Plötzliche Schmerzen beim Schlürfen einer heißen Tasse Kaffee oder beim Essen von Eiscreme gehören zu den frustrierendsten Alltagserlebnissen. Oft fragt man sich dann: „Warum sind meine Zähne plötzlich so empfindlich?“ Wenn dir das auch schon passiert ist, keine Sorge – du bist nicht allein.
Statistiken zeigen, dass jeder achte Mensch im Laufe seines Lebens unter Zahnempfindlichkeit leidet. Obwohl dieser Zustand sehr verbreitet sein kann, ist er oft unangenehm und frustrierend.
In diesem Artikel besprechen wir die Hauptgründe, warum Ihre Zähne plötzlich empfindlich sein können. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie das Problem professionell in den Griff bekommen.
Häufige Ursachen für plötzliche Zahnempfindlichkeit
Zahnschmerzen können vorübergehend oder dauerhaft sein. Vorübergehende Empfindlichkeit ist harmlos und lässt sich leicht vermeiden, indem man bessere Putztechniken anwendet und sich gesund ernährt. Dagegen kann dauerhafte Zahnsensibilität auf ein zugrunde liegendes Problem hinweisen. Deshalb ist es sehr wichtig, herauszufinden, warum Ihre Zähne plötzlich empfindlich werden, damit Sie die effektivsten Maßnahmen ergreifen können.
Zahnschmelzerosion
Eine der häufigsten Ursachen für plötzliche Zahnsensibilität ist der Zahnschmelzabbau. Die harte äußere Schicht schützt das weiche Innere Ihrer Zähne. Wenn diese Schicht abgetragen wird, werden die inneren Gewebe freigelegt, was durch säurehaltige Lebensmittel und Getränke oder zu starkes Zähneputzen verursacht wird. Infolgedessen reagieren Ihre Zähne empfindlich auf Temperaturveränderungen und bestimmte Nahrungsmittel.
Zahnfleischrückgang
Eine weitere häufige Ursache für Empfindlichkeit ist der Rückgang des Zahnfleisches. Wenn das Zahnfleisch zurückgeht, werden die Wurzeln der Zähne freigelegt, die nicht mit Zahnschmelz bedeckt sind und auf äußere Reize empfindlich reagieren. Dies kann durch Zahnfleischerkrankungen, Alterung oder sogar durch zu kräftiges Zähneputzen verursacht werden.
Zahnfäule und Karies
Zahnkaries oder Löcher können auch eine plötzliche Empfindlichkeit verursachen. Ein Loch legt die darunterliegenden Nerven frei, sodass sie auf alles reagieren, was Sie essen: heiß, kalt oder scharf. Infolgedessen verspüren Sie einen stechenden Schmerz, sobald Nahrungsmittel die Nerven berühren.
Karies kann manchmal ohne vorherige Anzeichen entstehen; daher wäre es eine Überraschung, wenn die Empfindlichkeit plötzlich auftritt. Wenn Sie also Schmerzen an einem bestimmten Zahn verspüren, könnte dies an einer verborgenen Karies liegen.
Zähneknirschen
Eine weitere Ursache für plötzliche Empfindlichkeit ist Bruxismus (Zähneknirschen). Die meisten Menschen knirschen unbewusst im Schlaf mit den Zähnen. Dadurch wird der Zahnschmelz abgenutzt, sodass Temperatur- und Druckveränderungen das freiliegende Dentin des Zahns beeinflussen können.
Bruxismus ist oft eine Reaktion auf Stress und Angst. Wenn Sie also nach einem stressigen Ereignis eine erhöhte Empfindlichkeit feststellen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Bruxismus die Ursache für Ihr plötzliches Empfindlichkeitsproblem ist.
Behandlung bei plötzlicher Zahnempfindlichkeit
Jetzt kennen Sie die häufigsten Ursachen dafür, warum Ihre Zähne plötzlich empfindlich werden. Aber diese Informationen sind nutzlos, wenn Sie nicht wissen, was als Nächstes zu tun ist. Deshalb sind wir hier, um Ihnen zu helfen.
Glücklicherweise können Sie plötzliche Zahnsensibilität mit einigen einfachen Schritten vermeiden. Obwohl der erste Schritt immer darin bestehen sollte, die zugrunde liegende Ursache zu behandeln, können diese konkreten Maßnahmen helfen, Beschwerden zu vermeiden und das Problem auf ein Minimum zu reduzieren.
Desensibilisierende Zahnpasta
Eines der ersten empfohlenen Mittel zur Behandlung von Zahnempfindlichkeit ist die Verwendung einer desensibilisierenden Zahnpasta. Solche Zahnpasten enthalten Verbindungen, die die winzigen Röhrchen in Ihren Zähnen, sogenannte Tubuli, blockieren und zu den Nerven führen. Dadurch kann die Empfindlichkeit nach und nach reduziert werden, was dringend benötigte Linderung verschafft.
Wenn Ihre Zähne empfindlich sind, hilft der Wechsel zu einer solchen Zahnpasta, die Schmerzen bei heißen, kalten oder süßen Speisen zu minimieren. Wenn Sie sich also das nächste Mal fragen, warum Ihre Zähne plötzlich empfindlich sind, kann eine desensibilisierende Zahnpasta schnell eine hilfreiche Lösung bieten.
Ändern Sie Ihre Putztechnik
Wenn die Empfindlichkeit durch zu aggressives Zähneputzen verursacht wird, kann eine Änderung der Putztechnik den entscheidenden Unterschied machen. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten und vermeiden Sie zu kräftiges Schrubben. Es ist außerdem wichtig, sanft in kreisenden Bewegungen zu putzen, anstatt hin und her zu bürsten, da dies den Zahnschmelz abnutzt und die Empfindlichkeit verstärkt.
Überlegen Sie, auf ein sonic elektrische zahnbürste mit einem „sensiblen“ Modus, um weitere Schäden zu verhindern. Der x pro elite ist tatsächlich eine ausgezeichnete Wahl für Menschen mit empfindlichen Zähnen, da es 84.000 Bewegungen pro Minute ausführt. Es ist sanft und dennoch gründlich und verfügt über eine Funktion namens „Sensitive“, die bei Bedarf ein sanfteres Putzen ermöglicht.
Fluoridbehandlungen
Eine Fluoridbehandlung beim Zahnarzt kann dazu beitragen, den Zahnschmelz zu stärken und die Empfindlichkeit zu verringern. Fluorid hilft, den Zahnschmelz zu remineralisieren und kann sogar eine Schutzschicht bilden, die Ihre Zähne weniger empfindlich gegenüber Temperatur oder Lebensmitteln macht. Dies ist auch hilfreich, wenn die Ursache Ihrer Empfindlichkeit eine Erosion des Zahnschmelzes ist.
Zahnfleischtransplantate
Manchmal ist eine Transplantation notwendig, wenn die Wurzeln der Zähne durch Zahnfleischrückgang freigelegt werden. Dabei wird Gewebe aus einem anderen Bereich des Mundes entnommen und über die freiliegenden Wurzeln transplantiert; das ist etwas aufwändiger, kann aber langfristig Linderung für Personen bieten, die unter Zahnfleischrückgang und anderen Empfindlichkeiten leiden.
Zahnärztlicher Eingriff bei Karies
Wenn die Empfindlichkeit durch eine Karies oder Zahnfäule verursacht wird, benötigen Sie eine professionelle zahnärztliche Behandlung. Eine Füllung oder, in schwereren Fällen, eine Wurzelbehandlung kann erforderlich sein, um das Problem zu beheben und die Empfindlichkeit zu verringern.
Wann sollte man einen Zahnarzt aufsuchen?
Obwohl Zahnempfindlichkeit manchmal normal ist, können chronische oder stechende Schmerzen ein Anzeichen für etwas Ernstes sein. Wenn Sie sich immer wieder fragen: „Warum sind meine Zähne plötzlich so empfindlich?“ und die frei verkäuflichen Behandlungen das Problem nicht lindern, ist es höchste Zeit, einen Zahnarzt aufzusuchen.
Ein Zahnarzt wird die zugrunde liegende Ursache Ihrer Empfindlichkeit diagnostizieren. Eine frühzeitige Behandlung kann weitere Schäden verhindern und Ihnen helfen, Beschwerden besser zu bewältigen. Sollten Ihre Empfindlichkeiten von Schwellungen, blutenden Zahnfleisch oder anhaltenden Schmerzen begleitet sein, suchen Sie so bald wie möglich einen Zahnarzt auf, um eventuelle zugrunde liegende Probleme zu klären.
Das Fazit
Eine gute Mundhygiene verhindert plötzliche Zahnempfindlichkeit. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit einer weichen Zahnbürste, vermeiden Sie säurehaltige Lebensmittel und verwenden Sie fluoridhaltige Zahnpasta, um die Zahnschmelzfestigkeit zu verbessern.
