Es ist notwendig, die Gesundheit Ihrer Zähne zu erhalten und die richtige Zahnpasta zu verwenden. Aber haben Sie sich jemals gefragt Wie viele Kalorien sind in Zahnpasta enthalten??
Die Antwort auf die Frage lautet, dass es normalerweise 1 Kalorie pro 100 g Zahnpasta gibt. Da sie jedoch nicht geschluckt oder verzehrt wird, wirken sich die Kalorien überhaupt nicht auf den Nutzer aus. Außerdem enthalten verschiedene Zahnpastasorten unterschiedliche Inhaltsstoffe.
Wie viele Kalorien hat Zahnpasta?
Eine Tasse Zahnpasta enthält 4 Kalorien, 4 g Fett, 4 g Kohlenhydrate und 4 g Eiweiß. Die Menge variiert jedoch je nach Hersteller.
Die Kalorienzahl der Zahnpasta variiert je nach Marke; da sie aus unterschiedlichen Formeln bestehen, sind die Grundmineralien und Elemente bei allen verschieden. Viele nehmen an, dass die Hauptquelle der Kalorien in Zahnpasta Phosphor und Kalzium neben anderen Grundelementen sind. Allerdings ist der Hauptbestandteil in den meisten Zahnpasten Fluorid.
Obwohl es keinen Unterschied macht, da all diese Elemente für die Zähne notwendig sind. Sie schützen die Zähne vor Zahnproblemen, zum Beispiel Karies, und schützen das Zahnfleisch.
Die Funktionen der Bestandteile in Zahnpasta sind vielfältig: Sie reinigen die Zähne, entfernen Plaque und Verfärbungen, schützen vor Karies, stärken den Zahnschmelz, sorgen für frischen Atem und tragen zur allgemeinen Mundhygiene bei.
Nachdem Sie wissen, wie viele Kalorien Zahnpasta enthält, sollten Sie auch die Funktionen und Vorteile kennen. Außerdem sollten Sie sich der Bestandteile bewusst sein, die in den Kalorien der Zahnpasta enthalten sind. Hier sind einige davon aufgeführt:
- Fluorid schützt die Oberfläche der Zähne (Zahnschmelz) und macht sie widerstandsfähig gegen säurehaltige Lebensmittel.
- Fluorid schützt die Zähne vor Karies
- German Glycerin verhindert, dass die Zahnpasta austrocknet
- Sorbitol in Zahnpasta wird als Süßungsmittel verwendet und trägt somit zu den Kalorien der Zahnpasta bei.
- Calciumcarbonat hilft dabei, Plaque und Verfärbungen von den Zähnen zu entfernen. Außerdem enthält es auch Silicagel, Aluminiumoxid und Magnesiumcarbonat, die Verfärbungen beseitigen.
Zählt das Zähneputzen als Kalorienverbrauch?
Zähneputzen kann Ihnen helfen, 5,8 Kalorien zu verbrennen, doch das ist nicht der Hauptzweck. Ihr Ziel sollte es sein, Ihre Zähne zu reinigen. Um die Zähne gründlicher und einfacher zu reinigen, empfehlen Zahnärzte die Verwendung einer intelligente Zahnbürste und Munddusche.
Gibt es Kohlenhydrate in Zahnpasta?
Zahnpasta enthält Kohlenhydrate, diese werden jedoch beim Zähneputzen nicht vom Körper aufgenommen.
