Haben Sie sich schon einmal beim Trinken von etwas Kaltem oder sogar beim Genießen eines Löffels Ihres Lieblingseiscremes unwillkürlich zusammengezuckt? Kälteempfindliche Zähne können diese Momente leicht in Qualen verwandeln. Dies ist ein relativ häufiges Problem, wenn die schützenden Schichten der Zähne irgendwie beschädigt wurden, wodurch die Nerven extremen Temperaturschwankungen ausgesetzt sind. Der Schmerz ist meist nur von kurzer Dauer, kann jedoch erhebliche Einschränkungen für den normalen Ablauf des Lebens mit sich bringen.
Das Erkennen der Ursache ist immer der erste Schritt auf der Suche nach einer Lösung. Dieser Artikel geht ausführlich auf die Ursachen von Kälteempfindlichkeit ein, wirksame Hausmittel zur Behandlung und wie kluge Entscheidungen in der Zahnpflege helfen können, Ihre Zähne langfristig zu schützen.
Was ist Zahnsensibilität bei Kälte?
Zahnsensibilität bei Kälte ist ein sehr scharfer, plötzlicher Schmerz, der auftritt, wenn die Zähne kalten Getränken, Lebensmitteln oder Luft ausgesetzt sind. Sie ist auch als Dentin-Hypersensibilität bekannt und entsteht durch eine Veränderung der schützenden Schichten der Zähne, nämlich des Zahnschmelzes oder Zementes. [1]
Dies setzt das darunterliegende Dentin frei und ermöglicht es, dass das Kältesignal die Nerven im Inneren des Zahns erreicht. Dies ist ein sehr häufiges Problem, sollte jedoch bei anhaltendem Auftreten behandelt werden, um weitere Beschwerden oder andere Zahnprobleme zu vermeiden.
Warum sind meine Zähne empfindlich gegenüber Kälte?
Wenn das Trinken eines eiskalten Getränks oder das Genießen eines gefrorenen Leckerbissens Ihnen Zahnschmerzen verursacht, haben Sie wahrscheinlich eine Kälteempfindlichkeit. Dies passiert normalerweise, wenn die Nerven im Inneren des Zahns aufgrund der Erosion des Zahnschmelzes, zurückweichendem Zahnfleisch oder sogar Zahnerkrankungen freigelegt werden. [2] Während Kälteempfindlichkeit an sich nicht ernst ist, muss sie von schwerwiegenderen Problemen wie Karies oder Zahnfleischerkrankungen unterschieden werden, die möglicherweise eine professionelle Behandlung erfordern.
Symptome empfindlicher Zähne
Empfindliche Zähne werden als solche definiert, die scharfe, plötzliche Schmerzen verursachen, wenn sie auf einen Reiz reagieren. Dies kann aufgrund von Folgendem der Fall sein:
● Schmerzen bei sehr heißen oder kalten Speisen und Getränken.
● Unbehagen bei süßen oder sauren Lebensmitteln.
● Ein kribbelndes oder prickelndes Gefühl beim Zähneputzen oder der Verwendung von Zahnseide.
● Empfindlichkeit gegenüber kalter Luft.
Wenn die Empfindlichkeit anhält oder sich verschlechtert, kann dies auf ein zugrunde liegendes ernstes Zahnproblem hinweisen, das die professionelle Betreuung des Zahnarztes erfordert.
Ursachen für kalte Zahnempfindlichkeit
Kälteempfindlichkeit entsteht, weil Dentin und Nerven keinen Schutz durch den Zahnschmelz und Zement erhalten, die schützenden Schichten der Zähne. [3] Hier ist eine Liste der wichtigsten Ursachen:
● Zurückgehendes Zahnfleisch legt die Wurzeln frei, wodurch die Nerven empfindlich auf Kälte reagieren.
● Empfindlichkeit ist das Ergebnis von angesammeltem Plaque, der Karies oder Zahnfleischerkrankungen verursacht.
● Intensives Zähneputzen oder übermäßiges Bleichen führt dazu, dass der Zahnschmelz abgenutzt wird, wodurch die Zähne empfindlicher werden.
● Das Zähneknirschen durch Stress führt zum Abnutzen des Zahnschmelzes und legt die empfindliche Dentin frei.
● Zahnfleischerkrankungen oder Rückgang, der die Nervwurzeln freilegt.
● Kälte erreicht die Nerven durch Risse in den Zähnen und verursacht scharfe Schmerzen.
Warum sind meine Vorderzähne empfindlich gegenüber Kälte?
Die Vorderzähne können aufgrund ihrer Dünnheit und der Abnutzung des Zahnschmelzes durch aggressives Zähneputzen, Zähneknirschen oder saure Lebensmittel empfindlich auf Kälte reagieren, da die Wurzeln freigelegt werden. Das Zurückgehen des Zahnfleisches um die Vorderzähne kann die empfindlichen Wurzeln freilegen und das Unbehagen der Zähne bei Kältekontakt verstärken.
Warum sind meine Backenzähne empfindlich gegenüber Kälte?
Diese Zähne, insbesondere die Molaren, sind stärker Abnutzung ausgesetzt, da der Großteil der Kauaktivität auf den Backenzähnen stattfindet. Dies könnte an abgenutztem Zahnschmelz oder sogar Mikrofrakturen in den Zähnen liegen, die die Empfindlichkeit gegenüber Kälte erhöhen. Darüber hinaus könnte auch ein unbehandeltes Loch oder sogar Zahnarztarbeiten wie Füllungen oder Kronen zur Empfindlichkeit Ihrer Backenzähne beitragen.
Ist es normal, dass Zähne empfindlich auf Kälte reagieren?
Kälteempfindlichkeit, besonders hin und wieder, ist ziemlich häufig und in der Regel eine Folge von leichter Abnutzung des Zahnschmelzes oder Temperaturänderungen. Wenn die Empfindlichkeit anhält, kann dies auf ein ernsteres Problem wie Zahnfleischerkrankungen, Karies oder Zahnschmelzerosion hinweisen. Wenn sie länger als ein paar Tage anhält, suchen Sie Ihren Zahnarzt auf, um die zugrunde liegende Ursache zu diagnostizieren und zu behandeln.
Wie man empfindliche Zähne bei Kälte zu Hause behandelt
Diese Hausmittel für empfindliche Zähne bei Kälte sind effektiv, um das gespürte Unbehagen zu lindern und Ihren Zahnschmelz zu schützen, zusätzlich zu:
1. Verwenden Sie einen Strohhalm, wenn Sie kalte Flüssigkeiten trinken
Trinken Sie kalte Getränke durch einen Strohhalm, um den Kontakt des Flüssigs mit Ihren Zähnen zu vermeiden, wodurch die Empfindlichkeit verringert und der Zahnschmelz in gutem Zustand bleibt.
2. Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten
Anstatt sofort in kalte Lebensmittel wie Eis zu beißen, lecken Sie sie, um den Kontakt des Kältes mit den empfindlichen Stellen zu minimieren. Wählen Sie wann immer möglich Optionen, die nicht sauer oder zuckerfrei sind, um eine weitere Verschärfung der Empfindlichkeit Ihrer Zähne zu vermeiden.
3. Vermeiden Sie kalte und saure Lebensmittel
Vermeiden Sie es, direkt in kalte Lebensmittel wie Eis zu beißen. Lecken Sie sie stattdessen langsam ab, um die Empfindlichkeit zu minimieren. Reduzieren Sie den Konsum von sauren Getränken, die den Zahnschmelz abtragen.
4. Wechseln Sie zu einer Zahnbürste mit weichen Borsten
Harte Borsten nutzen den Zahnschmelz ab und reizen das Zahnfleisch. Wechseln Sie zuZahnbürsten für empfindliche Zähne, die sehr sanft, aber effektiv reinigen. Die Verwendung von Produkten wie dem Water Flossers kann ebenfalls sicherstellen, dass empfindliche Zähne effektiv und sanft gereinigt werden.
5. Atmen Sie durch die Nase
Wenn kalte Luft der Auslöser für die Empfindlichkeit ist, versuchen Sie, durch die Nase zu atmen, anstatt durch den Mund, um den Kontakt der kalten Luft mit Ihren Zähnen zu minimieren.
6. Fluoridbehandlungen
Fluoridmundspülungen oder -gele werden verwendet, um den Zahnschmelz zu stärken und die Zähne zu schützen.
7. Gute Mundhygiene
Reinigen Sie es sanft mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten oder Schallzahnbürsten für empfindliche Zähne, zweimal täglich.Wasserflossing wird empfohlen, um Plaqueansammlungen zu entfernen; man kann Zahnpasta für empfindliche Zähne verwenden, die den Zahnschmelz härten und Unbehagen lindern kann. [5]
Bedeutet Kälteempfindlichkeit eine Wurzelbehandlung?
Nicht unbedingt, während Kälteempfindlichkeit auf Zahnprobleme hinweisen könnte, bedeutet das nicht, dass sofort eine Wurzelbehandlung erforderlich ist. Zahnärzte können mehrere Behandlungen anwenden, bevor sie solche Verfahren vorschlagen, wie die Verwendung von desensibilisierendem Zahnpasta, das Auftragen von Fluoridlacken oder die Behandlung von Abnutzung des Zahnschmelzes. Wenn die Empfindlichkeit jedoch anhält oder von starken Schmerzen, Schwellungen oder Infektionen begleitet wird, kann eine Wurzelbehandlung notwendig werden.
Kann Zahnsensibilität verschwinden?
Ja, die Empfindlichkeit kann sich manchmal mit der richtigen Pflege verbessern. Je nach Ursache können Zahnärzte desensibilisierende Zahnpasta, Fluorbehandlungen oder Verfahren wie Bonding oder Zahnfleischtransplantationen empfehlen. Ein guter Mundhygieneplan in Kombination mit der Behandlung anderer beitragender Faktoren wie Zähneknirschen und Zahnfleischrückgang verringert im Laufe der Zeit die Zahnsensibilität.
Können Weisheitszähne Kälteempfindlichkeit verursachen?
Ja, Weisheitszähne können Kälteempfindlichkeit verursachen, insbesondere während ihres Durchbruchs. Das Durchbrechen des Zahnfleisches und die Entzündung der freiliegenden Nerven können die umliegenden Zähne und das Zahnfleisch empfindlich machen. Eine impaktierte oder teilweise durchgebrochene Weisheitszahn kann zu Infektionen im Zahnfleisch oder zu Platzmangel führen, was die Empfindlichkeit verstärken kann.[6]
Können Zahnspangen Ihre Zähne empfindlich gegenüber Kälte machen?
Zahnspangen können die Zähne empfindlich gegenüber Kälte machen, besonders nach den Anpassungen. Der Druck auf die Zähne während der Anpassungen setzt vorübergehend das Dentin frei oder stört leicht das Zahnfleisch, wodurch die Zähne sehr empfindlich werden.
Zudem erschweren Zahnspangen die Reinigung etwas. Dadurch sind die Zähne möglicherweise einer Abnutzung des Zahnschmelzes oder sogar Zahnfleischproblemen ausgesetzt. Sanftes Zähneputzen und Geräte wie der Oclean W10 Wasserflosser erleichtern die Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene.
Wann sollte man einen Zahnarzt aufsuchen
Es ist Zeit, einen Zahnarzt aufzusuchen, wenn Kälteempfindlichkeit:
● Hält lange an oder verschlechtert sich.
● Verursacht starke, scharfe oder anhaltende Schmerzen.
● Es geht einher mit Schwellungen, Blutungen oder schlechtem Atem.
● Beeinflusst Ihre täglichen Aktivitäten – oder Sie können nicht bequem essen oder Flüssigkeiten leicht und sicher trinken.
Nur ein Zahnarzt kann die Ursache feststellen und die beste Behandlung empfehlen. Dies kann alles sein, von desensibilisierenden Produkten bis hin zu restaurativen Verfahren wie Bonding, Kronen oder sogar eine Wurzelkanalbehandlung – falls dies erforderlich ist.
Das Fazit
Die Empfindlichkeit der Zähne gegenüber Kälte kann durch viele Gründe verursacht werden, wie z.B. Abnutzung des Zahnschmelzes, Zahnfleischrückgang oder sogar Zahnerkrankungen wie Karies. Die Behandlung umfasst normalerweise eine gute Mundhygiene, desensibilisierende Produkte und zahnärztliche Pflege.
Wenn die Empfindlichkeit bleibt, konsultieren Sie einen Zahnarzt, um personalisierte Lösungen zu erhalten. Verhindern Sie Empfindlichkeit und stellen Sie sicher, dass Ihre Zähne ein Leben lang gesund bleiben, indem Sie gute Gewohnheiten entwickeln und Probleme rechtzeitig angehen. Lassen Sie Ihr Lächeln geschützt sein, ohne Sorgen, damit Sie kalte Dinge genießen können!
Referenz
1. Davari, AR, et al. "Dentin Hypersensitivity: Ätiologie, Diagnose und Behandlung; eine Literaturübersicht". Journal of Dentistry, vol. 14, no. 3, Sept. 2013, S. 136, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3927677/.
2. "Dentin-Überempfindlichkeit: Was ist das, Ursachen, Anzeichen, Symptome und mehr | Osmose". Osmosis, 2023, www.osmosis.org/answers/dentin-hypersensitivity..
3. West, N. X., et al. "Dentin Hypersensitivity: Schmerzmechanismen und Ätiologie von freiliegendem zervikalem Dentin". Clinical Oral Investigations, vol. 17, no. S1, 9 Dec. 2012, pp. 9-19, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
4. MARKOWITZ, K., und D. H. PASHLEY. "Die Entdeckung neuer Behandlungsmethoden für empfindliche Zähne: Der lange Weg von der Biologie zur Therapie". Journal of Oral Rehabilitation, vol. 35, no. 4, Apr. 2008, S. 300-315, https://doi.org/10.1111/j.1365-2842.2007.01798.x.
5. Bartlett, D. W., und M. Ide. "Der Umgang mit empfindlichen Zähnen". Primary Dental Care : Journal of the Faculty of General Dental Practitioners (UK), Bd. 6, Nr. 1, Jan. 1999, S. 25-7, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10752461/.
6. "Häufige Anzeichen dafür, dass Sie Ihre Weisheitszähne entfernen lassen müssen". Brushandfloss.com, 2024, www.brushandfloss.com/articles/signs-you-need-your-wisdom-teeth-extracted.. Accessed 16 Dec. 2024.