Es beginnt immer gleich: Du putzt dir die Zähne, isst oder gehst einfach deinen Alltag nach, und plötzlich spürst du einen stechenden Schmerz an einer bestimmten Stelle am Zahnfleisch. Nicht im ganzen Mund, sondern nur an einer ärgerlichen Stelle, die dir wie eine rote Flagge erscheint. Da fragst du dich sofort: Warum tut mein Zahnfleisch an einer Stelle weh? Und genau diese Frage beantworten wir heute in diesem Beitrag!
Was ist lokalisierter Zahnfleischschmerz?
Hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass nur ein kleiner Teil Ihres Zahnfleisches schmerzt, während der Rest Ihres Mundes völlig in Ordnung ist? Das ist lokalisierter Zahnfleischschmerz. Dabei konzentriert sich der Schmerz nur auf diesen einen Bereich und nicht auf die gesamte Zahnfleischlinie.
Es ist wahrscheinlich nichts Ernstes, wenn es mild ist und sich innerhalb eines Tages oder zweier bessert, aber wenn es anhält oder sich verschlimmert, sollten Sie am besten Ihren Zahnarzt aufsuchen.
Warum tun meine Zahnfleischstellen an einer Stelle weh?
Wenn nur eine Stelle Ihres Zahnfleisches schmerzt, versucht Ihr Mund, Ihnen etwas ganz Bestimmtes mitzuteilen. Es könnte ein Stück Essen sein, das dort feststeckt (zum Beispiel eine hartnäckige Popcornschale), eine Verletzung durch grobe Nahrung oder sogar eine empfindliche Stelle durch zu kräftiges Zähneputzen.
Manchmal ist es der Beginn von Gingivitis in einem einzelnen Bereich, der ausgelöst wurde, bevor sie sich ausbreitet. [1] Manchmal handelt es sich um einen Abszess – eine tiefe Eiteransammlung, die sofortige Behandlung erfordert.
Sie können auch Schmerzen an einer Stelle verspüren, wenn die Zahnbehandlung (wie eine Krone oder Füllung) das umliegende Zahnfleisch reizt oder wenn Sie mit den Zähnen knirschen oder pressen und der Druck auf diesen einzelnen Bereich belastend wirkt.
Wenn die Beschwerden nicht innerhalb weniger Tage nachlassen oder wiederkehren, sollten Sie die Schmerzen nicht ignorieren. Schmerzen an dieser Stelle können ein Signal dafür sein, größere Probleme später zu vermeiden.
Ist Zahnschmerz an einer Stelle immer ein Zeichen für eine Infektion?
Nicht immer. Nur weil ein Teil Ihres Zahnfleisches wund ist, bedeutet das nicht zwangsläufig, dass es infiziert ist. Natürlich können Zahnfleischabszesse oder virale Geschwüre den stechenden, punktuellen Schmerz verursachen, aber auch viele andere Dinge kommen infrage. Eine leichte Zahnfleischerkrankung kann sogar in einem einzelnen, isolierten Bereich beginnen. Obwohl eine Infektion also möglich ist, ist sie nicht die einzige Möglichkeit und nicht immer die wahrscheinlichste.
de Häufige Ursachen für Zahnschmerzen an einer Stelle
Wundern Sie sich, warum Ihr Zahnfleisch nur an einer Stelle schmerzt? Hier sind einige der häufigsten Ursachen, warum Sie Schmerzen an genau einer Stelle Ihres Zahnfleisches verspüren könnten.
1. Etwas steckt zwischen Ihren Zähnen fest
Ja, sogar ein Sesamkorn oder ein kleines Stück Popcorn kann der Übeltäter sein. Wenn sich Speisereste zwischen den Zähnen oder unter dem Zahnfleisch festsetzen, wird das Weichgewebe gereizt und verletzt, was genau an dieser Stelle zu Schmerzen und Schwellungen führt.
2. Zu starkes Bürsten oder Verletzungen des Zahnfleisches
Denken Sie, härteres Zähneputzen führt zu saubereren Zähnen? Nicht unbedingt. Zu starkes Schrubben oder die Verwendung einer Zahnbürste mit harten Borsten kann stattdessen Ihr Zahnfleisch schädigen. Es kann kleine Verletzungen oder Reizungen an einer Stelle entlang des Zahnfleischrandes verursachen. [2]
3. Frühstadium der Zahnfleischerkrankung
Manchmal ist Schmerz an einer einzigen Stelle das erste Anzeichen für Zahnfleischerkrankungen. In der Anfangsphase — genannt Gingivitis — können Ihre Zahnfleischpartien aufgrund von Plaqueansammlungen rot, geschwollen und empfindlich werden.
4. Eine lokalisierte Infektion oder ein Zahnabszess
Ein Zahnabszess ist wie ein Pickel am Zahnfleisch – geschwollen, schmerzhaft und sollte nicht ignoriert werden. Er tritt am häufigsten auf, wenn Bakterien tief ins Zahnfleisch oder den Zahn eindringen und eine Eiteransammlung bilden. Der Schmerz kann an derselben Stelle stark sein und kann pulsieren oder Schwellungen verursachen, muss es aber nicht. [3]
5. Parodontitis
Dies ist die ernstere Phase der Zahnfleischerkrankung. Wenn sich das Zahnfleisch von den Zähnen zurückzieht und kleine Taschen bildet, können Bakterien eindringen und Infektionen verursachen.
6. Aphten
Diese kleinen roten oder weißen Bläschen können überall in deinem Mund auftreten, sogar am Zahnfleisch. Sie sind nicht ansteckend, aber sie tun wirklich weh. Scharfe oder saure Speisen reizen sie. Doch in der Regel heilen sie innerhalb von etwa einer Woche wieder ab. [4]
7. Sie haben sich gebissen oder verbrannt
Gelegentlich verletzen wir unser Zahnfleisch, ohne es überhaupt zu bemerken. Vielleicht haben Sie sich auf die Wange gebissen oder mit einem Zahnstocher oder Tortillachip am Zahnfleisch gepickt. Heiße Tassen oder geschmolzener Käse auf der Pizza können an einer Stelle verbrennen.
Kann Stress Zahnschmerzen an einer bestimmten Stelle verursachen?
Ja, Stress kann deinem Mund wirklich zusetzen, sogar auf unerwartete Weise. [5] Sie können anfangen, mit den Zähnen zu knirschen oder sie zusammenzubeißen, ohne es überhaupt zu bemerken, insbesondere nachts. Dieser zusätzliche Stress auf das Zahnfleisch und die Zähne kann an einer bestimmten Stelle Schmerzen verursachen.
Stress schwächt auch Ihr Immunsystem, sodass Ihr Körper weniger effektiv darin ist, kleinere Infektionen abzuwehren. Das kann dazu führen, dass Ihr Zahnfleisch sich entzündet oder sogar infiziert.
Warum tut mein Zahnfleisch weh, wenn ich es berühre?
Wenn Ihr Zahnfleisch auf Berührung empfindlich ist, ist das normalerweise ein Zeichen dafür, dass etwas diesen Bereich reizt oder entzündet.
Die häufigsten Ursachen sind:
- Ein Stück Nahrung, das sich nahe am Zahnfleischrand festgesetzt hat
- Eine kleine Schnittwunde durch kräftiges Zähneputzen oder das Kauen auf etwas Hartem
- Frühe Zahnfleischerkrankung oder Infektion
- Ein Aphthen
Wie Sie Ihre Zahnfleischschmerzen behandeln
Je nach Ursache der Schmerzen können Sie einige Probleme zu Hause behandeln oder bei ernsteren Beschwerden einen Zahnarzt aufsuchen.
Hausmittel gegen Zahnfleischschmerzen an einer Stelle
Hier sind einige einfache Dinge, die Sie zu Hause ausprobieren können, um das Unwohlsein zu lindern:
1. Verwenden Sie eine Salzwasser-Spülung
Es ist eine altbewährte Behandlung, die tatsächlich wirkt. Einfach einen Teelöffel Salz in ein Glas warmes Wasser geben, die Mischung 30 Sekunden lang im Mund hin- und herspülen und 2–3 Mal täglich wiederholen. Sie reduziert Schwellungen und hält Bakterien unter Kontrolle. [6]
2. Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein
Sie können die Schmerzen mit Ibuprofen oder Paracetamol lindern und die Schwellung reduzieren. Verwenden Sie diese Medikamente gemäß der Packungsbeilage, vermeiden Sie jedoch eine langfristige Anwendung ohne Rücksprache mit einem Zahnarzt.
3. Verwenden Sie eine kalte Kompresse
Wenn das Zahnfleisch geschwollen oder schmerzhaft ist, legen Sie für 10 bis 15 Minuten eine kalte Kompresse oder einen in ein Tuch gewickelten Eisbeutel auf die Wange. Dies kann den Schmerz betäuben und die Schwellung lindern.
4. Seien Sie besonders sanft bei der Mundhygiene
Putzen und benutzen Sie weiterhin Zahnseide – aber sanft! Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten wie die Oclean x lite. Eine intelligentere Schallzahnbürste Wie die Oclean x lite bietet sogar sofortiges Feedback, um dabei zu helfen, die Haltung der Zahnbürste zu perfektionieren, sodass Sie nicht mehr zu fest schrubben. Das hält den Mund frei von Reizungen, sorgt aber dennoch für Sauberkeit.
Professionelle Behandlung bei Zahnfleischschmerzen
Wenn Ihre Zahnfleischschmerzen länger als ein paar Tage anhalten – oder sogar wiederkehren – sollten Sie die Experten zu Rate ziehen. Ein Zahnarzt kann die Ursache feststellen und das zugrunde liegende Problem behandeln. So könnte er oder sie vorgehen:
1. Antibiotika verschreiben
Wenn eine Infektion vorliegt (zum Beispiel ein Abszess), kann der Zahnarzt Ihnen Antibiotika verschreiben, um diese zu behandeln. Das ist normalerweise nur ein Teil des Verfahrens – außerdem muss die Ursache der Infektion behoben werden.
2. Tiefenreinigung oder Kürettage und Wurzelglättung
Wenn Plaque und Zahnstein Entzündungen verursachen, kann Ihr Zahnarzt eine gründliche Reinigung durchführen – nicht nur oberhalb, sondern auch unterhalb des Zahnfleischrandes. Dies verhindert, dass sich die Zahnfleischerkrankung verschlimmert, und gibt dem Zahnfleisch die Möglichkeit, zu heilen.
3. Inzision und Drainage
Wenn sich ein Eiterabszess am Zahnfleisch bildet, kann der Zahnarzt einen kleinen Schnitt machen, um den Eiter abfließen zu lassen. Anschließend wird die Stelle sorgfältig behandelt, damit sie heilt.
4. Zahnextraktion nur wenn notwendig
In extremeren Fällen, wie zum Beispiel wenn ein Zahn so stark beschädigt ist, dass er nicht mehr gerettet werden kann, muss er möglicherweise entfernt werden. Keine Sorge – es ist ein routinemäßiger Eingriff, und Ihr Zahnarzt wird dafür sorgen, dass Sie sich währenddessen wohlfühlen.
Wie man zukünftigen Zahnfleischschmerzen vorbeugt
Zahnfleischschmerzen lassen sich meist mit ein wenig täglicher Pflege vermeiden. So halten Sie Ihr Zahnfleisch gesund und zufrieden:
- Zweimal täglich Zähneputzen: Mit einer weichen Zahnbürste wie Oclean x ultra 20 und Zahnpasta mit Fluorid, um Ihre Zähne und den Zahnfleischrand sorgfältig zu reinigen.
- Mit Mundspülung ausspülen: Verwenden Sie eine alkoholfreie antiseptische Mundspülung, um Bakterien zu reduzieren und den Mund frisch zu halten.
- Iss eine gesunde Ernährung: Reduzieren Sie den Konsum von zuckerhaltigen Snacks und Getränken. Eine erhöhte Aufnahme von Obst, Gemüse und Wasser führt zu gesünderen Zähnen.
- Mit dem Rauchen aufhören: Tabak reizt das Zahnfleisch und behindert die Heilung. Das Aufhören hilft sehr.
Das Fazit
Wenn Ihr Zahnfleisch nur an einer Stelle schmerzt, sollten Sie das nicht einfach ignorieren. Es könnte etwas Einfaches sein, wie ein Stück Essen, das zwischen den Zähnen steckt, oder ein Anzeichen für etwas Ernsteres, wie Zahnfleischerkrankungen oder eine Infektion.
Gute Mundhygiene, eine sanfte Pflegeroutine und regelmäßige Zahnarztbesuche sind sehr wichtig. Wenn die Schmerzen jedoch anhalten oder schlimmer werden, sollten Sie am besten Ihren Zahnarzt aufsuchen. Jetzt auf Ihr Zahnfleisch zu achten, kann Ihnen später viel Ärger ersparen.
de Referenz
Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen. „Gingivitis und Parodontitis: Überblick.“ Nih.gov, Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG), 23. Aug. 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279593/.
Addy, M., und M.L. Hunter. „Kann Zähneputzen Ihrer Gesundheit schaden? Auswirkungen auf orale und dentale Gewebe.“ Internationales Zahnmedizinisches Journal, Bd. 53, Nr. S3, Juni 2003, S. 177–186, https://doi.org/10.1111/j.1875-595x.2003.tb00768.x.
Suhana, MA Intan, et al. „Entzündung des Zahnfleisches.“ Malaysian Family Physician: Die offizielle Zeitschrift der Akademie der Hausärzte Malaysias, Bd. 15, Nr. 1, 18. März 2020, S. 71, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7136683/.
Informationen, Nationales Zentrum für Biotechnologie, u.a. Aphten (Mundgeschwüre): Überblick. Www.ncbi.nlm.nih.gov, Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG), 15. Aug. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546250/.
Goyal, Sachin, et al. „Stress und Parodontitis: Der Zusammenhang und die Logik!!“ Industrie-Psychiatrie Zeitschrift, Bd. 22, Nr. 1, 2013, S. 4–11, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3895311/, https://doi.org/10.4103/0972-6748.123585.
Wie man Zahnfleischschmerzen behandelt. WebMD, www.webmd.com/oral-health/treating-gum-pain.
