Ja, man sollte seine Zahnbürste nach einer Krankheit immer wechseln – eine Antwort, die man vielleicht schon einmal gehört hat. Wir sind jedoch anderer Meinung.
German Die American Dental Association (ADA) empfiehlt, die Zahnbürste alle 3 Monate zu wechseln. Im Krankheitsfall variiert der Zeitpunkt des Zahnbürstenwechsels jedoch je nach Situation. Wenn Sie eine Virusinfektion hatten, ist es nicht zwingend erforderlich, sofort eine neue Zahnbürste zu verwenden. Bei einer bakteriellen Infektion sollten Sie jedoch... müssen Wechseln Sie Ihre Zahnbürste sofort aus.
Sie fragen sich vielleicht – warum? Lassen Sie uns über die Logik dahinter sprechen.
Warum sollten Sie Ihre Zahnbürste nach einer bakteriellen Infektion wechseln?
Forschungen zeigen, dass Zahnbürsten bereits nach einmaligem Gebrauch kontaminiert sind – mit einer ausreichenden Menge an Bakterien, um eine erneute Infektion zu verursachen.
Streptokokken-Angina, Keuchhusten, Harnwegsinfektion (HWI) und Ohrenentzündung sind einige der häufigen Krankheiten, die durch Bakterien verursacht werden. Wenn Sie eine davon hatten, sollten Sie Ihre Zahnbürste sofort ersetzen. Dies liegt daran, dass Ihr Körper nicht von Natur aus in der Lage ist, große Mengen an Bakterien eigenständig zu beseitigen. Ihr Körper benötigt dafür Antibiotika.
Wenn krankheitserregende Bakterien an den Borsten Ihrer Zahnbürste oder eines Bürstenkopfs haften (im Falle von intelligente Zahnbürsten), du kennst die Konsequenzen.
Sollten Sie Ihre Zahnbürste nach einer Virusinfektion wechseln?
Die gewöhnliche Erkältung, Grippe (Influenza), Fieberbläschen und das tödliche COVID-19 sind einige der häufigsten Virusinfektionen. Die Wahl des Zahnbürstenwechsels hängt von dem Virus ab, mit dem Sie infiziert sind.
· Erkältung:
Eine laufende Nase, Niesen, Husten und Nasenausfluss sind einige der häufigen Symptome. Wenn Sie an einer Erkältung leiden, müssen Sie Ihre Zahnbürste nicht vor der empfohlenen Zeit von 3 Monaten wechseln.
· COVID-19:
Wir sind uns alle der verheerenden Auswirkungen dieses Virus während der Pandemie bewusst.
Es gibt keine dokumentierten Belege, die einen Zahnbürstenwechsel bei Personen mit Covid-19 nahelegen. Zahnärzte empfehlen jedoch, die Zahnbürste nach der Genesung auszutauschen, um eine indirekte Übertragung dieses Virus zu vermeiden.
· Mundkrankheiten und Zahnbürstenwechsel:
Sie müssen Ihre Zahnbürste nicht vorzeitig austauschen, wenn Sie Herpesbläschen oder Parodontitis haben. Allerdings sollten Sie auf eine gründliche Mundhygiene achten, da beide Erkrankungen das Mundgewebe stark beeinträchtigen können. Die Verwendung einer Schallzahnbürste wird Ihnen dabei sicherlich helfen.
Manche von Ihnen fragen sich vielleicht – warum ist es so, dass wir bei viralen Erkrankungen normalerweise keinen Zahnbürstenwechsel benötigen? Das liegt an den Antikörpern, die Ihr Körper gegen die Virusinfektion bildet.
3 Dinge, die man nach einer Krankheit tun sollte
Wenn Sie krank werden, gibt es drei Dinge, die Sie für Ihr Wohlbefinden beachten sollten.
1. Extra-gute Pflege der Mundhygiene:
Das bedeutet, dass Sie Ihre Zähne zweimal täglich putzen und einmal täglich Zahnseide verwenden sollten. Das Putzen kann durch die Verwendung einer elektrische zahnbürste noch effektiver gestaltet werden. Oclean hat eine große Auswahl an hochwertigen sonic elektrische Zahnbürsten. Schau sie dir unbedingt an.
2. Besonders gute Pflege der Zahnbürstenhygiene:
Das bedeutet, dass Sie Ihre Zahnbürste an einem geschlossenen Ort und nicht in der Toilette aufbewahren sollten. Außerdem sollten Sie Ihre Zahnbürste nach der Benutzung an der Luft trocknen lassen. Diese Maßnahmen verhindern die Ansammlung anaerober Bakterien (also Bakterien, die ohne Sauerstoff überleben). Darüber hinaus ist es ebenfalls sehr wichtig, Ihre Zahnbürste (oder den Bürstenkopf) auszutauschen, sobald die Borsten ausgefranst sind.
3. Gehen Sie zum Zahnarzt:
Das ist mit Abstand eine der am meisten unterschätzten Maßnahmen nach einer Krankheit. Aber die Wahrheit ist, dass dem nicht so ist.
Was kann passieren, wenn Sie Ihre alte Zahnbürste nach einer Krankheit weiterverwenden?
Das schlimmste Szenario wäre, dass Sie wieder krank werden. Entscheidend wäre die Art der Krankheit – bakteriell oder viral. Beide wurden im vorherigen Abschnitt besprochen.
Wenn Sie Ihre alte Zahnbürste dennoch behalten möchten, müssen Sie Folgendes tun, um das Risiko einer erneuten Infektion zu verringern.
- Legen Sie Ihre Zahnbürste über Nacht in eine Chlorhexidin-Mundspülung, um Keime zu entfernen – eine durch Forschung bewährte Desinfektionsmethode.
- de Verwenden UV-Zahnbürsten-Desinfektionsgerät– diejenige mit maximaler Wirksamkeit gegen Mikroben. Dies ist obligatorisch, wenn Sie eine elektrische zahnbürste verwenden.
- 3A’s
- Lassen Sie Ihre Zahnbürste nach der Benutzung an der Luft trocknen, um krankheitserregende Bakterien zu entfernen.
- Vermeiden Sie den Kontakt der Zahnbürste mit den Zahnbürsten anderer Familienmitglieder.
- Vermeiden Sie es, Ihre Zahnbürste zu teilen
