Zahnbürsten-Ratgeber

Wie viele Kalorien sind in Zahnpasta?

Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Kalorien in Zahnpasta stecken? Entdecken Sie die überraschende Antwort und warum es keine Rolle spielt, da du sie nicht schlucken.

von MikeFu | 2. August 2024

Es ist wichtig, die Gesundheit der Zähne zu erhalten und die richtige Zahnpasta zu verwenden. Aber hast du dich jemals gefragt, wie viele Kalorien in einer Zahnpasta stecken?

Die Antwort auf diese Frage lautet, dass 100 g Zahnpasta normalerweise 1 Kalorie enthalten. Da die Zahnpasta jedoch nicht geschluckt oder verzehrt wird, haben die Kalorien keinerlei Auswirkungen auf den Verbraucher. Außerdem haben verschiedene Arten von Zahnpasta unterschiedliche Inhaltsstoffe.

*Bild von pexels shvets, wir werden es löschen, wenn es einen Verstoß darstellt *

Wie viele Kalorien enthält Zahnpasta?

Eine Tasse Zahnpasta enthält 4 Kalorien, 4 g Fett, 4 g Kohlenhydrate und 4 g Eiweiß. Die Menge ändert sich jedoch je nach Herstellermarke.

Der Kaloriengehalt der Zahnpasta hängt von der Marke ab, die du verwendest; und da sie aus verschiedenen Formeln bestehen, sind die Grundmineralien und -elemente bei allen unterschiedlich. Viele gehen davon aus, dass der Hauptbestandteil der Kalorien in Zahnpasta Phosphor und Kalzium sind, zusätzlich zu anderen Grundelementen. Der Hauptbestandteil der meisten Zahnpasta ist jedoch Fluorid.

Das macht aber keinen Unterschied, denn alle diese Elemente sind für die Zähne notwendig. Sie schützen die Zähne vor Zahnproblemen, zum Beispiel vor Karies, und schützen das Zahnfleisch.

Welche Funktionen haben die Bestandteile der Zahnpasta?

Nachdem du weißt, was die Kalorien in Zahnpasta sind, solltest du die Funktionen und Vorteile kennen. Außerdem solltest du auch die Bestandteile der Kalorien der Zahnpasta kennen. Hier sind einige von ihnen aufgelistet

Fluorid schützt die Oberfläche der Zähne (Zahnschmelz) und macht sie widerstandsfähig gegen säurehaltige Lebensmittel
Fluorid schützt die Zähne vor Karies
Glycerin verhindert das Austrocknen der Zahnpasta
Sorbitol in Zahnpasta wird als Süßungsmittel verwendet, und das erhöht die Kalorienzahl der Zahnpasta.
Calciumcarbonat hilft bei der Entfernung von Plaque und Flecken auf den Zähnen. Darüber hinaus besteht es auch aus Kieselgel, Aluminiumoxid und Magnesiumcarbonat, die Flecken entfernen

Hat Zähneputzen Kalorien?

Zähneputzen kann du helfen, 5,8 Kalorien zu verbrennen, aber das ist nicht der Hauptzweck. Ihr Ziel sollte es sein, Ihre Zähne zu reinigen. Um die Zähne gründlicher und einfacher zu reinigen, empfehlen Zahnärzte die Verwendung einer smarten Zahnbürste und Munddusche .