german Warum sind meine Zähne gelb, obwohl ich sie jeden Tag putze? Sie putzen morgens und abends, aber die gelben Verfärbungen bleiben. Das ist doch zum Verrücktwerden, oder? Sie machen alles "richtig" – Sie putzen Ihre Zähne jeden Morgen und jeden Abend, putzen mit der richtigen Zahnpasta, vermeiden Zucker. Und trotzdem ist Ihr Lächeln nicht so, wie Sie es sich wünschen.
german Sie sind nicht allein. Viele Menschen haben dasselbe Problem: gelbe Zähne, die einfach nicht aufhören, gelb zu sein. Tatsächlich reicht Zähneputzen oft nicht aus, um die wirklichen Ursachen für Verfärbungen zu bekämpfen. Es geht nicht darum, härter zu putzen oder die Zahnpasta zu wechseln. Es gibt zugrunde liegende Gründe, warum Ihre Zähne gelb bleiben, und wenn Sie diese angehen, ist das der erste Schritt zur Lösung. Lassen Sie uns diese Gründe untersuchen und herausfinden, wie Sie endlich ein strahlendes Lächeln bekommen können.
Schlechte Putztechnik
german Sie putzen vielleicht täglich Ihre Zähne, aber tun Sie es richtig? Die meisten Leute denken, dass sie gut dran sind, wenn sie putzen. Aber eigentlich ist die Technik des Zähneputzens genauso wichtig, wenn nicht sogar wichtiger, als die Häufigkeit des Putzens. Wenn Sie schnell, hart putzen oder nicht die gesamte Oberfläche reinigen, hinterlassen Sie wahrscheinlich Bereiche, in denen sich Plaque entwickeln kann.
german Plaque ist eine der häufigsten Ursachen für gelbe Zähne. Der bakterielle Film aus klebrigem Material haftet an Ihren Zähnen und wird, wenn er nicht gereinigt wird, zu Zahnstein, der von einem Zahnarzt entfernt werden muss. Eine ineffektive Putztechnik führt dazu, dass Plaque leicht haften bleibt und Ihre Zähne gelb werden.
german Um ein saubereres Ergebnis zu erzielen, putzen Sie bitte mindestens zwei Minuten lang sanft und putzen Sie alle Zahnoberflächen. Putzen Sie Ihre Zähne in kreisenden Bewegungen und vergessen Sie nicht, auch die Rückseiten Ihrer Zähne zu putzen. Eine kleine Änderung der Technik kann einen großen Unterschied für die Gesundheit und das Strahlen Ihres Lächelns machen.
german Für weitere Informationen zu den richtigen Putztechniken schauen Sie bitte hier:Wie man eine elektrische Zahnbürste benutzt.
Zahnstein und Plaquebildung
german Kein Putzen wird seine Wirkung tun, wenn es die Ansammlung von Plaque zulässt. Plaque ist eine klebrige Schicht aus Keimen, die sich täglich auf Ihren Zähnen bildet. Wenn sie lange genug an Ort und Stelle bleibt, verhärtet sie zu Zahnstein, einem gelblichen Belag, den Zähneputzen nicht entfernen kann. Neben der abstoßenden Optik der Zähne kann Zahnstein zu Zahnfleischerkrankungen und Karies führen.
german Je länger sich Zahnstein auf Ihren Zähnen ablagert, desto gelber werden sie. Zähneputzen ist notwendig, aber keine Lösung. Zahnstein muss entfernt werden, und das wird professionell von einem Zahnarzt gemacht. In der Zwischenzeit ist die Verhinderung, dass sich Plaque zu Zahnstein entwickelt, die beste Verteidigung gegen Vergilbung.
Mehr zu diesem Thema erfahren Sie inEntleerung eines oralen Abszesses zu Hause.
Diät und Lebensmittel
german Wenn Sie täglich Kaffee, Tee oder Wein konsumieren, verfärben Sie möglicherweise unabsichtlich Ihre Zähne gelb. Diese Getränke enthalten Tannine und Säuren, die Ihren Zahnschmelz mit der Zeit verfärben. Beim Zähneputzen bleiben diese Verfärbungen zurück, da sie an der Zahnoberfläche haften.
german Aber nicht nur Schuldige wie Wein oder Kaffee. Selbst gesunde Früchte wie Beeren, Sojasauce und Tomatenprodukte können Flecken verursachen, wenn sie nicht abgewaschen werden. Und vergessen Sie säurehaltige Lebensmittel nicht. Zitrusfrüchte zum Beispiel können den Zahnschmelz auflösen und Ihre Zähne anfällig für Verfärbungen machen.
german Nun wissen wir, dass es nicht realistisch ist, all diese Lebensmittel zu eliminieren – sie sind in den meisten Fällen gesund. Aber Sie können ein paar Dinge tun, um sie für Ihre Zähne so harmlos wie möglich zu machen. Spülen Sie Ihren Mund aus oder trinken Sie Wasser, nachdem Sie verfärbende Lebensmittel oder Getränke konsumiert haben, um die verfärbende Substanz auszuspülen, bevor sie die Chance hat, sich zu verhärten. Das Zähneputzen direkt nach dem Essen oder Trinken ist möglicherweise nicht das Beste, insbesondere nach dem Verzehr säurehaltiger Lebensmittel, da dies den Zahnschmelz weiter beschädigen wird.
Rauchen und Tabakkonsum
Seien wir ehrlich: Rauchen und Tabakkonsum sind zwei der größten Übeltäter, wenn es um gelbe Zähne geht. Die Chemikalien im Tabak haften an Ihren Zähnen und hinterlassen unschöne Verfärbungen, die schwer zu entfernen sind. Sie verfärben nicht nur Ihre Zähne, sondern machen auch den Zahnschmelz weicher, wodurch er anfälliger für zukünftige Verfärbungen wird.
german Schlimmer ist, dass Tabakflecken dazu neigen, tiefer in den Zahnschmelz einzudringen, sodass sie nicht für normale Aufhellungsverfahren anfällig sind. Um mehr darüber zu erfahren, wie Rauchen die Mundgesundheit beeinträchtigen kann, schauen Sie sich bitte Folgendes an:Rauchen nach einer Zahnentfernung: Alles, was Sie wissen müssen.
Genetik und Altern
german Je älter wir werden, desto mehr Zahnschmelz verlieren wir, und das darunter liegende Dentin scheint durch, das einen gelblichen Farbton hat. Das ist ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses, aber es stumpft Ihre Zähne ab und lässt sie gelber erscheinen. Sie können den Alterungsprozess nicht aufhalten, aber Sie können verhindern, dass Ihre Zähne weiter beschädigt werden, indem Sie sie so weiß wie möglich halten.
Medizinische Zustände und Medikamente
german Bestimmte Antibiotika, wie Tetracyclin, können Zähne verfärben, insbesondere wenn sie als Kind eingenommen werden, während sich die Zähne noch entwickeln. Antihistaminika, Medikamente gegen Bluthochdruck und bestimmte Chemotherapeutika beeinflussen ebenfalls die Farbe Ihrer Zähne.
german Zusätzlich können Zustände wie Zahnschmelzhypoplasie, die zu einer Unterentwicklung des Zahnschmelzes führen, die Zähne anfälliger für Verfärbungen machen.
Das Wichtigste
german Wenn Sie sich gefragt haben: „Warum sind meine Zähne gelb, obwohl ich sie täglich putze?“ Dann ist es an der Zeit, sich nicht mehr zu ärgern und aktiv zu werden. Es gibt zahlreiche Gründe für die Vergilbung Ihrer Zähne, von falscher Putztechnik und Plaque bis hin zu Ernährung, Rauchen und sogar Ihrer genetischen Veranlagung. Mit dem Wissen um die zugrunde liegenden Ursachen können Sie die richtigen Schritte zu einem weißeren Lächeln unternehmen.
Eines der großartigsten Werkzeuge, das Sie in Ihre tägliche Routine integrieren können, ist einMunddusche. DerOclean W10 Water Flossergerman kann helfen, Plaque, Speisereste und Bakterien zu entfernen, die eine Bürste nicht erreicht. Regelmäßige Anwendung, zusammen mit guter Zahnpflege, kann die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Zähne erheblich verbessern. Geben Sie nicht auf – übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Mundhygiene und streben Sie nach dem weißeren Lächeln, das Sie verdienen.
