Es ist wichtig, die Gesundheit der Zähne zu erhalten und die richtige Zahnpasta zu verwenden. Aber hast du dich jemals gefragt, wie viele Kalorien in einer Zahnpasta stecken?
Die Antwort auf diese Frage lautet, dass 100 g Zahnpasta normalerweise 1 Kalorie enthalten. Da die Zahnpasta jedoch nicht geschluckt oder verzehrt wird, haben die Kalorien keinerlei Auswirkungen auf den Verbraucher. Außerdem haben verschiedene Arten von Zahnpasta unterschiedliche Inhaltsstoffe.
Wie viele Kalorien enthält Zahnpasta?
Eine Tasse Zahnpasta enthält 4 Kalorien, 4 g Fett, 4 g Kohlenhydrate und 4 g Eiweiß. Die Menge ändert sich jedoch je nach Herstellermarke.
Der Kaloriengehalt der Zahnpasta hängt von der Marke ab, die du verwendest; und da sie aus verschiedenen Formeln bestehen, sind die Grundmineralien und -elemente bei allen unterschiedlich. Viele gehen davon aus, dass der Hauptbestandteil der Kalorien in Zahnpasta Phosphor und Kalzium sind, zusätzlich zu anderen Grundelementen. Der Hauptbestandteil der meisten Zahnpasta ist jedoch Fluorid.
Das macht aber keinen Unterschied, denn alle diese Elemente sind für die Zähne notwendig. Sie schützen die Zähne vor Zahnproblemen, zum Beispiel vor Karies, und schützen das Zahnfleisch.
Welche Funktionen haben die Bestandteile der Zahnpasta?
Nachdem du weißt, was die Kalorien in Zahnpasta sind, solltest du die Funktionen und Vorteile kennen. Außerdem solltest du auch die Bestandteile der Kalorien der Zahnpasta kennen. Hier sind einige von ihnen aufgelistet
- Fluorid schützt die Oberfläche der Zähne (Zahnschmelz) und macht sie widerstandsfähig gegen säurehaltige Lebensmittel
- Fluorid schützt die Zähne vor Karies
- Glycerin verhindert das Austrocknen der Zahnpasta
- Sorbitol in Zahnpasta wird als Süßungsmittel verwendet, und das erhöht die Kalorienzahl der Zahnpasta.
- Calciumcarbonat hilft bei der Entfernung von Plaque und Flecken auf den Zähnen. Darüber hinaus besteht es auch aus Kieselgel, Aluminiumoxid und Magnesiumcarbonat, die Flecken entfernen
Hat Zähneputzen Kalorien?
Zähneputzen kann du dabei helfen, 5,8 Kalorien zu verbrennen, aber das ist nicht der Hauptzweck. Ihr Ziel sollte es sein, Ihre Zähne zu reinigen. Um die Zähne gründlicher und einfacher zu reinigen, empfehlen Zahnärzte die Verwendung einer smarten Zahnbürste und Munddusche.
Sind Kohlenhydrate in Zahnpasta enthalten?
Zahnpasta enthält Kohlenhydrate, die aber beim du nicht in den Körper aufgenommen werden.