Wenn Babys anfangen, feste Nahrung zu essen, ist es nur logisch, sich zu fragen, wie sie ohne ein vollständiges Gebiss kauen können. Schließlich benutzen die meisten Erwachsenen zum Zerkleinern und Zermahlen von Nahrung fast ausschließlich ihre Backenzähne – die Zähne ganz hinten im Mund. Aber Babys sind sehr anpassungsfähig. Trotz nur ihrer Vorderzähne können sie eine Vielzahl von weichen Lebensmitteln bewältigen.
In diesem Artikel behandeln wir, wie Säuglinge nur mit den Vorderzähnen kauen, welche Lebensmittel in dieser Phase geeignet sind und wie Eltern ihre Babys bei diesem wichtigen Entwicklungsschritt unterstützen können.
Verstehen der Entwicklung der Milchzähne
Von Anfang an haben Babys insgesamt 20 Milchzähne, die unter ihrem Zahnfleisch verborgen sind. Diese sogenannten Milchzähne beginnen etwa im 6. Lebensmonat durchzubrechen, beginnend mit den Schneidezähnen vorne im Mund. [1] Die oberen seitlichen und unteren seitlichen Schneidezähne brechen in der Regel nach den oberen und unteren mittleren Schneidezähnen durch. Die Eckzähne und Backenzähne, die zum Zerkleinern und Zerreißen von Nahrung dienen, kommen normalerweise nach dem Alter von 1 bis 2 Jahren.
Also haben Babys eine Zeit lang nur ihre Vorderzähne, um ihre Nahrung zu bewältigen. Aber das Erstaunliche ist – sie brauchen tatsächlich nicht sofort Backenzähne, um mit dem Kauen zu beginnen!
Die Rolle der Frontzähne beim Kauen
Die Vorderzähne, auch Schneidezähne genannt, sind zum Abbeißen und Zerreißen von Nahrung gedacht, nicht zum Zerkleinern. Da die Backenzähne, die beim effektiven Kauen helfen, meist zwischen dem 12. und 24. Monat durchbrechen, verwenden Babys ihre Vorderzähne zusammen mit dem Zahnfleisch und der Zunge, um die Nahrung zu zerdrücken und weich zu machen. Ihr Speichel trägt ebenfalls dazu bei, die Nahrung aufzuspalten, sodass sie leichter geschluckt werden kann.
German Wie kaut ein Baby, wenn es keine Zähne hat?
Die meisten Babys bekommen zuerst die unteren Schneidezähne, und Eltern machen sich dann vielleicht Sorgen: Wie sollen sie ohne Backenzähne etwas anderes als Brei essen? Aber die erstaunliche Tatsache ist diese – Menschen kauen nicht mit den Vorderzähnen. Wir kauen im hinteren Teil des Mundes, wo die Backenzähne sind, und Babys können weiche Nahrung schon bewältigen, bevor diese Backenzähne durchbrechen.
Kaugummis übernehmen die schwere Arbeit
Babys Zahnfleisch ist widerstandsfähiger, als man denkt. Wenn Ihr Baby schon einmal auf Ihren Finger gebissen hat, wissen Sie aus erster Hand, wie stark ihr Zahnfleisch ist! Dadurch können Babys weiche Lebensmittel wie reife Bananen, Avocadoscheiben oder gedünstetes Gemüse zerdrücken.
Wenn Babys anfangen, feste Nahrung zu essen, schieben sie das Essen zunächst mit der Zunge gegen den Gaumen. Das ist noch kein richtiges Kauen, aber der Anfang, um den Umgang mit fester Nahrung zu lernen. Später lernen sie eine Fähigkeit namens Lateralisierung, bei der das Essen an die Seiten des Mundes geschoben wird. Hier beginnt das Kauen, auch wenn sie noch keine Backenzähne haben.
Lernen braucht Zeit
Wenn Babys anfangen, feste Nahrung zu essen, ist es völlig normal, dass sie beim Kauen zunächst etwas zögerlich wirken. Wenn Sie Baby-Led Weaning praktizieren, werden Sie wahrscheinlich bemerken, wie sehr Ihr Baby es anfangs genießt, mit dem Essen zu spielen, anstatt es zu essen. Es würgt lieber, spuckt es aus oder behält es einfach im Mund. Das ist ebenfalls völlig normal. Wenn Babys lernen, wie man kaut, kann es Wochen oder sogar Monate dauern, bis sie den Dreh raus haben.
Werkzeuge zur Erleichterung der Kaubarkeit
Einige der Spielzeuge, die beim Erlernen des Kauens helfen können, werden als Beißspielzeuge bezeichnet und sind speziell für das Kauen und die oromotorische Entwicklung entwickelt. Diese Spielzeuge unterstützen Babys dabei, zu lernen, wie sie Gegenstände an die Seiten ihres Mundes bewegen, während sie gleichzeitig ihren Kiefer bewegen und ihre Zunge kontrollieren.
Wie können Babys nur mit den Vorderzähnen kauen?
Viele frischgebackene Eltern fragen sich: Wie kauen Babys ihre Nahrung, wenn sie nur ihre Vorderzähne haben – oder manchmal gar keine Zähne? Es ist fast wie Zauberei, wenn Ihr Baby auf einem weichen Stück Obst kaut oder kleine Nahrungsstücke zerkauen kann, obwohl es noch keine vollständigen Backenzähne hat.
Babys brauchen keine Backenzähne, um weiche Nahrung zu bewältigen. Sie kauen mit ihrem Zahnfleisch und lernen, das Essen im Mund zu bewegen. Dabei werden die Muskeln ihrer Zunge stärker, und sie können das Essen an die Seiten des Mundes schieben, wo das Kauen stattfindet. Es ist ein Lernprozess, aber schon bald sind Babys ziemlich geschickt im Essen – noch bevor ihre Backenzähne durchbrechen.
Welche Lebensmittel können Babys nur mit den Vorderzähnen kauen?
Babys können ohne Backenzähne kauen, aber die Auswahl der Nahrung ist entscheidend. [2] Die folgenden sind die optimalen Optionen für Neugeborene:
Weiche, leicht zerdrückbare Lebensmittel
Sie erfordern nur minimale Kaukraft und zerfallen leicht im Mund:
- Bananen
- Avocados
- Kartoffelpüree
- Rührei
- Joghurt
Gekochtes, Weiches Gemüse
Gedämpftes oder gekochtes Gemüse liefert wichtige Nährstoffe und ist leicht zu kauen:
- Karotten
- Süßkartoffeln
- Brokkoli
- Erbsen
Weiche Proteinquellen
Protein wird für das Wachstum benötigt, und Babys können einige Proteine auch ohne Backenzähne verarbeiten:
- Rührei
- Tofu
- Sanft gegarter Fisch
- Zerkleinertes Hähnchen
Pasta und Getreide
Kohlenhydrate liefern Energie und sind weich und leicht zu kauen, wenn sie gut gekocht sind:
- Weich gekochte Pasta
- Reis
- Haferflocken
Fingerfood, das zum Kauen anregt
Sichere, weiche Fingerfoods machen Babys mit dem Selbstfüttern und Kauen vertraut:
- Weiche Toaststreifen
- Reife Birnenscheiben
- Käsewürfel
Reduzierung des Erstickungsrisikos, wenn das Baby mit fester Nahrung beginnt
Erstickungsgefahr ist eine große Sorge für Eltern, wenn sie ihrem Baby feste Nahrung einführen. Mit den richtigen Vorsichtsmaßnahmen können Sie das Risiko jedoch nahezu ausschließen und Ihrem Baby helfen, sicher essen zu lernen.
Sicherheitsvorkehrungen beim Füttern von Kindern ohne Backenzähne
Das Füttern von Säuglingen ist eine angenehme Erfahrung, doch die Sicherheit sollte immer oberste Priorität haben, besonders wenn sie ohne Backenzähne kauen.
1. Mahlzeiten überwachen:
Seien Sie während der Mahlzeiten jederzeit bei Ihrem Baby. So vermeiden Sie Erstickungsgefahr und stellen sicher, dass es mit dem Essen gut zurechtkommt.
2. Schneiden Sie Lebensmittel in kleine Stücke:
Auch wenn das Essen weich ist, ist es eine gute Idee, es in kleine Stücke zu schneiden, die Ihr Baby leicht handhaben kann.
3. Vermeiden Sie risikoreiche Lebensmittel:
Harte, klebrige oder kleine runde Lebensmittel wie Popcorn, Nüsse oder ganze Trauben sollten vermieden werden, bis Ihr Kind mehr Zähne hat und besser kauen kann.
4. Neue Texturen schrittweise einführen:
Während sich Ihr Baby an weiche Nahrung gewöhnt, führen Sie nach und nach neue Texturen ein. Dies fördert die Entwicklung der Kaumuskulatur und der Koordination.
Welche Lebensmittel sind am riskantesten?
Es ist wichtig, zwischen dem 6. und 9. Monat mit Fingerfood zu beginnen, aber einige Lebensmittel bergen ein höheres Erstickungsrisiko als andere. Zu wissen, welche Lebensmittel gefährlich sind – und wie man sie sicher zubereitet – kann Ihnen helfen, sich wohler zu fühlen, während Ihr Baby neue Texturen entdeckt.
Lebensmittel mit dem höchsten Erstickungsrisiko
Kleine, runde, feste und glitschige Lebensmittel sind für Säuglinge am gefährlichsten. Dazu gehören:
- Ganze Trauben
- Rohe Karotten
- Äpfel (insbesondere rohe Scheiben)
- Nüsse und Samen
- Popcorn
- Harte Bonbons
Solche Lebensmittel können leicht in die Atemwege gelangen, sich festsetzen und schwer auszuhusten sein.
Mundpflege für Babys: Gute Gewohnheiten von Anfang an
Es mag sich nicht so anfühlen, als müssten Sie sich um die Zähne Ihres Babys kümmern, wenn es nur wenige und kleine Zähne hat, aber je früher Sie die Gewohnheit der richtigen Mundpflege etablieren, desto besser sind die Voraussetzungen für ein Leben mit gesunden Zähnen und Zahnfleisch. [3] Auch wenn Babys noch nicht alle Zähne haben, benötigen ihr Zahnfleisch und die durchbrechenden Zähne Aufmerksamkeit. Eine frühzeitige Pflege kann Karies vorbeugen, gesundes Zahnfleisch fördern und Babys an die Mundhygiene gewöhnen, sobald diese notwendig wird.
Warum frühzeitige Mundpflege wichtig ist
Säuglinge werden mit einem vollständigen Satz Zähne geboren, die im Zahnfleisch verborgen sind, und diese beginnen etwa im Alter von sechs Monaten durchzubrechen. Diese ersten Zähne, auch Milchzähne genannt, sind sehr wichtig für die Entwicklung Ihres Kindes. Sie helfen Ihrem Baby, Nahrung zu kauen, richtig zu sprechen und Platz für die bleibenden Zähne freizuhalten.
Wenn sie nicht gut gepflegt werden, können auch Milchzähne Karies oder Fäulnis entwickeln, was zu Schmerzen, Infektionen oder sogar zu Störungen der normalen Entwicklung der bleibenden Zähne führen kann. Gewohnheiten, die jetzt gebildet werden, können Ihr Kind vor zukünftigen Zahnproblemen bewahren.
Wann Sie mit dem Zähneputzen beginnen können
Die Pflege des Mundes Ihres Kindes beginnt bereits bevor der erste Zahn sichtbar wird. Ein sanftes Abwischen mit einem weichen Tuch nach dem Füttern kann viel dazu beitragen, dass keine Rückstände im Mund des Babys verbleiben. Mit etwa sechs Monaten bekommen Kinder in der Regel ihren ersten Zahn. Das Zähneputzen kann dann mit einer weichen Babyzahnbürste und einer winzigen Menge fluoridhaltiger Zahnpasta erfolgen.
Die richtige Zahnbürste auswählen
Die Zahnbürste ist zusammen mit der Routine entscheidend für die gesunde Pflege des kindlichen Mundes über viele Jahre hinweg. Säuglinge und Kleinkinder benötigen eine Zahnbürste, die für sie geeignet ist, das heißt, sie sollte klein sein und einen weichen Bürstenkopf haben. Wenn sie älter werden, ist es an der Zeit, auf elektrische Schallzahnbürsten umzusteigen, die speziell für Kinder entwickelt wurden.
Eine großartige Alternative für Kinder im Alter von etwa 6 bis 12 Jahren ist die Oclean Kids elektrische zahnbürsteKinder müssen sich vor den lauten Geräuschen der Zahnbürste nicht fürchten, was diese Zahnbürste zu einer der besten Optionen macht.
Oclean ist bekannt für seinen weichen Silikonbürstenkopf, der sanft zu Zahnfleisch und Zähnen ist und das Zähneputzen besonders einfach macht. Dank der Ultra-Quiet-Technologie werden Eltern diese Bürste schätzen, und jedes Kind wird Spaß daran haben, sie zu benutzen. Außerdem verfügt die Zahnbürste über eine Akkulaufzeit von 30 Tagen und eine Schnellladung in 3 Stunden – praktisch für Eltern und spaßig für Kinder.
Zähneputzen spaßig und zur Gewohnheit machen
Zähneputzen muss keine lästige Pflicht sein. Machen Sie es zu einem positiven und spaßigen Erlebnis, und Ihr Kind wird sich auf seine Mundgesundheit freuen. Singen Sie ein Lied, verwenden Sie einen Timer oder lassen Sie Ihr Kind seine Zahnbürste in der Lieblingsfarbe oder mit dem Lieblingscharakter aussuchen.
Zusätzliche Tipps für die frühe Mundpflege
- Vermeiden Sie süße Getränke: Süße Getränke, wie gesüßter Saft oder Milch, können zu Karies führen. Begrenzen Sie diese und bieten Sie stattdessen Wasser an, besonders vor dem Schlafengehen.
- Geben Sie Ihrem Baby keine Flasche mit ins Bett: Milch oder Saft, der während des Schlafens längere Zeit mit den Zähnen in Kontakt bleibt, kann zu einem sogenannten „Flaschennuckel-Karies“ führen, einer Form von Zahnfäule, die auftritt, wenn die Zähne häufig Zucker ausgesetzt sind.
- Besuchen Sie frühzeitig den Zahnarzt: Die American Dental Association empfiehlt, den ersten Zahnarzttermin Ihres Kindes bis zum ersten Geburtstag oder innerhalb von sechs Monaten nach dem Durchbruch des ersten Zahns zu vereinbaren. [4] Regelmäßige Kontrolluntersuchungen sorgen dafür, dass sich die Zähne und das Zahnfleisch Ihres Kindes normal entwickeln.
- Sei ein gutes Vorbild: Kleinkinder und Babys lieben es, ihre Eltern nachzuahmen. Lassen Sie sie jeden Tag zusehen, wie Sie Ihre Zähne putzen und Zahnseide benutzen. Das ist ein positives Vorbild und hilft ihnen zu lernen, dass Mundhygiene Teil ihrer täglichen Routine ist.
Wie lernen Babys, mit den Backenzähnen zu kauen?
Wenn die Backenzähne durchbrechen (typischerweise zwischen 12 und 18 Monaten), können Babys besser kauen. Das ist neu:
- Zusätzliche Mahlbewegungen ersetzen frühere Stampftechniken.
- Das Kauen wird gleichmäßiger, da die Backenzähne einen größeren Teil der Last tragen.
- Die Ernährung wird um festere Texturen erweitert, wie rohes Gemüse und Fleisch.
Dies ist ein Prozess, und Babys werden auch nach dem Durchbruch der Backenzähne weiterhin mit ihren Schneidezähnen beißen.
Das Fazit
Wie kauen Säuglinge also ohne Backenzähne? Der Schlüssel liegt in ihrer angeborenen Anpassungsfähigkeit. Mit ihrem festen Zahnfleisch, der kreativen Nutzung ihrer Vorderzähne und ein wenig Unterstützung von Zunge und Kiefer bewältigen Säuglinge eine Vielzahl von Nahrungsmitteln, lange bevor ihre Backenzähne durchbrechen.
Als Eltern, Betreuer oder einfach interessierte Verwandte geht es vor allem darum, sichere, weiche Lebensmittel anzubieten und gesunde Essgewohnheiten zu fördern. Und denken Sie daran – eine frühzeitige gute Mundpflege legt den Grundstein für ein Leben voller gesunder Lächeln!
Referenz
-
Better Health Channel. „Zahnentwicklung bei Kindern.“ Vic.gov.au, 2012, www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/teeth-development-in-children.
-
13 Fingerfoods für Babys ohne Zähne. Eltern, 2015, www.parents.com/baby/feeding/solid-foods/15-easy-finger-foods-for-babies-with-no-teeth/. Zugriff am 11. Feb. 2025.
-
„Mundgesundheit von Säuglingen und Kindern – von der Geburt bis zum 5. Lebensjahr.“ www.health.ny.gov/prevention/dental/birth_oral_health.htm.
- Mark, Anita M. „Wichtige Punkte für die Zähne Ihres Kindes.“ The Journal of the American Dental Association, Bd. 153, Nr. 1, Jan. 2022, S. 94, https://doi.org/10.1016/j.adaj.2021.10.005.
