Einführung:
Im Bereich der Mundhygiene haben elektrische zahnbürsten, insbesondere Schall-elektrische zahnbürsten, die Art und Weise, wie wir unsere Zähne pflegen, revolutioniert. Mit zunehmender Beliebtheit stellt sich jedoch eine entscheidende Frage: Kann eine elektrische zahnbürste Ihren Zähnen oder dem Zahnschmelz schaden?
Wie funktionieren elektrische Zahnbürsten?
Elektrische Zahnbürsten verfügen über eine motorbetriebene Bewegung, die die Zähne effektiver reinigt als manuelles Bürsten. Es gibt zwei Haupttypen: oszillierend-rotierend und Schallzahnbürsten.
- Schall- und Rotationszahnbürsten enthalten runde Bürstenköpfe, die sich hin und her drehen oder oszillieren. Sie sind effektiv beim Lösen von Plaque und Entfernen von Speiseresten.
- Die Schallzahnbürsten, wie oclean flow Schallzahnbürste, arbeitet mit Hochfrequenzvibrationen – meist mehr als 30.000 Schläge pro Minute. Dabei werden nicht nur die Borsten in Schwingung versetzt, sondern es entstehen auch mikroskopisch kleine Bläschen in Zahnpasta und Speichel. So reinigt es selbst in den Zahnzwischenräumen und am Zahnfleischrand, wo die Borsten nicht hinkommen.
Die meisten elektrischen Zahnbürsten sind mit wiederaufladbaren Batterien ausgestattet und können Funktionen wie Timer, Drucksensoren und verschiedene Putzmodi bieten, um Ihr Putzerlebnis zu optimieren. Diese intelligenten Funktionen sind darauf ausgelegt, gesündere Gewohnheiten zu fördern, wie das Zähneputzen für die vollständige Dauer von zwei Minuten oder das Vermeiden von zu starkem Druck auf das Zahnfleisch.
Letztendlich sorgen Schall- und oszillierende Zahnbürsten für eine sauberere und gleichmäßigere Mundhygiene – vorausgesetzt, Sie verwenden sie richtig!
Sind elektrische Zahnbürsten wirklich so effektiv?
Ja, elektrische Zahnbürsten sind sehr effektiv bei der Reinigung der Zähne und haben sich als besser als herkömmliche Zahnbürsten erwiesen. Studien haben gezeigt, dass elektrische Zahnbürsten bis zu 21 % mehr Plaque entfernen und die Zahnfleischentzündung innerhalb von drei Monaten regelmäßigen Putzens um 11 % reduzieren können. [1]
Der größte Vorteil von elektrischen Zahnbürsten ist ihre gleichbleibende Leistung und Technologie. Sie putzen effektiver als Handzahnbürsten, da sie tausende Borstenbewegungen pro Minute ausführen. Sie verfügen über Funktionen wie Drucksensoren, einen integrierten Timer und verschiedene Putzmodi, die das beste Putzerlebnis bieten.
Das tägliche Zähneputzen mit einer elektrische zahnbürste, kombiniert mit einer guten Technik und regelmäßigen zahnärztlichen Untersuchungen, kann die Mundgesundheit erheblich fördern. Doch bei all ihren Vorteilen stellt sich eine Frage: Schädigen elektrische zahnbürsten die Zähne? Finden wir es heraus.
Können elektrische Zahnbürsten Ihre Zähne schädigen?
Elektrische Zahnbürsten sind darauf ausgelegt, die Mundgesundheit zu verbessern, doch falsche Anwendung kann Schäden verursachen. Zu starker Druck lässt die schnell rotierenden Borsten den Zahnschmelz abtragen oder das Zahnfleisch entzünden. [2]
Zu kräftiges Zähneputzen kann das Zahnfleisch reizen und zurückgehen lassen. Dadurch werden die Zahnwurzeln freigelegt und sind anfälliger für Karies. Ein zu harter oder zu großer Bürstenkopf kann das Zahnfleisch ebenfalls schädigen. Deshalb sind weiche oder extraweiche Borsten am besten für eine schonende Reinigung geeignet.
Richtig angewendet sind elektrische Zahnbürsten eines der besten Hilfsmittel zur Reinigung und Pflege der Zähne. Sie sind wirksam bei der Entfernung von Plaque und der Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen, Karies und anderen Problemen. Wenn Sie sich bei Ihrer Putztechnik unsicher sind, können regelmäßige Zahnarztbesuche Ihnen helfen, sicherzustellen, dass Sie richtig putzen.
Schädigen elektrische Zahnbürsten den Zahnschmelz?
Elektrische zahnbürsten sind bei korrekter Anwendung sicher für den Zahnschmelz. Der Zahnschmelz ist die harte Schicht der Zähne, die sie vor Karies schützt. Er ist widerstandsfähig, kann sich jedoch abnutzen, wenn Sie mit einer elektrischen zahnbürste oder einer herkömmlichen Zahnbürste zu fest putzen.
Der effektivste Schutz für Ihren Zahnschmelz ist sanfter Druck. Da elektrische Zahnbürsten sich sehr schnell bewegen, müssen Sie nie fest aufdrücken. Halten Sie die Zahnbürste einfach an Ihre Zähne und lassen Sie sie für sich arbeiten.
Schädigen elektrische Zahnbürsten den Zahnschmelz? Nein, solange Sie richtig damit putzen. Mit der richtigen Technik sind sie eines der besten Hilfsmittel, um Ihre Zähne vor Karies und Zahnfleischerkrankungen zu schützen. [3]
Verstehen der Zahnbürstenabrasion:
Zahnbürstenabrasion, der Verschleiß an den Zähnen durch das Zähneputzen, ist für viele ein Anliegen. Hochwertige elektrische Zahnbürsten, wie die in unserer Kollektion, sind darauf ausgelegt, dieses Risiko zu minimieren. Ausgestattet mit Drucksensoren und weichen Borsten sind diese Zahnbürsten sanft zu Zähnen und Zahnfleisch.
Bedenken ausräumen:
Kann eine elektrische Zahnbürste Zähne oder Zahnschmelz beschädigen? Die Antwort lautet eindeutig NEIN. Bei sachgemäßer Anwendung stellen intelligente elektrische Zahnbürsten kein Risiko dar, Ihre Zähne oder den Zahnschmelz zu schädigen.
Vorsicht vor zu starkem Bürsten:
Zahnärzte warnen, dass langanhaltendes Überputzen oder übermäßiger Druck zu Problemen führen kann. Während ein paar Wochen Überputzen möglicherweise keine erheblichen Probleme verursachen, kann bei längeren Zeiträumen fälschlicherweise die elektrische zahnbürste für Schäden im Mund verantwortlich gemacht werden.
Elektrische Zahnbürsten und Zahnschmelzschutz:
Zahnschmelz ist zwar die härteste Substanz des Körpers, aber nicht unzerstörbar. Die richtige Anwendung einer elektrische zahnbürste ist in der Regel sicher für den Zahnschmelz. Wählen Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten und verwenden Sie sie zusammen mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta, um den Zahnschmelz zusätzlich zu schützen.
Meisterung der Putztechnik:
Die Technik ist entscheidend. Halten Sie Ihre elektrische zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel zu Ihrem Zahnfleisch, damit die zahnbürste die Arbeit übernimmt. Vermeiden Sie es, zu viel Druck auszuüben; führen Sie sie stattdessen sanft an Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch entlang.
Vorteile der Verwendung von elektrischen Zahnbürsten
Elektrische Zahnbürsten bieten einige Vorteile gegenüber dem manuellen Zähneputzen.
1. Effektivere Plaque-Entfernung
Elektrische Zahnbürsten entfernen Plaque besser als manuelle Zahnbürsten und verringern das Risiko von Zahnfleischerkrankungen und Karies. Sie reinigen auch in engen Bereichen schneller.
2. Einfacher zu bedienen
Sie müssen Ihre Hand nicht hin und her bewegen wie bei einer manuellen Bürste. Führen Sie die Bürste und sie erledigt die Arbeit für Sie – ideal für Menschen mit eingeschränkter Mobilität.
3. Eingebaute Timer für besseres Zähneputzen
Die meisten elektrischen Zahnbürsten verfügen über integrierte Timer, die sicherstellen, dass Sie die vom Zahnarzt empfohlene Putzdauer von zwei Minuten einhalten.
4. Drucksensoren zum Schutz vor Schäden
Einige Modelle verfügen über integrierte Drucksensoren, die Sie warnen, wenn Sie zu viel Kraft ausüben, und so Ihr Zahnfleisch und den Zahnschmelz schützen.
5. Sanfte, aber kraftvolle Reinigung
Oszillierende und Schallzahnbürsten sind effektiv bei der Entfernung von Plaque, ohne dass ein abrasives Schrubben erforderlich ist, und sind daher schonender für Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne.
6. Spaß und Motivation
Viele Menschen – besonders Kinder – finden elektrische Zahnbürsten angenehmer in der Anwendung, was zu besseren Putzgewohnheiten anregt.
Risiken bei der Verwendung von elektrischen Zahnbürsten
Elektrische Zahnbürsten sind leistungsstark und können Zähnen und Zahnfleisch schaden, wenn sie nicht sorgfältig verwendet werden.
1. Zahnschmelzerosion durch zu starken Druck
Das Zähneputzen mit zu viel Druck mit einer elektrische zahnbürste nutzt den Zahnschmelz ab und führt zu Empfindlichkeit sowie einem erhöhten Risiko für Karies.
2. Zahnfleischrückgang
Übermäßiger Druck kann das Zahnfleischgewebe schädigen und zu Zahnfleischrückgang sowie zur Freilegung der Zahnwurzeln führen.
3. Kosten
Elektrische Zahnbürsten und ihre Bürstenköpfe sind teurer als ihre manuellen Pendants, was nicht für jeden ideal sein könnte.
4. Batterie- oder Ladeprobleme
Wiederaufladbare elektrische zahnbürste-Modelle müssen regelmäßig aufgeladen werden, und batteriebetriebene benötigen häufige Batteriewechsel.
Kann man eine elektrische zahnbürste jeden Tag benutzen?
Ja! Es ist nicht nur sicher, sondern auch empfehlenswert, täglich mit einer elektrische zahnbürste die Zähne zu putzen. Sie entfernt Plaque effizienter, reinigt schwer erreichbare Stellen und bietet eine bessere Reinigung im Vergleich zum Zähneputzen mit der Hand. [4]
Seien Sie jedoch vorsichtig, nicht zu viel Kraft anzuwenden oder zu lange zu bürsten. Wenn Sie zu fest drücken oder zu lange putzen, kann das Ihr Zahnfleisch und den Zahnschmelz schädigen. Es geht einfach darum, die Zahnbürste die Arbeit machen zu lassen und den passenden Bürstenkopf mit sanften Bewegungen zu verwenden.
Tipps für die effektive und sichere Verwendung von elektrischen Zahnbürsten
Hier sind einige einfache Schritte für die sichere und effektive Verwendung von elektrischen Zahnbürsten:
1. Halte dich an die Zwei-Minuten-Regel
Deutsch: Längeres Zähneputzen nutzt den Zahnschmelz und das Dentin ab. Die meisten Zahnbürsten verfügen über einen eingebauten Timer von zwei Minuten – nutzen Sie diesen und putzen Sie nicht länger.
2. Wählen Sie den richtigen Bürstenkopf aus
Nicht alle Bürstenköpfe sind gleich. Weiche Borsten sollten verwendet werden, um Zahnschmelzschäden und Zahnfleischreizungen zu vermeiden. Harte Borsten sind für Ihre Zähne zu abrasiv.
3. Ersetzen Sie den Bürstenkopf regelmäßig
Die Borsten verlieren mit der Zeit ihre Wirksamkeit und werden abgenutzt. Ersetzen Sie den Bürstenkopf alle 3-4 Monate oder früher, wenn die Borsten abgenutzt sind.
4. Sanften Druck ausüben
Zu starkes Bürsten kann den Zahnschmelz und das Zahnfleisch schädigen. Lassen Sie die Bewegung der Zahnbürste die Arbeit machen – führen Sie sie einfach sanft um Ihre Zähne, ohne zusätzlichen Druck auszuüben. Einige elektrische Zahnbürsten verfügen über integrierte Drucksensoren, die dabei helfen.
5. Konsultieren Sie Ihren Zahnarzt
Ihr Zahnarzt kann Sie bezüglich der am besten geeigneten Zahnbürste, des Bürstenkopfs und der Einstellungen für Ihre Mundgesundheit beraten. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt stellen sicher, dass Sie Ihre elektrische zahnbürste richtig und sicher verwenden.
Die richtige elektrische zahnbürste auswählen:
Wählen Sie eine elektrische zahnbürste, die speziell auf den Schutz des Zahnschmelzes ausgerichtet ist. Die x pro elite von Oclean bietet beispielsweise individuell anpassbare Putzmodi, eine FDA-Zulassung und wird von renommierten Zahnärzten weltweit empfohlen.
Hauptmerkmale:
Kompaktes und leichtes Design für einfache Handhabung
- KI-gestützt mit Farbdisplay
- Unübertroffene Umdrehungszahl für die Tiefenreinigung
- Personalisierter Putzplan in der App
- 2-in-1 Ladegerät und Halterung
- Drei Reinigungsmodi mit KI-Frequenzreduzierung
- 3D gestaltete Dupont-Borsten
Oclean x pro elite ist die neueste hochwertige smarte elektrische zahnbürste, FDA-zugelassen und von internationalen Zahnärzten empfohlen.
Fazit:
Abschließend lässt sich sagen, dass elektrische zahnbürste bei richtiger Anwendung weder Zähne noch Zahnschmelz schädigen. Sie können sogar herkömmliche Handzahnbürsten bei der Plaque-Entfernung und der Mundgesundheit übertreffen. Für weitere Tipps und Informationen besuchen Sie unseren Ratgeberbereich zur elektrischen zahnbürste. Vertrauen Sie auf die Wirksamkeit der elektrischen zahnbürste für ein strahlenderes, gesünderes Lächeln.
Referenz
- Yaacob, Munirah, et al. „Elektrische versus manuelle Zahnbürsten für die Mundgesundheit.“ Cochrane-Datenbank systematischer Übersichtsarbeiten, Nr. 6, 17. Juni 2014, https://doi.org/10.1002/14651858.cd002281.pub3.
- Addy, M., und M.L. Hunter. „Kann Zähneputzen Ihrer Gesundheit schaden? Auswirkungen auf orale und dentale Gewebe.“ Internationales Zahnmedizinisches Journal, Bd. 53, Nr. S3, Juni 2003, S. 177–186, https://doi.org/10.1111/j.1875-595x.2003.tb00768.x.
- Bever, Lindsey. „Elektrische Zahnbürsten sind besser. Aber die richtige Technik ist noch wichtiger.“ Washington Post, The Washington Post, 7. Juni 2024, www.washingtonpost.com/wellness/2024/06/07/electric-toothbrushes-manual-dental-plaque-gingivitis/.
-
Nakai, Kumiko, et al. „Auswirkungen der Vibrationen elektrischer Zahnbürsten auf die Expression von Kollagen- und Nicht-Kollagen-Proteinen über den Fokal-Adhäsions-Kinase-Signalweg in Gingivafibroblasten.“ Biomolecules, Bd. 12, Nr. 6, 1. Juni 2022, S. 771, www.mdpi.com/2218-273X/12/6/771, https://doi.org/10.3390/biom12060771. Zugriff am 15. Dez. 2023.
