Austausch der Zahnbürste: Ein umfassender Leitfaden
Die Gewohnheit des Zähneputzens kann wahre Wunder bewirken. Sie hält Ihre Zähne gesund und beugt zudem Mundgeruch vor. Ein Gebrauchsgegenstand verliert mit der Zeit an Wirksamkeit und muss daher ersetzt werden. Ebenso müssen sowohl manuelle als auch elektrische zahnbürste nach einer bestimmten Nutzungsdauer ausgetauscht werden.
Wann haben Sie Ihre Zahnbürste zuletzt gewechselt… vor 3 Monaten, vor 6 Monaten oder vor einem Jahr?
Wie oft sollten Sie Ihre Zahnbürste wechseln?
Es wird empfohlen, Ihre Zahnbürste alle 3 bis 4 Monate auszutauschen. American Dental Association (ADA)Neben der empfohlenen Austauschzeit müssen zwei weitere Dinge beachtet werden.
1. Ausgebreitete Borsten:
Wenn die Borsten Ihrer Zahnbürste abstehen und auseinandergehen, ist es Zeit, Ihre Zahnbürste zu wechseln. Das liegt daran, dass klinische Forschung zeigt, dass gespreizte Borsten weniger Plaque entfernen. Mehr Plaque bedeutet mehr Bakterien, was zu Zahnfleischerkrankungen und Karies führt.
2. Nach der Genesung von einer Krankheit:
Das Spektrum der Bakterien variiert von Person zu Person. Wenn Sie sich von einer Krankheit erholt haben, sollten Sie Ihre Zahnbürste und die Ihrer Angehörigen durch eine neue ersetzen. Dies ist entscheidend, um die Verbreitung von Mikroben, insbesondere von Staphylokokken- und Streptokokkenarten, zu verhindern.
Wie oft sollte man den Kopf der elektrische zahnbürste wechseln?
Wenn Sie ein Nutzer von einem Schall-elektrische zahnbürste, dann müssen Sie den Bürstenkopf genauso austauschen wie eine manuelle Zahnbürste. Eines muss jedoch beachtet werden: Möglicherweise müssen Sie ihn früher ersetzen. Das liegt daran, dass die Borsten eines Bürstenkopfs kürzer sind und daher schneller verschleißen. Dadurch fransen sie schneller aus.
Wie oben besprochen, ist ein weiterer Grund für den Austausch Ihres Bürstenkopfs die Genesung nach einer Krankheit.
Zahnärzte zum Thema Zahnbürstenwechsel:
Renommierte Zahnärzte aus New York, wie Dr. Arbeitman, sind der Meinung, dass der Zeitpunkt für den Austausch einer Zahnbürste willkürlich ist. Er hängt davon ab, wie oft die Zahnbürste benutzt wird. Eine Möglichkeit, die Wirksamkeit Ihrer Zahnbürste zu überprüfen, besteht darin, drei einfache Schritte zu befolgen:
1. Putzen Sie Ihre Zähne von allen Seiten.
2. Nachdem Sie mit dem Zähneputzen fertig sind, streichen Sie mit der Zunge über die Vorderzähne.
3. Wenn Sie dabei eine Rauheit auf Ihren Zähnen spüren, ist dies ein Zeichen dafür, dass Ihre Zahnbürste ausgetauscht werden sollte.
Was passiert, wenn man seine Zahnbürste nicht wechselt?
Zahnbürsten und Bürstenköpfe nutzen sich mit jeder Anwendung allmählich ab. Eine Studie, veröffentlicht in der Nationale Medizinische Bibliothek zeigt, dass sich Plaque auf den Zahnoberflächen von Personen ansammelt, die eine abgenutzte Zahnbürste verwenden. Je stärker die Borsten ausgefranst sind, desto mehr Plaque befindet sich auf den Zähnen. Dies führt schließlich zu Folgendem:
1. Zahnkaries:
Die Plaqueansammlung steht in direktem Zusammenhang mit Karies. Eine Zunahme der Plaqueansammlung schafft günstige Bedingungen für das Wachstum von Bakterien, insbesondere Streptokokken, Actinomyceten und Lactobacillen – die Feinde der Zähne. Diese Bakterien führen zu kariösen Läsionen und tragen somit zur Zahnfäule bei.
2. Wachstum von Pilzen:
Schimmel kann sich an der Basis Ihres Bürstenkopfs bilden, wenn dieser nicht ausgetauscht wird. Dieser Schimmel erscheint meist schwarz. Anstelle des schwarz gefärbten Pilzes kann auch ein unangenehmer Geruch wahrgenommen werden. Es ist ratsam, Ihre Zahnbürste sofort zu entsorgen, sobald Sie eines der beiden Anzeichen bemerken.
3. Gingivale und parodontale Erkrankungen:
Wie bereits erwähnt, führt eine abgenutzte Zahnbürste zu vermehrtem mikrobiellen Wachstum und Plaqueansammlungen. Plaque kann Zahnfleischerkrankungen, insbesondere Gingivitis, verursachen. Eine Entzündung des Zahnfleisches kann sich zu Parodontitis entwickeln. Dies kann zu Zahnlockerungen und letztlich zum Zahnverlust führen. Daher ist es am besten, Ihre Zahnbürste oder den Bürstenkopf zu ersetzen, sobald die Borsten ausgefranst und auseinander stehen.
Ergebnis:
ADA Die empfohlene Zeit für den Austausch der Zahnbürste beträgt 3 bis 4 Monate. Dasselbe gilt für Bürstenköpfe (bei Nutzern einer smarten Zahnbürste). Zahnärzte betonen jedoch, dass der Zeitpunkt für den Austausch der Zahnbürste variabel ist und davon abhängt, wie häufig die Zahnbürste verwendet wird. Wenn Sie das nächste Mal ausgefranste Borsten bemerken, ist es Zeit, Ihre Zahnbürste oder den Bürstenkopf durch ein neues Exemplar zu ersetzen.
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