Haben Sie sich schon einmal dabei ertappt, wie Sie beim Trinken von etwas Kaltem oder sogar beim Genießen einer Kugel Ihres Lieblingseises zusammenzucken? Kälteempfindliche Zähne können solche Momente schnell zur Qual machen. Dieses relativ häufige Problem tritt auf, wenn die schützenden Schichten der Zähne beschädigt sind und die Nerven extremen Temperaturschwankungen ausgesetzt werden. Der Schmerz ist meist nur von kurzer Dauer, kann aber den Alltag erheblich einschränken.
Deutsch Die Ursache zu kennen ist immer der erste Schritt bei der Suche nach einer Lösung. Dieser Artikel erläutert ausführlich, was Kälteempfindlichkeit verursacht, wirksame Hausmittel zu deren Behandlung und wie klügere Entscheidungen bei der Mundpflege dazu beitragen können, Ihre Zähne langfristig zu schützen.
Was ist Zahnempfindlichkeit gegenüber Kälte
Zahnschmerzen bei Kälte sind ein sehr stechender, plötzlicher Schmerz, der auftritt, wenn die Zähne kalten Getränken, Speisen oder Luft ausgesetzt werden. Dies wird auch als Dentinhypersensitivität bezeichnet und entsteht durch eine Veränderung der schützenden Schichten der Zähne, nämlich des Zahnschmelzes oder des Zements. [1]
Dies legt das darunterliegende Dentin frei und ermöglicht es, dass die Kälteempfindung die Nerven im Inneren des Zahns erreicht. Dies ist ein sehr häufiges Problem, sollte jedoch bei anhaltendem Bestehen behandelt werden, um weitere Beschwerden oder andere Zahnprobleme zu vermeiden.
Warum sind meine Zähne empfindlich gegenüber Kälte?
Wenn Sie beim Schlürfen eines Eiskaffees oder beim Genießen einer gefrorenen Leckerei Zahnschmerzen bekommen, leiden Sie wahrscheinlich unter Kälteempfindlichkeit. Dies geschieht in der Regel, wenn die Nerven im Inneren des Zahns freigelegt werden, etwa durch den Abbau des Zahnschmelzes, zurückgehendes Zahnfleisch oder auch durch Zahnprobleme. [2] Obwohl Kälteempfindlichkeit an sich nicht schwerwiegend ist, muss sie von ernsteren Problemen unterschieden werden, wie Karies oder Zahnfleischerkrankungen, die möglicherweise eine professionelle Behandlung erfordern.
Empfindliche Zähne: Symptome
Empfindliche Zähne sind solche, die bei Reaktion auf einen Reiz einen scharfen, plötzlichen Schmerz verursachen. Diese können verursacht werden durch:
● Schmerzen bei sehr heißen oder kalten Speisen und Getränken.
● Unbehagen bei süßen oder sauren Speisen.
● Ein Kribbeln oder Prickeln beim Zähneputzen oder Zahnseidebenutzen.
● Empfindlichkeit gegenüber kalter Luft.
Wenn die Empfindlichkeit anhaltend ist oder sich verschlimmert, kann dies auf ein ernsthaftes zugrunde liegendes Zahnproblem hinweisen, das die professionelle Behandlung durch den Zahnarzt erfordert.
Ursachen für kalte Zahnsensibilität
Kälteempfindlichkeit entsteht, weil Dentin und Nerven keinen Schutz mehr durch den Zahnschmelz und das Zahnzement erhalten, die schützenden Schichten der Zähne. [3] Dies ist eine Liste der Hauptursachen:
● Zurückgehendes Zahnfleisch legt die Wurzeln frei, wodurch die Nerven empfindlich auf Kälte reagieren.
● Empfindlichkeit ist die Folge von angesammeltem Zahnbelag, der Karies oder Zahnfleischerkrankungen verursacht.
● Zu kräftiges Bürsten oder übermäßiges Bleichen führt dazu, dass der Zahnschmelz abgetragen wird, wodurch die Zähne empfindlicher werden.
● Das Zähneknirschen durch Stress trägt den Zahnschmelz ab und legt das empfindliche Dentin frei.
● Zahnfleischerkrankung oder Rückgang, der die Nervwurzeln freilegt.
● Kälte dringt durch die Risse in den Zähnen bis zu den Nerven vor und verursacht stechende Schmerzen.
Warum sind meine Vorderzähne empfindlich gegenüber Kälte?
Die Vorderzähne können aufgrund ihrer Dünnheit und durch den Abrieb des Zahnschmelzes infolge aggressiver Putzgewohnheiten, Zähneknirschens oder säurehaltiger Lebensmittel empfindlich auf Kälte reagieren, da dadurch die Wurzeln freigelegt werden. Der Rückgang des Zahnfleisches um die Vorderzähne kann empfindliche Wurzeln freilegen und das Unbehagen der Zähne bei Kälteeinwirkung verstärken.
Warum sind meine Backenzähne empfindlich gegenüber Kälte?
Diese Zähne, insbesondere die Backenzähne, sind stärkerem Verschleiß ausgesetzt, da die meiste Kauarbeit auf den hinteren Zähnen stattfindet. Dies kann auf abgenutzten Zahnschmelz oder sogar Mikrofrakturen in den Zähnen zurückzuführen sein, was die Empfindlichkeit gegenüber Kälte erhöht. Darüber hinaus können unbehandelte Karies oder zahnärztliche Arbeiten wie Füllungen oder Kronen zur Empfindlichkeit Ihrer Backenzähne beitragen.
Ist es normal, dass die Zähne empfindlich auf Kälte reagieren?
Empfindlichkeit gegenüber Kälte, insbesondere gelegentlich, ist recht häufig und meist eine Folge von leichtem Verschleiß des Zahnschmelzes oder Temperaturschwankungen. [4] Wenn die Empfindlichkeit anhält, kann dies ein Hinweis auf ein ernsteres Problem wie Zahnfleischerkrankungen, Karies oder Zahnschmelzerosion sein. Wenn sie länger als ein paar Tage bestehen bleibt, sollten Sie Ihren Zahnarzt zur Diagnose und Behandlung der zugrunde liegenden Ursache aufsuchen.
Wie man kälteempfindliche Zähne zu Hause behandelt
Diese Hausmittel gegen kälteempfindliche Zähne sind wirksam, um das Unbehagen zu lindern und gleichzeitig Ihren Zahnschmelz zu schützen:
1. Beim Trinken von kalten Flüssigkeiten einen Strohhalm verwenden
Trinken Sie kalte Getränke durch einen Strohhalm, um die Flüssigkeit von Ihren Zähnen fernzuhalten. So wird die Empfindlichkeit minimiert und Ihr Zahnschmelz bleibt in gutem Zustand.
2. Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten
Statt sofort in kalte Speisen wie Eis zu beißen, lecken Sie diese lieber, um die Menge der Kälte, die empfindliche Stellen berührt, zu minimieren. Wählen Sie nach Möglichkeit Optionen, die nicht sauer oder zuckerfrei sind, um Ihre Zähne nicht zusätzlich zu reizen.
3. Kälte und säurehaltige Lebensmittel vermeiden
Vermeiden Sie es, direkt in kalte Lebensmittel wie Eis zu beißen. Lecken Sie sie stattdessen langsam, um die Empfindlichkeit zu verringern. Reduzieren Sie den Konsum von säurehaltigen Getränken, die den Zahnschmelz angreifen.
4. Auf eine Zahnbürste mit weichen Borsten umsteigen
Harte Borsten tragen den Zahnschmelz ab und reizen das Zahnfleisch. Wechseln Sie zu Zahnbürsten für empfindliche Zähne, die eine sehr sanfte, aber dennoch effektive Reinigung bieten. Die Verwendung von Produkten wie dem Munddusches kann auch sicherstellen, dass empfindliche Zähne effektiv und schonend gereinigt werden.
5. Durch die Nase atmen
Wenn kalte Luft der Reiz ist, der die Empfindlichkeit auslöst, versuchen Sie, durch die Nase statt durch den Mund zu atmen, um den Kontakt der kalten Luft mit Ihren Zähnen zu minimieren.
6. Fluoridbehandlungen
Fluoridhaltige Mundspülungen oder Gele werden verwendet, um Ihren Zahnschmelz zu stärken und Ihre Zähne zu schützen.
7. Gute Mundhygiene
Reinigen Sie es zweimal täglich leicht mit einer weichen Zahnbürste oder einer Schallzahnbürste für empfindliche Zähne. Wasserflosser Es wird empfohlen, Plaqueansammlungen zu entfernen; man kann Zahnpasta für empfindliche Zähne verwenden, die den Zahnschmelz härten und Beschwerden lindern kann. [5]
Bedeutet Kälteempfindlichkeit eine Wurzelbehandlung?
Nicht unbedingt, denn eine Kälteempfindlichkeit kann zwar auf Zahnprobleme hinweisen, bedeutet aber nicht zwangsläufig, dass eine Wurzelbehandlung erforderlich ist. Zahnärzte wenden oft verschiedene Behandlungen an, bevor sie solche Maßnahmen empfehlen, wie die Verwendung von desensibilisierender Zahnpasta, das Auftragen von Fluoridlacken oder die Behandlung von Schmelzdefekten. Wenn die Empfindlichkeit jedoch anhält oder von starken Schmerzen, Schwellungen oder Infektionen begleitet wird, kann eine Wurzelbehandlung notwendig werden.
Kann Zahnempfindlichkeit verschwinden?
Ja, Empfindlichkeit kann sich mit der richtigen Pflege manchmal verbessern. Zahnärzte empfehlen je nach Ursache möglicherweise desensibilisierende Zahnpasta, Fluoridbehandlungen oder Verfahren wie Bonding oder Zahnfleischtransplantationen. Ein gutes Mundhygieneprogramm in Kombination mit der Behandlung anderer beitragender Faktoren wie Zähneknirschen und Zahnfleischrückgang macht die Zähne im Laufe der Zeit weniger empfindlich.
Können Weisheitszähne Kälteempfindlichkeit verursachen?
Ja, Weisheitszähne können besonders während ihres Durchbruchs eine Kälteempfindlichkeit verursachen. Wenn sie durch das Zahnfleisch brechen, können freiliegende Nerven mit Entzündungen die umliegenden Zähne und das Zahnfleisch empfindlich machen. Verlagerte oder teilweise durchgebrochene Weisheitszähne können zu Entzündungen im Zahnfleisch oder zu Platzmangel führen, was die Empfindlichkeit verstärken kann. [6]
Können Zahnspangen Ihre Zähne kälteempfindlich machen?
Zahnspangen können die Zähne besonders nach Anpassungen empfindlich gegenüber Kälte machen. Der Druck auf die Zähne während der Anpassungen legt vorübergehend das Dentin frei oder reizt das Zahnfleisch leicht, wodurch sie sehr empfindlich werden.
Außerdem erschweren Zahnspangen die Reinigung etwas. Dadurch sind die Zähne vermehrt dem Zahnschmelzabrieb oder sogar Zahnfleischproblemen ausgesetzt. Sanftes Bürsten und Hilfsmittel wie ein Oclean W10 Munddusche Die Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene erleichtern.
Wann man einen Zahnarzt aufsuchen sollte
Es ist Zeit, einen Zahnarzt aufzusuchen, wenn Kälteempfindlichkeit auftritt:
● Hält lange an oder verschlimmert sich.
● Verursacht starke, stechende oder anhaltende Schmerzen.
● Es wird von Schwellungen, Blutungen oder schlechtem Atem begleitet.
● Beeinträchtigt Ihre täglichen Aktivitäten – oder Sie können nicht bequem essen oder Flüssigkeiten einfach und sicher trinken.
Nur ein Zahnarzt kann die Ursache feststellen und die beste Behandlung empfehlen. Das kann alles sein, von desensibilisierenden Produkten bis hin zu restaurativen Verfahren wie Bonding, Kronen oder sogar einer Wurzelbehandlung – wenn dies erforderlich ist.
Das Fazit
Empfindlichkeit der Zähne gegenüber Kälte kann viele Ursachen haben, wie zum Beispiel Abnutzung des Zahnschmelzes, Zahnfleischrückgang oder auch Zahnprobleme wie Karies. Die Behandlung umfasst in der Regel eine gute Mundhygiene, desensibilisierende Produkte und zahnärztliche Betreuung.
Wenn die Empfindlichkeit anhält, konsultieren Sie einen Zahnarzt, um individuelle Lösungen zu erhalten. Vermeiden Sie Empfindlichkeiten und sorgen Sie ein Leben lang für gesunde Zähne, indem Sie gute Gewohnheiten entwickeln und Probleme rechtzeitig angehen. Lassen Sie Ihr Lächeln geschützt sein, ganz ohne Sorgen, damit Sie kalte Speisen und Getränke unbeschwert genießen können!
de Referenz
1. Davari, AR, et al. „Dentin-Hypersensitivität: Ätiologie, Diagnose und Behandlung; eine Literaturübersicht.“ Journal of Dentistry, Bd. 14, Nr. 3, Sept. 2013, S. 136, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3927677/.
2. Dentinüberempfindlichkeit: Was ist das, Ursachen, Anzeichen, Symptome und mehr | Osmosis. www.osmosis.org/answers/dentin-hypersensitivity.
3. West, N. X., et al. „Dentin-Hypersensitivität: Schmerzmechanismen und Ätiologie des freiliegenden zervikalen Dentins.“ Clinical Oral Investigations, Bd. 17, Nr. S1, 9. Dez. 2012, S. 9–19, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
4. MARKOWITZ, K., und D. H. PASHLEY. „Neue Behandlungsmethoden für empfindliche Zähne entdecken: Der lange Weg von der Biologie zur Therapie.“ Journal of Oral Rehabilitation, Bd. 35, Nr. 4, Apr. 2008, S. 300–315, https://doi.org/10.1111/j.1365-2842.2007.01798.x.
5. Bartlett, D W, und M Ide. „Umgang mit empfindlichen Zähnen.“ Primary Dental Care: Journal of the Faculty of General Dental Practitioners (UK), Bd. 6, Nr. 1, Jan. 1999, S. 25–27, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10752461/.
6. „Häufige Anzeichen dafür, dass Ihre Weisheitszähne entfernt werden müssen.“ Brushandfloss.com, 2024, www.brushandfloss.com/articles/signs-you-need-your-wisdom-teeth-extracted. Zugriff am 16. Dez. 2024.
