

Warum tritt es auf?

german Wenn Zahnspangen angebracht werden, setzt Ihr Kieferorthopäde Brackets an Ihren Zähnen an und verbindet sie mit einem Draht. Der Draht übt einen sanften, konstanten Druck auf Ihre Zähne aus und schiebt sie in die richtige Position. Dieser Druck ist der Grund für Ihre Schmerzen, er zeigt an, dass Ihre Zahnspange funktioniert.

Wie es sich anfühlt:

• Ein dumpfer Schmerz in Ihrem Kiefer oder Zahn
• Zärtlichkeit beim Beißen oder Kauen
• Leichte Reizungen an der Innenseite der Wangen oder Lippen (durch Reibung an den Brackets)

Wie lange hält es?

german Bei den meisten Menschen beginnt das Unbehagen mehrere Stunden nach dem Einsetzen der Zahnspange und erreicht seinen Höhepunkt am 2. oder 3. Tag. Es sollte innerhalb von 5 bis 7 Tagen verschwinden, da sich der Mund daran gewöhnt.

Schmerzen Zahnspangen nach dem Festziehen?

german Die Zahnspange muss regelmäßig, in der Regel alle 4 bis 8 Wochen, angepasst werden. Bei jedem Besuch passt Ihr Kieferorthopäde den Draht oder die Gummis an, um den Druck aufrechtzuerhalten. Jeder Besuch kann mit neuen Schmerzen verbunden sein.[3]

Was Sie erwarten können:

• Empfindliches Zahnfleisch oder empfindliche Zähne 1 bis 3 Tage nach einer Anpassung
• Leicht empfindliche Kiefer
• Manchmal die Spannungskopfschmerzen

Dies ist ein normaler, vorübergehender Schmerz. Betrachten Sie ihn als Signal dafür, dass sich Ihre Zähne bewegen und Ihre Zahnspange ihre Arbeit tut.

Wann tun Zahnspangen am meisten weh?

Das können Sie normalerweise erwarten:

1. Die ersten Tage nach dem Anlegen der Zahnspange

german Dies ist oft der unangenehmste Moment. Sie können 3–5 Tage nach dem erstmaligen Anlegen der Zahnspange mit Schmerzen rechnen. Der Druck kann dazu führen, dass sich Ihre Zähne "fest" oder wund anfühlen. Manche Menschen können auch Kopf- oder Kieferempfindlichkeit verspüren.

german Während dieser Zeit kann das Essen leicht unangenehm sein. Möglicherweise fällt es Ihnen leichter, weiche Speisen wie Suppe, Kartoffelpüree oder Smoothies zu sich zu nehmen.

2. Nach dem Festziehen oder Einstellen

german Wenn Ihre Zahnspange nachgestellt wird (normalerweise alle 4 bis 6 Wochen), sollten Sie für etwa ein bis zwei Tage leichte bis mäßige Beschwerden verspüren. Das liegt daran, dass der Kieferorthopäde mehr Druck ausübt, um Ihre Zähne weiter zu bewegen.

3. Wenn etwas piekst oder bricht

Manchmal kann der Draht locker hängen und die Wange oder das Zahnfleisch berühren, was zu Reizungen führen kann. Es ist nicht dasselbe wie "Zahnspangen-Schmerz", aber es kann störend sein, bis es angepasst wird.

Wie sehr tun Zahnspangen auf einer Skala von 1–10 weh?

german Auf einer Skala von 1 bis 10 empfindet die Mehrheit die Schmerzen von Zahnspangen als etwa 1 bis 3 – eher unangenehm als schmerzhaft. Wenn Ihre Zahnspange eingesetzt wird, treten oft gar keine Schmerzen auf. Es fühlt sich eher lustig an, als ob Ihre Zähne eine neue Kleidung tragen würden.

Arten von Schmerzen, die Sie möglicherweise verspüren

german Hier ist eine Aufschlüsselung der verschiedenen Arten von Schmerzen oder Beschwerden, die Menschen während ihrer Zahnspangenbehandlung erfahren:

Druckschmerz

Die häufigste Art. Es fühlt sich an wie ein dumpfer, anhaltender Druck auf Ihren Zähnen. Es tritt nach dem Anbringen einer Zahnspange oder nach einer Anpassung auf.

Reizung des Weichgewebes

german Brackets und Drähte können an der Innenseite Ihrer Lippen oder Wangen reiben und insbesondere in den ersten Wochen zu Reizungen oder kleinen Geschwüren führen. Die Verwendung von kieferorthopärischem Wachs kann diese Reibung minimieren.

Kiefernschmerzen

german Wenn sich Ihr Biss verschiebt, müssen sich Ihre Kiefermuskeln möglicherweise anpassen. Dies kann zu leichten Kieferschmerzen führen, insbesondere wenn Ihr Biss erheblich neu ausgerichtet wird.

Schmerzen nach gebrochenen Zahnspangen

german Wenn der Draht locker wird oder die Brackets brechen, kann er in die Mundhöhle stechen und scharfe, unerwartete Schmerzen verursachen. Ihr Kieferorthopäde sollte dies umgehend reparieren.

Schmerzen untere Zahnspangen mehr?

german Sie können, obwohl nicht für alle. Im Allgemeinen empfinden die Menschen die unteren Zahnspangen als etwas störender als die oberen Zahnspangen, besonders wenn sie neu sind.

german Warum? Aus mehreren Gründen:

• Ihre Zunge liegt gegen die unteren Zähne, wodurch sie stärker mit den Brackets in Kontakt kommt.
• german Aktionen wie Sprechen, Kauen oder Schlucken können dazu führen, dass sich die unteren Brackets schärfer oder prominenter anfühlen.
• german Außerdem sind die unteren Zähne tendenziell kleiner und enger beieinander, und daher könnte der Druck beim Bewegen etwas größer sein.

german Aber das ist alles gut handhabbar. Irritationen können durch Wachs reduziert werden, und nach ein bis zwei Wochen erkennen die meisten Leute es kaum noch.

Wie man Zahnspangen-Schmerzen lindert: 8 einfache Tipps

Hier sind einige einfache, effektive Methoden zur Schmerzkontrolle bei Zahnspangen:

1. Weiche Speisen essen

german Essen Sie in den ersten Tagen nach dem Einsetzen der Zahnspange oder einer Anpassung weiche Speisen wie Joghurt, Kartoffelbrei, Nudeln, Suppe und Smoothies.[4]

2. Verwenden Sie rezeptfreie Schmerzmittel

Ibuprofen oder Paracetamol können helfen, Entzündungen zu minimieren und Schmerzen zu lindern. Beachten Sie die Dosierungsempfehlung und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie unsicher sind.

3. Reinigung mit warmem Salzwasser

Dies beruhigt wunde Zahnfleischpartien und lindert kleine Mundgeschwüre. Mischen Sie einfach 1/2 Teelöffel Salz mit warmem Wasser und spülen Sie es sanft aus.[5]

4. Verwenden Sie kieferorthopädisches Wachs

Wenn Klammern oder Drähte Ihre Wangen und Lippen reizen, verwenden Sie kieferorthopädisches Wachs, um eine glatte Oberfläche zu schaffen.

5. Eispackung verwenden

Wickeln Sie ein Kühlpack in ein Handtuch und legen Sie es auf Ihre Wange in der Nähe der schmerzenden Stelle. Dies reduziert die Entzündung.

6. Ein kaltes Getränk genießen

Eiskaltes Wasser oder ein gefrorener Smoothie können Ihren Mund vorübergehend betäuben und Linderung von den Schmerzen verschaffen.

7. Keine harten oder knusprigen Lebensmittel

Vermeiden Sie Popcorn, Nüsse, harte Süßigkeiten und knuspriges Brot, insbesondere nach vorgenommenen Änderungen.

8. Bleiben Sie bei der Mundhygiene konsequent

german Eine richtige Mundpflege ist wichtig. Verwenden Sie die sanften Zahnbürsten, wie zum Beispiel dieOclean X Progerman Schallzahnbürsten, um Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch richtig zu reinigen, ohne Reizungen zu verursachen.Diese Zahnbürstenhat weiche Borsten und intelligente Bürstenmodi, die Ihnen die Zahnpflege während einer kieferorthopädischen Behandlung erleichtern.

Wie lange dauert der Schmerz von Zahnspangen insgesamt?

Hier ist eine grobe Übersicht, was Sie erwarten können:

Wann sollten Sie sich Sorgen über Schmerzen bei Zahnspangen machen?

Es schmerzt leicht, aber in manchen Fällen ist ein Besuch bei Ihrem Kieferorthopäden notwendig. Kontaktieren Sie uns, wenn:

• Die Schmerzen sind stark und verschwinden auch nach einigen Tagen nicht.
• Ein Draht ragt schmerzhaft hervor, und Wachs ist keine Lösung.
• Es kann zu geschwollenem Zahnfleisch kommen, das sich nicht bessert.
• Eine Klammer ist locker oder defekt
• Sie haben eine offene Wunde, die nicht heilt oder infiziert erscheint

Ihr Kieferorthopäde ist für Sie da, zögern Sie also nicht, wenn etwas nicht richtig ist.

Können Zahnspangen schmerzen?

german Ja, Zahnspangen können schmerzhaft sein, aber nur kurzzeitig und nur für kurze Zeit. Es ist völlig normal, Angst vor Schmerzen durch Zahnspangen zu haben, aber es ist nie so schlimm, wie die Leute es erwarten. Beschwerden sind in den meisten Fällen geringfügig, erträglich und ein Zeichen dafür, dass der Behandlungsprozess in Gang ist. Es ist ähnlich wie der Schmerz, den Sie in den Muskeln nach einem intensiven Training erfahren, ein vorübergehendes Unbehagen für den ultimativen Nutzen.

Mit einigen kleinen Änderungen und etwas Pflege werden Sie bald feststellen, dass Sie sich überraschend schnell anpassen. Und all die kleinen Schmerzen werden sich lohnen, wenn Sie mit Ihrem schönen, selbstbewussten Lächeln strahlen.

Referenz

Mundhada, Vedanti V. et al. „Ein Überblick über kieferorthopädische Brackets und ihre Anwendung in der klinischen Kieferorthopädie“.Cureus, Bd. 15, Nr. 10, 1. Okt. 2023, S. e46615, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37937031/,https://doi.org/10.7759/cureus.46615.

Lin, Wei, et al. „Faktoren, die mit kieferorthopädischen Schmerzen assoziiert sind.“Journal für orale Rehabilitation, Bd. 48, Nr. 10, Aug. 2021, S. 1135–1143,https://doi.org/10.1111/joor.13227. Abgerufen am 11. Okt. 2021.

"Schmerzen Zahnspangen? Was Sie erwartet, wenn Sie eine Zahnspange bekommen."Www.medicalnewstoday.com, 4. Dez. 2019,www.medicalnewstoday.com/articles/327201#verursachen-zahnspangen-schmerzen.

Osborn, Corinne O’Keefe. „Schmerzen Zahnspangen?“Healthline, Healthline Media, 16. Nov. 2017,www.healthline.com/health/do-braces-hurt#when-you-first-get-them. Zugänglich am 21. Mai 2025.

Leber, Crickett. „Schmerzen Zahnspangen? Ihr umfassender Leitfaden zur Bewältigung von kieferorthopädischen Schmerzen | American Association of Orthodontists.“Amerikanische Gesellschaft für Kieferorthopädie, 30. Dez. 2024,aaoinfo.org/de/was-ist-angesagt/tun-zahnspangen-weh-ihr-umfassender-leitfaden-zur-bewältigung-von-kieferorthopädischen-schmerzen/.