Möchten Sie, dass Ihre Zähne mit schmutzigen Bakterien bedeckt werden? Trotz regelmäßigen Zähneputzens? Das würden Sie sich selbst oder Ihren Liebsten sicher nie wünschen. Oder?
Dennoch lassen zu viele Menschen ihre Zahnbürste einfach herumliegen, wo es durch alles, was im Badezimmer passiert, kontaminiert werden kann. Das könnte das Vermischen mit anderen Zahnbürsten, in einer feuchten Toilettentasche oder noch schlimmer, in der Nähe der Toilette sein. Menschen denken selten darüber nach, welche Art von Schmutz und Ablagerungen sich in ihrer Zahnbürste ansammeln – aber das sollten sie!
Mach dir keine Sorgen, wenn du dich ein wenig angewidert fühlst. Zu lernen, wie man eine Zahnbürste richtig aufbewahrt, kann eine Kontamination verhindern. Im Folgenden erklären wir...hde Die richtige Art, eine Zahnbürste aufzubewahren – egal ob manuell oder elektrisch, häufige Fehler nach der Benutzung einer Zahnbürste und wie man sie desinfiziertct your toothbrush. Let’s get started!
5 Fehler bei der Aufbewahrung von Zahnbürsten, die Sie machen
1. In engem Kontakt mit anderen Zahnbürsten bleiben
Den meisten von Ihnen ist wahrscheinlich nicht bewusst, dass Zahnbürsten nicht zu nah beieinander aufbewahrt werden sollten. Wenn zwei toothbrush heads dicht nebeneinander liegen, findet ein Austausch von Bakterien statt. Dies trägt zur Entstehung neuer Bakterienarten bei, die sich schnell vermehren.
Die Häufigkeit von Mundkrankheiten steigt, wenn solche Zahnbürsten mit der Mundhöhle in Kontakt kommen.
2. In der Nähe der Toilette aufbewahren
Deine typische Morgenroutine besteht darin, dich auf die Toilettenschüssel zu setzen, dein Geschäft zu erledigen, die Spültaste zu drücken und zum Waschbecken zu gehen, um dir die Zähne zu putzen. Dabei, geht dir irgendetwas durch den Kopf?
Das Spülen erzeugt eine Wolke von luftgetragenen Partikeln, die als a Toiletten-Sprühnebel. Diese Partikel setzen sich auf Oberflächen im gesamten Badezimmer ab, einschließlich Ihrer Zahnbürste. Diese Tatsache wird auch vom Journal of Advanced Medical and Dental Sciences hervorgehoben. Möchten Sie wirklich, dass diese ekelhaften Partikel in Ihren Mund gelangen? Sicherlich nicht! Lesen Sie weiter, denn wir zeigen Ihnen, wie Sie dies verhindern können. in einer Minute.
3. Flach auslegen
Dies ist einer der häufigsten Fehler, die Menschen oft machen. Anstatt die Zahnbürste in einen Zahnbürstenhalter oder einen flachen Becher zu stellen, wird sie flach auf das Waschbecken oder ein Regal gelegt. Eine flach liegende Zahnbürste trocknet nicht vollständig, was ein schnelles Wachstum von Bakterien auf den Borsten ermöglicht.
Nächstes Mal, Du wirst deine Zähne mit derselben Zahnbürste putzen, und der Kreislauf des Bakterienwachstums wird sich auf den Borsten und den Zähnen wiederholen. Dies trägt zu Mundkrankheiten wie Gingivitis bei., usw.
4. Aufbewahrung in a Geschlossener Raum
Die Aufbewahrung einer Zahnbürste in einem geschlossenen Raum, wie einem Schrank, einer Schublade oder einem Kabinett, fördert das Wachstum von Bakterien. Dies liegt an der feuchten Umgebung. Forschungen zeigen, dass feuchte Umgebungen entscheidend für das Überleben und Wachstum von Bakterien sind. Wenn Sie also dazu neigen, Ihre Zahnbürste so zu lagern, hören Sie damit bitte sofort auf.
5. Aufbewahrung einer nassen Zahnbürste
de Ein weiterer häufiger Ding zu tun ist nicht trocken Ihre Zahnbürste nach der Benutzung. Diese nasse Zahnbürste ist anfälliger für das Wachstum von Bakterien. Das Konzept ist dasselbe wie zuvor besprochen, also eine feuchte Umgebung bedeutet mehr Bakterien.
Der richtige Weg to Bewahren Sie Ihre Zahnbürste auf
Zur besseren Verständlichkeit haben wir es in 5 einfache Schritte unterteilt. Wenn Sie diese befolgen, bleibt Ihre Zahnbürste keimfrei. Das fördert wiederum ein gesundes Mundmilieu.
Schritt 1. Spüle deine Zahnbürste ab
Nach der Benutzung spülen Sie Ihre Zahnbürste am besten mit heißem Wasser ab. So werden alle Keime entfernt. Wenn Sie ein... Sonic elektrische zahnbürste user, vermeiden Sie es, den Knopfgriff abzuspülen.
Denken Sie daran, Ihre Zahnbürste gründlich zu schütteln, um das überschüssige Wasser zu entfernen. Sie können auch mit einem Finger oder Daumen durch die Borsten fahren, um das Wasser herauszuholen. (Achten Sie nur darauf, dass Ihre Hände sauber sind.)
Schritt 2. Aufrecht hinstellen
Für diesen Schritt können Sie eine Tasse oder einen Zahnbürstenhalter verwenden, da diese die Zahnbürste aufrecht halten. Das Aufstellen fördert das Trocknen und verhindert so das Wachstum von Bakterien. Betrachten Sie den Bereich um Ihre Zahnbürste – deine Zahnbürste shoDu solltest nicht mit den Bürsten anderer Personen in Kontakt kommen. Keime aus dem Mund einer anderen Person zu teilen, ist nicht gut für deine Mundhygiene.
Konventionelle Zahnputzbecher aus Kunststoff oder Metall können sowohl für manuelle als auch für elektrische zahnbürste verwendet werden. Ein moderner elektrische zahnbürste Halter kann jedoch nur für a intelligente Zahnbürstede . Ein solches Beispiel ist das 2-in-1 elektrische zahnbürste Halter von Oclean – es hält die Zahnbürste und lädt sie gleichzeitig auf.
Schritt 3. Stellen Sie den Zahnbürstenhalter 5 Fuß vom WC entfernt auf
Früher haben wir Sie gefragt Ob Sie nun möchten, dass luftgetragene Toilettenpartikel auf Ihrer Zahnbürste landen oder nicht – um dies zu vermeiden, ist es wichtig, den Zahnbürstenhalter mindestens 1,5 Meter vom WC entfernt zu platzieren.
Aber sogar Bei diesem Abstand kann Ihre Zahnbürste dennoch kontaminiert werden. Jedes Mal, wenn Sie die Toilette spülen, gelangen kleine Tröpfchen von Toilettenwasser in die Luft. Diese Tröpfchen verweilen bis zu 2 Stunden, bevor sie sich auf verschiedenen Oberflächen absetzen. Wir empfehlen, die Toilette mit geschlossenem Deckel zu spülen, um die Tröpfchenbildung zu verhindern und Ihre Zahnbürste so sauber wie möglich zu halten.
Schritt 4. Beim Reisen abdecken
Decken Sie Ihre Zahnbürste während der Reise mit einer Plastikabdeckung ab. Wenn Sie keine haben, legen Sie sie in einen luftdichten Beutel. Dabei sollten zwei Hauptpunkte beachtet werden:
· Immer trocknen Sie Ihre Zahnbürste gründlich ab.
· Decken Sie es mit einem Deckel ab oder legen Sie es für kurze Zeit in einen luftdichten Behälter oder Beutel..
Der Grundgedanke hinter den beiden oben genannten Punkten ist es, Feuchtigkeit und Bakterienwachstum zu verhindern. Offensichtlich ist es auch nach diesen Schritten sinnvoll, Ihre Zahnbürste gründlich zu reinigen, wenn Sie an Ihrem Ziel angekommen sind. Das kann das Waschen mit Seife oder Mundwasser oder einfach gründlich reinigenunter heißem Wasser.
Schritt 5. Alle 3 Monate ersetzen
Die American Dental Association (ADA) empfiehlt, die Zahnbürste alle 3-4 Monate auszutauschen. Allerdings ist die neue ADA-Richtlinien Empfehlen Sie einen Ersatz, sobald die Borsten ausgefranst sind.
German Außerdem, wenn Sie have Bei einer kürzlichen Erkrankung sollten Sie Ihre Zahnbürste entsorgen. Viren und Bakterien können auf der Zahnbürste lange haften bleiben.g nach Abschluss Ihrer Infektion, was das Risiko einer erneuten Infektion erhöht. Sie sollten auch Ihre Zahnbürste ersetzen, wenn jemand, mit dem Sie zusammenleben, krank war.
Wenn Sie Ihre Zahnbürste nicht regelmäßig austauschen, erhöht sich das Risiko für Zahn- und Gesundheitsprobleme. Karies und Zahnfleischerkrankungen können auftreten, da die ausgefranste Zahnbürste die Ablagerungen nicht mehr gründlich entfernt. von Plaque.
Halte deine Zahnbürstenhygiene immer auf höchstem Niveau
Mach dir nicht nur Gedanken darüber, wie du eine Zahnbürste aufbewahrst. Gehen Ein Schritt weiter zu gehen ist das Wichtigste. Wenn Sie Ihre Zahnbürste täglich desinfizieren können, wäre das das Sahnehäubchen. Dies kann auf eine der folgenden Arten erfolgen:
UV-Desinfektionsgerät
Die Zahnbürste eine Stunde lang unter UV-Licht legen oder mehr ist die effektivste Methode, um es zu desinfizieren. Tatsächlich ist es wirksamer als Kochsalzlösung oder antiseptische Mittel. Allerdings haben die meisten Menschen keinen Zugang zu einer UV-Lampe oder einem anderen UV-Desinfektionsgerät.
Desinfektionslösungen
Die gebräuchlichste Methode, um Ihre Zahnbürste zu desinfizieren, ist die Verwendung einer 3%igen Wasserstoffperoxidlösung. Diese ist relativ einfach herzustellen:
1. Mischen Sie 1 Teelöffel Peroxid mit 1 Tasse Wasser.
2. Schwenken Sie die Borsten der Zahnbürste in der Lösung oder lassen Sie sie 15 Minuten einweichen.
3. Spülen Sie die Zahnbürste vor der Verwendung gründlich mit Wasser ab.
4. Wenn Sie die Zahnbürste einweichen, wechseln Sie die Peroxidlösung täglich.
Natürlich haben die meisten Menschen kein Wasserstoffperoxid zu Hause. Das zweitbester option ist eine antibakterielle Mundspülung. Gießen Sie eine kleine Menge in einen sauberen Becher – genug, um t zu bedeckende Der Zahnbürstenkopf. Lassen Sie ihn 30 Sekunden oder länger in der Lösung. Dies ist die bevorzugte Methode, da antibakterielle Mundspülung leicht erhältlich ist.
Die letzte Option ist eine Natronlösung. Mischen Sie 2 Teelöffel Eine Prise Natron in eine Tasse Wasser geben und die Zahnbürste für eine Stunde in die Lösung legen. So wird die Bürste gründlich desinfiziert. Anschließend gut abspülen, um alle Natronreste zu entfernen.
In die Spülmaschine damit
Etwas ungewöhnlicher ist, dass manche Leute ihre Zahnbürste in den Geschirrspüler legen. So wie es Ihr Geschirr reinigt, desinfiziert es auch effektiv Ihre Bürste. Allerdings können die intensiven Wasserstrahlen die Lebensdauer Ihrer Bürste verkürzen. Schlimmer noch, Essensreste könnten sich in den Borsten festsetzen.
Unten Line
Niemand denkt gerne daran, eine schmutzige Zahnbürste in den Mund zu nehmen. Aber wie sicher sind Sie sich wirklich, dass Sier bVerunreinigt die Badezimmerumgebung nicht Ihre Bürste?
Wenn Sie sich fragen, wie man eine Zahnbürste aufbewahrt, ist es ganz einfach:
· Spüle deine Zahnbürste nach der Benutzung ab und stelle sie aufrecht zum Trocknen hin.
· Halte die Zahnbürste mindestens 1,5 Meter vom WC entfernt.
· German Verwenden Sie eine Schutzkappe oder Luftenger Beutel für die Bürste beim Reisen.
· Dekontaminieren Ihre Zahnbürste mit antibakteriellem Mundwasser oder einer Wasserstoffperoxidlösung reinigen.
Zusätzlich zu diesen bewährten Tipps sollten Sie Ihre Zahnbürste alle 3 bis 4 Monate austauschen – oder früher, wenn die Borsten ausgefranst aussehen.de.
