german Zahnfleischrückgang tritt auf, wenn das Zahnfleisch zurückgeht und die Zahnwurzeln freilegt. Je stärker Ihr Zahnfleisch freiliegt, desto größer ist das Risiko für Karies, Infektionen und sogar Zahnverlust. Die Vorbeugung von Zahnfleischrückgang ist daher entscheidend für Ihre allgemeine Mundgesundheit.
Manche Menschen befürchten, dass die kräftige Bewegung einer elektrischen Zahnbürste das Risiko von Zahnfleischrückgang erhöht. Dies hat dazu geführt, dass viele Menschen elektrische und Schallzahnbürsten ganz meiden und die manuelle Alternative bevorzugen. Aber stimmt das? Verursachen elektrische Zahnbürsten Zahnfleischrückgang? Oder könnten sie das Problem sogar lindern? Erfahren Sie mehr unten.
Was sind zurückgehende Zahnfleischränder?
Zahnfleischrückgangoder Zahnfleischrückgang bezeichnet das zunehmende Fehlen des Zahnfleisches, das die Zähne schützt. Das Zahnfleisch kann allmählich abnutzen oder sich zurückziehen oder verschieben. Normalerweise sitzt das Zahnfleisch fest über der Zahnwurzel und hält diese sowohl geschützt als auch verankert. Wenn sich das Zahnfleisch jedoch zurückbildet, werden die Wurzel und andere Strukturen freigelegt – zusammen mit den „Taschen“ oder „Lücken“ im Zahnfleischsaum.
Krankheitserregende Bakterien können in diese Bereiche eindringen und das Risiko von Karies und Infektionen erhöhen. Wenn der Zahnfleischrückgang fortschreitet, können vom Zahn bis zum Knochen alle Strukturen geschädigt werden, was zum Zahnverlust führt.
german Symptome einer Zahnfleischrezession umfassen typischerweise eine Zahnempfindlichkeit. Der Zahn kann länger als normal erscheinen – obwohl dies schwer zu erkennen sein kann, wenn sich das gesamte Zahnfleisch von den Zähnen zurückzieht. Wenn Sie Anzeichen einer Zahnfleischrezession bemerken, sollten Sie frühzeitig einen Termin bei Ihrem Zahnarzt vereinbaren.
Ursachen für Zahnfleischrückgang
Zahnfleischrückgang ist ein häufiges zahnmedizinisches Problem. Ein Teil des Problems ist, dass es mehrere möglicheUrsachen für zurückgehendes Zahnfleisch. Dazu gehören:
- Zahnfleischerkrankunggerman . Zahnfleischentzündung, oder Gingivitis, ist oft die anfängliche Ursache für Zahnfleischrückgang. Sie entsteht durch mangelnde Mundhygiene. Wenn sie unbehandelt bleibt, führt Gingivitis zu Parodontitis, oder Entzündung und Infektion des Raumes zwischen Zahnfleisch und Zähnen. Sie verursacht einen Verlust des Bindegewebes, das Zahnfleisch, Zähne und Knochen zusammenhält.
- Ungenügende Zahnpflege. Verbunden mit Zahnfleischerkrankungen erhöht schlechte Mundhygiene – sei es durch minimales Zähneputzen oder Zahnseide – das Risiko von Zahnfleischrückgang. Der Aufbau von Plaque und Zahnstein drückt das Zahnfleisch zurück.
- Kräftiges Zähneputzen. Starkes Reiben einer Bürste am Zahnfleisch kann dazu führen, dass sich Ihr Zahnfleisch zurückbildet. Es kann auch den Zahnschmelz beschädigen.
- Tabak. Rauchen und andere Formen des Tabakkonsums überziehen die Zähne mit einem klebrigen Zahnbelag, der zu Zahnfleischrückgang führt.
- Hormonelle Veränderungen. Veränderungen des weiblichen Hormonspiegels – wie in der Schwangerschaft, den Wechseljahren oder der Pubertät – erhöhen das Risiko von Zahnfleischrückgang durch erhöhte Empfindlichkeit.
- Zähneknirschen oder Fehlbissgerman . Bedingungen üben größeren Druck auf die Zähne aus, was zu Zahnfleischrückgang führen kann.
Können elektrische Zahnbürsten Zahnfleischrückgang verursachen?
german Ja und nein. Wie bei jeder Zahnbürste erhöht aggressives Bürsten das Risiko von Zahnfleischrückgang. Wo Schallzahnbürsten (insbesondere) Vorteile bieten, ist ihre rotierende und Schall-Wirkung. Da sich der Bürstenkopf bereits dreht, ist weniger Druck oder kräftiges Bürsten erforderlich. Allein das Halten der Bürste auf der Zahnoberfläche reicht aus, um Speisereste, Plaque und andere Substanzen zu entfernen.
german Das heißt, wenn eine elektrische Zahnbürste konstant gegen das Zahnfleisch gedrückt wird, kann dies zu Zahnfleischrückgang führen. Es kommt auf die richtige Technik an. Schallzahnbürsten verursachen keinen direkten Zahnfleischrückgang.
german Manche Menschen mögen das Gefühl einer elektrischen Zahnbürste nicht. Die Vibrationen verursachen ihnen Unbehagen. Wenn das der Fall ist, kann die Person ihre Putzfrequenz reduzieren, was das Risiko von Zahnfleischrückgang erhöhen kann.
Zahnfleischrückgang: Elektrische vs. Handzahnbürsten
german Manuelle und elektrische Zahnbürsten sehen sich extrem ähnlich. Elektrische Zahnbürsten scheinen hauptsächlich Arbeitserleichterungen zu sein, die es Ihnen ermöglichen, die elektrische Zahnbürste einfach sanft gegen Ihre Zähne zu bewegen. Was zurückgehendes Zahnfleisch betrifft, gibt es jedoch einige entscheidende Unterschiede.
Aggressive Bürsttechnik
german Elektrische Zahnbürsten übernehmen den Großteil der Putzarbeit. Dies motiviert die Menschen, sanftere Techniken anzuwenden. Auf der anderen Seite können Menschen eine Handzahnbürste verwenden, um ihre Zähne falsch zu schrubben, in dem Glauben, dass sie ein prickelndes Gefühl im Zahnfleisch benötigen. Dies ist falsch. Das Prickeln ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Zahnfleisch schädigen.
Harte Borsten
german Die meisten elektrischen Zahnbürsten haben weichere Borsten. Manuelle Zahnbürsten hingegen können weich, mittel oder hart sein. Je härter die Borste, desto größer ist das Risiko von Zahnfleischschäden. Wenn Sie bereits ein empfindliches Zahnfleisch haben, besteht ein erhöhtes Risiko. Wenn Sie beim Zahnseiden keine Blutungen sehen, dann deutet Blut beim Zähneputzen entweder auf aggressives Putzen oder auf harte Borsten hin.
Zu viel Druck ausüben
german Menschen, die an Handzahnbürsten gewöhnt sind, neigen dazu, elektrische Zahnbürsten auf die gleiche Weise zu benutzen. Sie schrubben vielleicht die Zähne oder üben zu viel Druck aus. Angesichts der rotierenden Bewegung der elektrischen Zahnbürste nimmt der Schaden im Vergleich zu dem von Handzahnbürsten zu. Dies ist jedoch die falsche Technik.
Elektrische Zahnbürsten ersetzen Zahnseide
german Die Verwendung einer elektrischen Zahnbürste ist kein Ersatz für Zahnseide. Zahnseide ist der einzige Weg, um zwischen die Zähne zu gelangen und dort festsitzende Speisereste, bakterielle Beläge und andere schädliche Substanzen zu entfernen. (Extrapunkte, wenn Sie eine Interdentalbürste verwenden.)
german Elektrische Zahnbürsten können diese Stellen nicht erreichen. Sie sind ausschließlich für die Reinigung der Vorder- und Rückseiten der Zähne gedacht. Kein zusätzlicher Druck oder kräftiges Bürsten reinigt zwischen den Zähnen.
Zu langes Zähneputzen
german Können Sie zwei Minuten im Kopf zählen? Oder schätzen Sie nur die richtige Zeit ab? Die meisten Menschen putzen ihre Zähne entweder viel kürzer als zwei Minuten oder viel länger. Selbst mit einer sanften Putztechnik erhöht das Reiben des Zahnfleisches mit einer Zahnbürste für 5 Minuten die Rückbildungsrate.
Hier haben elektrische Zahnbürsten einen klaren Vorteil. Mit eingebauten Timern können Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Zähne genau 2-3 Minuten lang putzen. Möglicherweise erhalten Sie sogar eine Druckwarnung. Dank dieser Informationen können Sie sicherstellen, dass Ihre Putzroutine jedes Mal die richtige Dauer hat.
Die richtige Putztechnik zur Vermeidung von Zahnfleischrückgang
Das offensichtlichste Zeichen dafür, dass Sie Ihre Zähne falsch putzen, sind nicht Ihr Zahnfleisch, sondern die Bürste selbst. Wenn Sie alle paar Wochen eine Zahnbürste oder einen elektrischen Zahnbürstenkopf aufbrauchen, putzen Sie zu fest. Sie könnten sogar den Zahnschmelz von Ihren Zähnen abtragen!
german Für die meisten Menschen wird eine Zahnbürste alle 3-4 Monate ersetzt. Sie ist abgenutzt, wenn die Borsten nach zweimal täglicher Benutzung ausgefranst und abgenutzt sind.
Also, wie benutzt man einenSchallzahnbürsteum Ihre Zähne zu reinigen? Befolgen Sie diese Best Practices:
- Zahnpasta in Erbsengröße auftragen. Befeuchten Sie Ihre Zahnbürste und geben Sie einen kleinen Tropfen Zahnpasta darauf.
- Zahnbürste einschaltenDrücken Sie die Zahnbürste sanft gegen Ihre Zähne und schalten Sie sie ein.
- Führen Sie die Zahnbürstegerman . Es ist nicht nötig, hin und her zu schrubben. Halten Sie die Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel zu Ihrem Zahnfleisch und bewegen Sie sie sanft entlang Ihrer Zähne.
- Vorder- und Rückseite abdeckengerman . Bewegen Sie sich in logischer Reihenfolge, zuerst die Vorderseite Ihrer Zähne und dann die Rückseite. Bewegen Sie sich als Nächstes von den oberen zu den unteren Zähnen oder umgekehrt.
- Nach 2-3 Minuten stoppengerman . Sie sollten Ihre Zähne nicht länger oder kürzer als 2-3 Minuten putzen. Sie möchten Plaque oder bakterielle Beläge entfernen, ohne das Zahnfleisch zu schädigen.
- Immer Zahnseide benutzenDenken Sie daran, vor dem Zähneputzen Zahnseide zu benutzen. Sie entfernt versteckte Bakterien in den Zahnzwischenräumen. Anschließend können Sie diese Bakterien durch das Zähneputzen entfernen.
Die besten Schallzahnbürsten zur Vorbeugung von Zahnfleischrückgang
Oclean X Pro Schallzahnbürste
DerOclean X Pro Schallzahnbürste ist perfekt für sanftes und dennoch effektives Zähneputzen. Dank seines Maglev-Motors erreicht es eine höhere Bewegungsrate, wodurch aggressivere Putztechniken überflüssig werden. Darüber hinaus erkennt das integrierte 6-Achsen-Gyroskop 8 Putzbewegungen und passt den Bürstenkopf entsprechend an. Es liefert eine Bewertung, die angibt, wann Ihre Zähne vollständig sauber sind.
Oclean X Pro Elite Schallzahnbürste
Die nächste Stufe ist dieOclean X Pro Elite Schallzahnbürste,german die mit 4 Modi und 32 Intensitätsstufen für den Reinigungsmodus ausgestattet ist. Sie nutzt die Kraft der KI, um die höchste Qualität der Zahnreinigung zu erzielen. Mit diesen Informationen ist es viel unwahrscheinlicher, dass Sie zu stark putzen oder zu viel Druck ausüben. Die Zahnbürsten leiten Sie bei jedem Schritt. Sie ist der Goldstandard bei elektrischen Zahnbürsten.
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Abschließende Gedanken
german Können elektrische Zahnbürsten Zahnfleischrückgang verursachen? Ja, das können sie. Im Vergleich zu Handzahnbürsten ist es jedoch viel unwahrscheinlicher, dass elektrische Zahnbürsten Ihr Zahnfleisch schädigen. Sie müssen nicht so kräftig putzen mit einerelektrische Zahnbürste,noch benötigen Sie so harte Borsten. Elektrische Zahnbürsten sind auch einfacher zu handhaben und ermöglichen Ihnen eine bessere Reinigung, ohne Ihr Zahnfleisch zu schädigen. Es ist der beste Weg, das Risiko von Zahnfleischrückgang zu reduzieren.
