Es ist wichtig, nach der Genesung von COVID-19 eine gute Zahnpflege zu betreiben, da dies Ihre Gesundheit schützt und weitere Infektionen in Schach hält. Eine Zahnbürste muss nach dem Gebrauch ordnungsgemäß gereinigt werden, da sie bakterielle und virale Verunreinigungen speichert, doch viele Menschen vernachlässigen diese Aufgabe. Im Rahmen der Beratung wird ein leistungsfähiges UV-Zahnbürsten-Desinfektionsmittel empfohlen, gefolgt von Anweisungen für die richtige Reinigung der Zahnbürste nach COVID-19.
Warum ist es wichtig, die Zahnbürste nach COVID zu reinigen?
Durch Tröpfchenübertragung kann COVID-19 verschiedene gewöhnliche Gegenstände infizieren, darunter auch Ihre Zahnbürste, und das Virus kann sich in den Borsten Ihrer Bürste verstecken. Eine Studie an Hunderten von Haushalten über einen Zeitraum von 15 Tagen ergab, dass mehr als die Hälfte (55 %) der COVID-positiven Patienten, die eine Zahnbürste gemeinsam benutzten, das Virus in ihrer Familie weitergaben.
Präventionsmethoden sorgen dafür, dass die Infektion trotz der variablen Überlebenszeit des Virus auf Oberflächen außerhalb des Körpers bleibt.
Durch den ständigen Gebrauch Ihrer Zahnbürste können sich verschiedene Arten von kontaminierten Mikroorganismen, darunter Keime und Pilze, ansammeln. Der richtige Reinigungsprozess führt zu einer besseren Mundhygiene, verringert das Risiko einer Kreuzkontamination und fördert die allgemeine Gesundheit.
Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Sterilisation Ihrer Zahnbürste
1. Wechseln Sie bei Bedarf Ihre Zahnbürste
Wenn Sie sich von einer COVID-19-Infektion erholen, ist es am effektivsten, wenn Sie Ihre Zahnbürste sofort austauschen. Mit einer neuen Zahnbürste erreicht die Mundhygiene ihr höchstes Niveau und verhindert eine Reinfektion.
2. Nach jedem Gebrauch: Gründlich ausspülen
Das Abspülen der Zahnbürste mit heißem Wasser hilft, Speichel, Mundwasser und Bakterien vor und nach dem Putzen zu entfernen. Der Wasserfluss durch die Borsten ermöglicht die Beseitigung gefährlicher Mikroorganismen.
3. Einweichen in einer antimikrobiellen Lösung
Die Symptome verschwinden innerhalb von zehn Tagen, wenn das Virus abklingt. Um jedoch die restlichen Keime oder Viren zu entfernen, müssen Sie Ihre Zahnbürste zehn bis fünfzehn Minuten lang in antibakteriellem Mundwasser oder dem Wasserstoffperoxid-Wasser-Gemisch für zehn bis fünfzehn Minuten. Längeres Einweichen der Zahnbürste beschädigt ihre Borsten. Neben Mundwasser und heißem Wasser können du Ihre Zahnbürste auch mit einer Prothesenreinigungslösung reinigen.Antimikrobielle Komponenten in einem Prothesenreiniger bekämpfen Keime und Plaque, die sich in Ihrem Mund bilden.
4. Verwenden Sie ein UV-Zahnbürsten-Desinfektionsmittel
Die Oclean S1 UV-Zahnbürsten-Sanitizer ist eine wirksame Lösung unter den UV-Zahnbürsten-Sanitizern für eine sichere Hygiene zwischen dem Zähneputzen. Der Oclean S1 UV-Zahnbürsten-Sanitizer erzeugt UV-Lichtwellen, die 99.9% der mikrobiellen Erreger auf Ihrer Zahnbürste beseitigen und so eine Kontamination zwischen den Putzvorgängen verhindern. UV-Desinfektionsmittel helfen, die Ansammlung von Bakterien und Viren zu verhindern, insbesondere bei längerem Gebrauch.
5. Teilen Sie Ihre Zahnbürste nicht
Das gemeinsame Benutzen einer Zahnbürste schafft Möglichkeiten zur Übertragung von Infektionen zwischen den Benutzern. Jedes Haushaltsmitglied sollte eine eigene Zahnbürste besitzen, um die Verbreitung von Keimen zwischen den Bürsten zu verhindern.
6. Zahnbürstenaufbewahrung zu Recht
Ein vertikal ausgerichteter Zahnbürstenständer in einem gut belüfteten Raum dient zum Trocknen in der Zeit zwischen dem Zähneputzen. Der Aufbewahrungsbehälter sollte geschlossen bleiben, um die Vermehrung von Bakterien durch Wasserfeuchtigkeit zu minimieren.
7. Regelmäßig Zahnbürstenhalter reinigen
Bakterienwachstum findet auch in Ihrem Zahnbürstenhalter statt. Eine Zahnbürste muss wöchentlich entweder mit Wasser und Seife oder mit Desinfektionstüchern gereinigt werden, um ihren Hygienestatus zu erhalten.
Nützliche Techniken zur Sterilisation Ihrer Zahnbürste
Technik des kochenden Wassers
Eine wirksame Methode zur Beseitigung von Bakterien ist es, den Kopf der Zahnbürste zwei Minuten lang unter heißem Wasser zu ertränken. Eine zu starke Erhitzung der Borsten kann schließlich zu einer Beschädigung ihrer strukturellen Integrität führen.
Lösung aus Backpulver und Essig
Ihre Zahnbürste kann mit einer Kombination aus einem Teelöffel Backpulver und zwei Esslöffeln Essig desinfiziert werden, die 15 Minuten lang eingeweicht werden muss. Bei dieser keimtötenden Methode bleiben alle Borstenfunktionen Ihrer Zahnbürste erhalten. Oder einfach die Zahnbürste anfeuchten und sie in ein wenig Backpulver tauchen. Die feuchte Zahnbürste nimmt genügend Backpulver auf, um eine gute Reinigung zu erzielen.
Zahnreinigungstabletten
Dentinreinigungstabletten haben antibakterielle Eigenschaften, die helfen, Zahnbürsten zu sterilisieren. du kannst eine Tablettenlösung vorbereiten, in die Sie Ihre Bürste 5 bis 10 Minuten lang einweichen können eine unkomplizierte und bequeme Option.
Der Wert von elektrischen Schallzahnbürsten für die Mundhygiene nach dem COVID
A elektrische Schallzahnbürste bietet eine bessere Mundpflege nach COVID-19-Erkrankungen. Schallzahnbürsten arbeiten mit einer höheren Geschwindigkeit als herkömmliche Modelle. So entfernen sie größere Mengen von Bakterien und Plaque. Elektrische Schallzahnbürsten eignen sich gut als Hilfsmittel für Personen mit empfindlichem Zahnfleischgewebe und nach einer Krankheit.
Verwenden Sie eine Oclean-Schallzahnbürste elektrische Zahnbürstedie das Zahnfleisch sanft und gründlich reinigt, indem sie Hochgeschwindigkeits-Vibrationen für die beste Reinigung.
Wie oft sollten du Ihre Zahnbürste für die Mundhygiene wechseln? Post-COVID-19
du sollten Ihre Zahnbürste gleich nach der Genesung von einer COVID-Infektion ersetzen. Die Methode bietet den höchsten Sicherheitsstandard.
Nach Angaben der American Dental Association ist es für eine ordnungsgemäße Mundhygiene erforderlich, die Zahnbürste alle drei Monate auszutauschen. Jede Person muss ihre Zahnbürste nach einer Erkrankung austauschen, unabhängig davon, ob es sich um eine COVID-Infektion, eine Grippe oder eine andere Virusinfektion handelt, um die Übertragung von Viren zu verhindern.
Zusätzliche Vorschläge für eine ausgewogene Mundhygiene nach COVID
- du solltest ein antibakterielles Mundwasser wählen, das du über einen längeren Zeitraum hinweg verwenden musst.
- Ihr täglicher Wasserkonsum sollte erhöht werden, um die Speichelproduktion zu unterstützen, denn Speichel bekämpft auf natürliche Weise Bakterien.
- du müssen nach der Genesung einen Termin bei Ihrem Zahnarzt vereinbaren, damit dieser mögliche Probleme mit der Zahngesundheit beurteilen kann.
Fazit
Zu den einfachsten, aber grundlegenden Gesundheitspraktiken gehört das Reinigen der Zahnbürste nach der Anwendung von COVID. Auch wenn herkömmliche Reinigungstechniken effizient sind, ist die Verwendung eines UV-Zahnbürsten-Sanitizers wie dem Oclean S1 UV-Zahnbürsten-Reinigungsmittel bietet eine zusätzliche Schutzschicht. Die Verwendung einer elektrischen Schallzahnbürste bietet einen stärkeren Mundhygieneschutz und macht Ihre Mundpflege einfacher und effektiver.
Wenn Sie diese bewährten Praktiken befolgen, können du eine Mundhygieneroutine entwickeln, die die Verbreitung gefährlicher Keime in Ihrem Mund verhindert.