german Zahnextraktionen sind ein gängiges Verfahren bei problematischen Weisheitszähnen, starkem Zahnverfall, Abszessen und anderen zahnärztlichen Problemen. Nach der Entfernung des Zahns können Sie nicht sofort wieder zu normaler Nahrung übergehen. Es ist entscheidend, dass das Blutgerinnsel an der Extraktionsstelle an Ort und Stelle bleibt, um das Risiko einer trockenen Alveole zu verhindern.
german Die größte Sorge der Patienten nach einer Zahnentfernung betrifft die Ernährung. Viele Patienten fragen sich, was sie essen dürfen und was nicht – besonders in den ersten Stunden oder Tagen. Manche möchten nach dem unangenehmen Eingriff einfach ein wenig wohltuendes Eis genießen.
german Ist das in Ordnung? Darf man nach einer Zahnentfernung Eis essen? Oder sollte man warten? Lassen Sie uns die Frage beantworten.
Ist es sicher, nach einer Zahnentfernung Eiscreme zu essen?
Ja. Tatsächlich ist Eiscreme ein ausgezeichnetes Lebensmittel für die ersten 24-48 Stunden nach einer Zahnextraktion. Warum? Nun, Ihr Zahnarzt (oder Kieferorthopäde) wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, weiche, kalte Speisen zu essen. Trotz seines hohen Zuckergehalts ist Eiscreme der perfekte Kandidat.
german Vollgepackt mit Kalorien bietet es eine einfache, schmackhafte Alternative zu Ihrer üblichen Ernährung. Außerdem reduziert die eisige Kälte Schwellungen, betäubt Beschwerden und ist schonend für die Wunde. Es muss nicht viel gekaut werden, und Eiscreme stört den Blutpfropf wahrscheinlich nicht.
Das heißt aber nicht, dass Sie jede Art von Eis essen können.
german Konzentrieren Sie sich auf cremiges, nicht stückiges Eis. Wenn es große Schokoladenstücke oder gefrorenes Karamell enthält, kann dies zu Problemen führen. Daher keine Mix-Ins oder Waffeln. Entscheiden Sie sich einfach für Softeis oder etwas Ähnliches.
Wann sollten Sie Eiscreme nach einer Extraktion meiden?
german Die Erlaubnis, Eis zu essen, ist etwas Seltenes – eine Ausrede ist noch besser. Nur weil du essen kannsteinigegerman Eiscreme nach einer Zahnentfernung bedeutet nicht, dass Sie es immer tun sollten.
Vermeiden Sie den Verzehr von Eiscreme, wenn:
·Das Eis ist zu hart oder kälteempfindlich (z. B. verursacht Schmerzen).
·es enthält Nüsse, Keksstücke oder klebriges Karamell,
·Sie haben eine Laktoseintoleranz oder hatten mehrere Extraktionen.
german Ignorieren Sie diese Tipps nicht. Klebrige und harte Speisen können den Blutpfropf lösen, was zu einer Alveolitis sicca (trockene Alveole) führen kann. Auch wenn es nicht so schlimm klingt, ist es ein unglaublich schmerzhafter Zustand, der schwer zu behandeln ist. Patienten leiden oft unter einem nagenden, dumpfen Schmerz für eine Woche oder sogar länger. Es kann auch das Infektionsrisiko erhöhen, indem es das darunter liegende Gewebe freilegt.
german Weitere potenzielle Risiken für eine Alveolitis sicca sind Rauchen, Saugen, mangelnde Mundhygiene, Alter, die Einnahme von Antibabypillen und das Spielen mit dem Blutgerinnsel mit der Zunge.
Die besten Eissorten nach einer Zahnentfernung
german Zu wissen, dass es danach Eiscreme gibt, macht es viel einfacher. Es gibt Ihnen etwas, worüber Sie nachdenken können, während der Zahnarzt Ihren Zahn zieht.
Die Frage ist, für welchen Typ Sie sich entscheiden sollten?
Mit Klassikern wie Vanille, Schokolade oder Erdbeere können Sie nichts falsch machen. Diese Eissorten haben wahrscheinlich keine Stückchen oder reizenden Zutaten. Achten Sie einfach darauf, das Eis ein wenig schmelzen zu lassen, bevor Sie es essen. Wenn es zu kalt oder zu hart ist, kann es andere empfindliche Zähne beeinträchtigen.
german Wenn Sie laktoseintolerant oder Diabetiker sind, können Sie milchfreie oder zuckerarme Optionen ausprobieren. Es gibt eine riesige Auswahl. Andere Alternativen sind Sorbet und gefrorener Joghurt. Sorbet ist besonders beliebt, da es im Allgemeinen weicher als Eiscreme ist, weniger Zucker enthält und niemals Stückchen aufweist.
Wie lange nach einer Zahnentfernung kann ich wieder normal essen?
german Es gibt keine feste Regel, was den Zeitplan nach der Extraktion betrifft. Manche Menschen heilen bemerkenswert schnell und können innerhalb weniger Tage zu ihrem normalen Leben zurückkehren. Andere müssen vielleicht eine Woche oder länger warten, bevor sie ihre übliche Ernährung wieder aufnehmen können.
Erste 24 Stunden
Bleiben Sie bei kalten, weichen Lebensmitteln wie Eis, Joghurt oder Apfelmus. Vermeiden Sie heiße, scharfe, knusprige oder zähe Lebensmittel – und verzichten Sie auf den Strohhalm. Es ist entscheidend, dass sich der Blutpfropf ungestört bilden kann.
Tag 2 bis 3
german Weiche, warme Speisen sind jetzt in Ordnung – Kartoffelbrei, Rührei, Nudeln, Porridge. Vermeiden Sie weiterhin alles, was hart ist oder sich in der Nähe der Wunde verfangen könnte.
Tag 4 bis 7
german Sie können beginnen, wieder Textur in Ihre Ernährung aufzunehmen: Weiches Brot, gekochtes Gemüse und zerkleinertes Hühnchen sind gute Kandidaten. Wenn das Kauen immer noch schmerzt oder die Schwellung anhält, warten Sie noch ein paar Tage. Es ist am besten, die Dinge langsam anzugehen, anstatt Schäden zu verursachen.
Nach 7 Tagen
Innerhalb der ersten Woche kehren die meisten Menschen zu ihrer üblichen Ernährung zurück. Dennoch ist es eine gute Idee, kein Risiko einzugehen. Vermeiden Sie Nüsse, Chips, Popcorn oder alles Scharfe, wenn die Heilung noch nicht abgeschlossen ist. Oh, und diese Packung Ben & Jerry's Phish Food ist wahrscheinlich immer noch etwas hart und stückig.
Nach 2 Wochen
german Alles ist wieder normal. Es besteht keine Gefahr mehr für eine Alveolitis sicca. Achten Sie einfach auf eine gute Mundhygiene und spülen Sie Ihren Mund nach dem Essen gründlich aus – besonders in der Nähe der Extraktionsstelle.
Tipps für den sicheren Verzehr von Eiscreme nach einer Zahnentfernung
german Für den Verzehr von Eiscreme brauchen Sie keine Anleitung. Aber es hilft sicherlich, einige weise Ratschläge zu befolgen, um eine trockene Alveole zu vermeiden. Befolgen Sie diese Tipps:
·Löffel statt Strohhalm verwenden. Lassen Sie sich nicht von Eisgetränken oder allem, was mit Saugen zu tun hat, verführen.
·Essen Sie nicht zu schnell oder in zu großen Bissen. Das Kauen von Nahrungsmitteln – selbst von weichem Eis – kann dazu führen, dass das Blutgerinnsel sich löst.
·Sanft nach dem Essen ausspülengerman . Es ist ratsam, nach dem Essen den Mund vorsichtig mit Salzwasser (oder einfachem Leitungswasser) auszuspülen, um zu verhindern, dass Zucker in der Wunde verbleibt.
·Nur auf einer Seite des Mundesgerman . Wenn Ihre Extraktion einseitig war, vermeiden Sie es, auf der anderen Seite Ihres Mundes zu essen.
Eis ist (normalerweise) ein Ja
german Eis ist nach einer Zahnentfernung nicht nur erlaubt, sondern in den ersten Tagen sogar erwünscht. Achten Sie einfach darauf, dass es einfach, weich und frei von harten Stücken ist.
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