Haben Sie jemals die richtige Methode gelernt, wie man eine elektrische zahnbürste benutzt oder wie Sie Ihre Zähne mit einer solchen zahnbürste putzen sollten?
Elektrische Zahnbürsten sind in der Regel besser als manuelle Zahnbürsten, wenn sie richtig verwendet werden. Wenn jedoch Ihre Putztechnik mangelhaft ist, wird Ihnen keine Zahnbürste nützen.
Wie funktionieren elektrische Zahnbürsten?
Die Innovation der elektrischen Zahnbürsten hat die Mundhygiene erheblich verbessert. Elektrische Zahnbürsten erhöhen die Plaque-Entfernung durch motorisierte Borsten anstelle manueller Handbewegungen. Sie lassen sich in zwei Hauptkategorien einteilen: rotierend-oszillierend und Schallzahnbürsten.
Rotations-oszillierende Bürsten funktionieren, indem sie sich sehr schnell im Kreis drehen, wodurch sie Plaque von den Zahnoberflächen lösen können. Im Gegensatz dazu nutzen Schallzahnbürsten, wie die Produkte von Oclean, sehr hochfrequente Vibrationen (mehr als 30.000 Schläge pro Minute), um durch Fluiddynamik Zahnpasta und Speichel tiefer zwischen die Zähne und das Zahnfleisch zu transportieren.
Die Verwendung von Schallzahnbürsten ist mit einer stärkeren Reduktion von Gingivitis und einer verbesserten Zahnfleischgesundheit im Vergleich zur Verwendung von Handzahnbürsten verbunden. Ihre sanften, aber kraftvollen Vibrationen beseitigen mühelos Bakterien, ohne viel Druck auszuüben, was ideal für Menschen mit empfindlichem Zahnfleisch ist. Mit elektrischen Zahnbürsten können Anwender eine hohe Mundgesundheit mit wenig bis gar keinem Aufwand aufrechterhalten.
Was sind die Vor- und Nachteile einer elektrische zahnbürste?
Vorteile
● Es ist einfach zu bedienen.
● Es entfernt Plaque effizienter als eine manuelle Zahnbürste.
● Es hilft bei der Verringerung von Verfärbungen.
Nachteile
● Es ist nicht kosteneffizient.
● Zum Aufladen wird eine Rasiersteckdose, ein Adapter oder eine Steckdose benötigt.
Die Bürste bürstet sich selbst, und alles, was Sie dafür brauchen, ist fluoridhaltige Zahnpasta. Um jedoch die Wirksamkeit des Zähneputzens sicherzustellen, sollten Sie Zahnpasta mit Fluorid verwenden.
Wie intelligente Zahnbürsten die Mundpflege auf die nächste Stufe heben
Intelligente Zahnbürsten sind ein hervorragendes Beispiel dafür, wie Technologie die Gesundheitsversorgung verbessert hat, da sie nun personalisierte Pflege durch KI-Technologien und mobile Apps ermöglicht. Solche Zahnbürsten überwachen die Putztechnik der Nutzer und geben ihnen in Echtzeit nützliche Vorschläge.
Andere relevante Funktionen umfassen Timer, die Nutzer beispielsweise daran erinnern, ihre Zähne die vollen zwei Minuten zu putzen, wie es ein Zahnarzt empfiehlt, und sie anleiten, die Zeit gleichmäßig im gesamten Mund zu verteilen.
Eine weitere revolutionäre Funktion sind Drucksensoren, die Nutzer warnen, wenn sie beim Zähneputzen zu fest aufdrücken, und so Zahnfleischbluten sowie Zahnschmelzverlust verhindern. Darüber hinaus sind smarte Zahnbürsten dafür bekannt, die Zahnhygiene der Nutzer zu überwachen und erweisen sich als wertvolle Unterstützung für Eltern, die die Zahnpflege ihrer Kinder im Blick behalten möchten, oder für Erwachsene, die ihre bestehenden Zahnprobleme verbessern wollen.
Intelligente Zahnbürsten verfügen über verschiedene Funktionen, wie mehrere Reinigungsmodi, interaktive Coaches und Fortschrittsverfolgung. Diese Eigenschaften machen sie zu einem wertvollen Helfer für die Erhaltung Ihrer Zahngesundheit und sorgen dafür, dass die Mundhygiene angenehmer wird.
Wie benutzt man eine elektrische zahnbürste?
Die Methode der Verwendung eines Schall-elektrische zahnbürste erfordert denselben Weg wie bei einer Handzahnbürste.
Sie müssen die Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel mit leichtem Druck halten und sie für drei bis fünf Sekunden pro Zahn ansetzen.
Der Ausgangspunkt ist die bukkale Fläche der oberen Backenzähne auf der rechten Seite. Von dort aus bürsten Sie bis zur labialen Fläche, bis Sie die bukkale Fläche der linken Seite Ihrer Zähne erreichen. Anschließend bürsten Sie die linguale Fläche Ihrer Molaren von links nach rechts.
Bewegen Sie die Zahnbürste zum Unterkiefer und wiederholen Sie den gleichen Vorgang, beginnend auf der rechten Seite Ihrer Zähne. Dann die linke Seite und die Außenseite Ihrer Zähne, wie Sie es bei den oberen Zähnen gemacht haben.
Zuletzt müssen Sie die Okklusalflächen der Zähne, auch als Kauflächen bekannt, mit sehr leichtem oder keinem Druck bürsten.
Sie müssen Ihren Mund nicht ausspülen und können die Zahnpasta ausspucken. Wenn Sie Ihre Zunge putzen möchten, was empfohlen wird, können Sie am hinteren Teil der Zunge beginnen und sich zur Spitze hin vorarbeiten.
Die meisten elektrischen Zahnbürsten verfügen über einen Zwei-Minuten-Timer, der ausreicht, um alle Zähne gründlich zu putzen. Es ist jedoch in Ordnung, wenn Sie sich mehr Zeit nehmen und länger putzen möchten. Außerdem haben die meisten elektrischen Zahnbürsten eine rote Lichtanzeige, die Ihnen signalisiert, ob Sie zu kräftig putzen oder zu viel Druck ausüben. Achten Sie darauf.
Wie benutzt man eine elektrische zahnbürste richtig?
Elektrische Zahnbürsten verfügen über einen integrierten Zwei-Minuten-Timer, der Ihnen dabei hilft, sicherzustellen, dass Sie genügend Zeit mit dem Zähneputzen verbringen. Einige Modelle sind zudem mit Timern ausgestattet, die alle dreißig Sekunden einen Signalton abgeben. So wissen Sie, wann Sie zum nächsten Quadranten Ihrer Zähne oder zum nächsten Bereich Ihres Mundes wechseln sollten.
Beim Zähneputzen können Sie Ihren Mund in vier Bereiche unterteilen, wie folgt.
● Die Rückseiten Ihrer Zähne
● Die Vorderflächen Ihrer Zähne
● Die Kauflächen Ihrer Zähne und die Zungenseiten Ihrer Zähne
● Die Zunge und der Gaumen
Beim Verwenden eines intelligente ZahnbürsteSie müssen nicht fest auf die Zahnbürste drücken oder kräftig schrubben. Führen Sie die Bürste sanft über die Oberflächen, während Sie sie reinigen. Einige elektrische Zahnbürsten verfügen über Drucksensoren, die Sie warnen, wenn Sie zu fest putzen.
Du solltest jeweils eine Zahnoberfläche putzen, abhängig von der Größe deiner Zahnbürste. Um gründlich zu sein, putze eine Oberfläche nach der anderen und nimm dir Zeit dafür.
Putzen Sie Ihre Zähne anders mit einer elektrische zahnbürste?
Die Methode zur Verwendung einer elektrische zahnbürste unterscheidet sich von Handzahnbürsten. Sie sollten nicht hin und her bürsten und die Bürste beim Reinigen der Innenflächen aufrecht halten.
Der häufigste Fehler, den Menschen beim Zähneputzen mit einer elektrische zahnbürste machen, ist, dass sie die Bürste zu viel hin und her bewegen. Sie putzen die unteren Zähne nur ein wenig und gehen dann zu den Kauflächen über, gefolgt von den Vorderzähnen. Diese Methode ist sehr ineffektiv und auch nicht besonders effizient. Sie sollten Ihre Zähne mit einer richtigen Methode putzen und keine Zahnfläche weniger als die andere reinigen. Achten Sie darauf, dass beim Putzen alle Flächen gleichzeitig gereinigt werden.
Benutzen Sie Zahnseide nach dem Zähneputzen, da das Fluorid die Zwischenräume zwischen den Zähnen nicht erreicht, um Plaque zu entfernen. Es ist effizienter und einfacher, wenn Sie eine Munddusche. Das Nicht-Zwischen-den-Zähnen-Bürsten gewährleistet keinen ausreichenden Schutz. Außerdem sollten Sie nach dem Zähneputzen nicht einmal den Mund ausspülen, da die Inhaltsstoffe der Zahnpasta zur Pflege Ihres Mundes beitragen. Das Ausspülen des Mundes bedeutet, dass Sie alle wichtigen Inhaltsstoffe entfernen.
Üben Sie beim Zähneputzen nicht zu viel Druck aus und verwenden Sie eine Zahnbürste mit mittleren oder weichen Borsten. Verwenden Sie immer eine fluoridhaltige Zahnpasta und wechseln Sie Ihre Bürste regelmäßig. Im Fall einer elektrische zahnbürste wechseln Sie den Bürstenkopf regelmäßig.
Sie sollten auch batteriebetriebene Geräte vermeiden, da diese in der Regel nach etwa drei Wochen ausfallen und nicht einmal die erforderliche Leistung liefern. Achten Sie stets darauf, Ihre Zähne mindestens zwei Minuten lang zu putzen.
Beste Putzgewohnheiten für verschiedene Zahnbedürfnisse
Die Wahl der richtigen elektrische zahnbürste-Technik ist wichtig, da jeder individuelle Zahnbedürfnisse hat, manche komplexer als andere. Für Menschen mit empfindlichen Zähnen und Zahnfleisch reinigen Schallzahnbürsten mit weicheren Borsten und geringeren Intensitätsstufen die Zähne, ohne zu viel Unbehagen zu verursachen.
Menschen mit Zahnspangen profitieren von speziellen Kinder toothbrush heads, die um Brackets und Drähte herum reinigen. Außerdem können Mundduschen dabei helfen, Rückstände unter Drähten und Zahnspangen zu entfernen, und sind ideal für Menschen mit Zahnproblemen sowie für Langzeitträger von Zahnspangen.
Für Menschen, die zu Plaqueansammlungen neigen, ist das Bürsten entlang des Zahnfleischrands wichtig. Ältere Erwachsene können von elektrischen Zahnbürsten mit flexiblen Griffen und Drucksensoren profitieren. Die Verbesserung der allgemeinen Zahnpflege durch die Einbeziehung dieser Methoden sorgt für ein gesünderes und strahlenderes Lächeln – unabhängig vom Alter.
Warum sollten Sie neue Bürstenköpfe für Ihre elektrische Zahnbürste kaufen?
Wenn Sie den gleichen Bürstenkopf Ihrer Zahnbürste zu lange verwenden, wird er mit der Zeit immer weniger effektiv. Langfristig werden die Borsten weniger effizient bei der Entfernung von Plaque, was zu schlechter Mundhygiene führt. Zahnärzte empfehlen, die Bürstenköpfe alle drei Monate oder früher zu wechseln, wenn die Borsten abgenutzt aussehen.
Eine weitere Sorge ist die Hygiene; Bakterien und Ablagerungen sammeln sich im Laufe der Zeit auf den Bürstenköpfen an, was das Infektionsrisiko erhöht. Einige Modelle von elektrischen Zahnbürsten verfügen über UV-Sterilisatoren, die den Bürstenkopf UV-Licht aussetzen, um die Bakterien abzutöten und die Lebensdauer des Bürstenkopfs zu verlängern. Die regelmäßige Erneuerung des Bürstenkopfs sorgt für eine optimale Leistung und schützt die Mundgesundheit.
Häufige Mythen über die Verwendung einer elektrische zahnbürste
Elektrische Zahnbürsten sind oft mit vielen Missverständnissen behaftet, die Nutzer davon abhalten, auf sie umzusteigen.
Ein Mythos besagt, dass sie das Zahnfleisch reizen. Tatsächlich sind hochwertige Schallzahnbürsten schonender zum Zahnfleisch als manuelles Zähneputzen, da sie Plaque entfernen, ohne dass geschrubbt werden muss.
Ein weiterer Mythos besagt, dass Handzahnbürsten genauso gut funktionieren. Allerdings entfernen die meisten elektrischen Zahnbürsten deutlich mehr Plaque und reduzieren Zahnfleischerkrankungen besser als Handzahnbürsten.
Viele Menschen glauben außerdem, dass die Verwendung einer elektrische zahnbürste bedeutet, dass das Zahnseidebenutzen nicht mehr notwendig ist. Obwohl diese die Zahnoberflächen gut reinigen, können sie das Zahnseidebenutzen nicht ersetzen, da dieses Plaque und Speisereste zwischen den Zähnen entfernt.
Ein weiterer Punkt ist, dass batteriebetriebene Zahnbürsten genauso effektiv sein sollen wie wiederaufladbare. Tatsächlich halten wiederaufladbare, intelligente elektrische Zahnbürsten die Leistung konstant, um eine zuverlässigere Reinigung zu gewährleisten.
Einige häufig gestellte Fragen zur Verwendung der elektrische zahnbürste
Putzen Sie mit einer elektrische zahnbürste hin und her?
Sie müssen die Zahnbürste für einige Sekunden an jede Zahnaußenseite halten. Sie müssen nicht fest drücken oder die Zahnbürste hin und her bewegen wie bei herkömmlichen Handzahnbürsten. Die smarte Schall-elektrische zahnbürste erledigt die Arbeit für Sie, und wie bereits erwähnt, warnen einige Marken Sie sogar vor dem Druck.
Verwendet man Zahnpasta mit einer elektrische zahnbürste?
Sie sollten fluoridhaltige Zahnpasta mit elektrischen Zahnbürsten verwenden, genau wie bei Handzahnbürsten.
Wie lange sollte man seine Zähne mit einer elektrische zahnbürste putzen?
Sie sollten Ihre elektrische zahnbürste zwei Minuten lang benutzen, aber wenn Sie länger brauchen, um alle Flächen zu reinigen, ist das unbedenklich.
Sollte ich meine Zähne vor oder nach dem Frühstück putzen?
Es wird empfohlen, die Zähne nach dem Frühstück zu putzen.
Das Fazit
Wussten Sie, dass Ihre Mundgesundheit viel über Ihre allgemeine Gesundheit aussagt? Schlechte Mundpflege kann ernsthafte Probleme wie Herzkrankheiten, Diabetes und sogar Lungeninfektionen verursachen. Die Ansammlung von Bakterien führt zu Zahnfleischerkrankungen, die Entzündungen verstärken und weitere gesundheitliche Probleme über den Mund hinaus nach sich ziehen können.
Elektrische Zahnbürsten verringern das Risiko, an Zahnfleischerkrankungen zu erkranken, indem sie Plaque entfernen und das Zahnfleisch stärken. Daher tragen gute Mundhygienepraktiken wie Zähneputzen, Zahnseide verwenden und regelmäßige Zahnarztbesuche zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden bei.
Also, worauf wartest du noch? Leg los mit dem Oclean X Pro Schallzahnbürste, das nicht nur ein strahlendes Lächeln bewahrt, sondern auch Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessert.
