Wenn Babys anfangen, feste Nahrung zu essen, ist es nur logisch, dass sie sich fragen, wie sie es schaffen, ohne ein vollständiges Gebiss zu kauen. Schließlich benutzen die meisten Erwachsenen zum Mahlen und Zerkleinern der Nahrung fast ausschließlich ihre Backenzähne - die Zähne im hinteren Teil des Mundes. Aber Säuglinge sind sehr anpassungsfähig. Obwohl sie nur ihre Vorderzähne haben, können sie eine breite Palette weicher Nahrungsmittel verarbeiten.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Säuglinge nur mit den Vorderzähnen kauen, welche Nahrungsmittel in dieser Phase geeignet sind und wie Eltern ihre Kinder bei diesem wichtigen Entwicklungsschritt unterstützen können.
Die Entwicklung von Babyzähnen verstehen
Von Anfang an haben Babys insgesamt 20 Milchzähne, die unter dem Zahnfleisch verborgen sind. Sie werden als Milchzähne bezeichnet und brechen um den 6. Lebensmonat herum aus, beginnend mit den Schneidezähnen im vorderen Teil des Mundes. [1] Die oberen seitlichen und unteren seitlichen Schneidezähne brechen in der Regel nach den oberen zentralen und unteren zentralen Schneidezähnen durch. Die Eckzähne und Backenzähne, die zum Zerkleinern und Zerreißen der Nahrung dienen, kommen im Allgemeinen im Alter von 1 bis 2 Jahren.
Eine Zeit lang haben Babys also nur ihre Vorderzähne, mit denen sie ihre Nahrung bewältigen. Aber das Erstaunliche ist, dass sie nicht sofort Backenzähne brauchen, um mit dem Kauen zu beginnen!
Die Rolle der Frontzähne beim Kauen
Die vorderen Zähne, die Schneidezähne, sind zum Beißen und Zerreißen der Nahrung gedacht, nicht zum Mahlen. Da die Backenzähne, die beim effektiven Kauen der Nahrung helfen, in der Regel zwischen 12 und 24 Monaten kommen, verwenden Babys ihre Vorderzähne in Kombination mit ihrem Zahnfleisch und ihrer Zunge, um die Nahrung zu zerdrücken und aufzuweichen. Ihr Speichel dient auch dazu, die Nahrung zu zerkleinern, so dass sie leicht zu schlucken ist.
Wie kaut ein Baby, wenn es keine Zähne hat?
Die meisten Babys bekommen zuerst ihre vorderen unteren Zähne, und Eltern machen sich dann vielleicht Sorgen: Wie sollen sie es schaffen, ohne Kauzähne etwas anderes als pürierte Nahrung zu essen? Aber das Erstaunliche ist: Wir Menschen kauen nicht mit unseren Vorderzähnen. Wir kauen im hinteren Teil des Mundes, wo sich die Backenzähne befinden, und Babys können weiche Nahrung zu sich nehmen, noch bevor die Backenzähne durchbrechen.
Das Zahnfleisch hebt die Last
Das Zahnfleisch von Babys ist widerstandsfähiger als es scheint. Wenn Ihr Baby schon einmal auf Ihren Finger gebissen hat, dann haben du direkte Erfahrung mit der Stärke seines Zahnfleisches! So können Babys weiche Lebensmittel wie reife Bananen, Avocadoscheiben oder gedünstetes Gemüse zerdrücken.
Wenn Babys zum ersten Mal feste Nahrung zu sich nehmen, schieben sie die Nahrung zunächst mit der Zunge gegen den Gaumen. Das ist nicht gerade ein Kauen, aber es ist der Beginn des Lernens, mit fester Nahrung umzugehen. Später erlernen sie die so genannte Lateralisierung, d. h. das Schieben der Nahrung an die Seiten des Mundes. An dieser Stelle beginnt das Kauen, auch wenn sie noch keine Backenzähne haben.
Lernen braucht Zeit
Wenn Säuglinge anfangen, feste Nahrung zu sich zu nehmen, ist es völlig normal, dass sie etwas zögerlich sind, wenn es Zeit ist zu kauen. Wenn du Baby-Led Weaning anwendest, wirst du wahrscheinlich feststellen, dass dein Baby anfangs lieber mit der Nahrung spielt, als sie zu essen. Es würde viel lieber würgen, ausspucken oder einfach im Mund behalten. Auch das ist völlig normal. Wenn Babys das Kauen lernen, kann es Wochen oder sogar Monate dauern, bis sie den Dreh raus haben.
Hilfsmittel zur Erleichterung der Kautätigkeit
Einige der Spielzeuge, die dabei helfen können, Babys das Kauen beizubringen, sind sogenannte Beißspielzeuge, die speziell für das Kauen und die Entwicklung der Mundmotorik entwickelt wurden. Diese Spielzeuge helfen Babys zu lernen, wie sie Dinge zu den Seiten ihres Mundes bewegen können, während sie auch ihren Kiefer bewegen und ihre Zunge kontrollieren.
Wie können Babys nur mit den Vorderzähnen kauen?
Diese Frage stellen sich viele neue Eltern: Wie kauen Babys ihre Nahrung, wenn sie nur ihre Vorderzähne haben - oder manchmal überhaupt keine Zähne? Es ist fast schon magisch, wenn Ihr Baby auf einem weichen Stück Obst kaut oder in der Lage ist, kleine Essensstücke zu kauen, obwohl es noch keine vollständigen Backenzähne hat.
Säuglinge brauchen keine Backenzähne, um weiche Nahrung zu verarbeiten. Sie kauen mit dem Zahnfleisch und lernen, die Nahrung im Mund herumzuschieben. Dabei werden die Zungenmuskeln stärker, und sie können die Nahrung zu den Seiten des Mundes schieben, wo sie gekaut werden. Es ist ein Lernprozess, aber schon bald sind Babys ziemlich geschickt im Essen - noch bevor ihre Backenzähne durchbrechen.
Welche Lebensmittel können Babys nur mit den Vorderzähnen kauen?
Säuglinge können auch ohne Backenzähne kauen, aber die Auswahl der Nahrung ist entscheidend. [2] Die folgenden Nahrungsmittel sind für Neugeborene optimal geeignet:
Weiche, leicht pürierte Lebensmittel
Sie erfordern nur eine geringe Kaukraft und zerfallen leicht im Mund:
- Bananen
- Avocados
- Kartoffelpüree
- Rührei
- Joghurt
Gekochtes, weichgekochtes Gemüse
Gedünstetes oder gekochtes Gemüse liefert wichtige Nährstoffe und ist leicht zu kauen:
- Karotten
- Süßkartoffeln
- Brokkoli
- Erbsen
Weiche Proteinquellen
Proteine werden für das Wachstum benötigt, und Babys können einige Proteine auch ohne Backenzähne verarbeiten:
- Rührei
- Tofu
- Weichgekochter Fisch
- Zerkleinertes Hühnerfleisch
Nudeln und Körner
Kohlenhydrate liefern Energie und sind weich und leicht zu kauen, wenn sie gut gekocht werden:
- Weich gekochte Nudeln
- Reis
- Haferflocken
Finger Foods, die zum Kauen anregen
Sichere, weiche Fingerfoods machen Babys mit der Selbstfütterung und dem Kauen vertraut:
- Weiche Toaststreifen
- Reife Birnenspalten
- Käsewürfel
Verringern des Erstickungsrisikos, wenn das Baby mit fester Nahrung beginnt
Verschlucken ist eine große Sorge für Eltern, wenn sie ihrem Baby feste Nahrung geben. Wenn Sie jedoch die richtigen Vorsichtsmaßnahmen treffen, können du das Risiko weitgehend ausschalten und Ihrem Baby helfen, sicher zu essen.
Sicherheitsvorkehrungen beim Füttern von Kids ohne Backenzähne
Das Füttern von Säuglingen ist jedoch eine angenehme Erfahrung, und die Sicherheit sollte immer an erster Stelle stehen, vor allem, wenn sie noch ohne Backenzähne kauen.
1. Beaufsichtigen Sie die Mahlzeiten:
Seien Sie während der Mahlzeiten immer bei Ihrem Baby. So vermeiden Sie, dass es sich verschluckt, und stellen sicher, dass es die Nahrung gut verarbeiten kann.
2. Lebensmittel in kleine Stücke schneiden:
Auch wenn die Nahrung weich ist, ist es ratsam, sie in kleine Stücke zu schneiden, die für Ihr Baby leicht zu handhaben sind.
3. Vermeiden Sie risikoreiche Lebensmittel:
Harte, klebrige oder runde kleine Nahrungsmittel wie Popcorn, Nüsse oder ganze Weintrauben sollten vermieden werden, bis Ihr Kind mehr Zähne hat und effizienter kauen kann.
4. Führen Sie schrittweise neue Texturen ein:
Wenn sich Ihr Baby an weiche Nahrung gewöhnt hat, sollten Sie nach und nach neue Texturen einführen. Dies hilft bei der Entwicklung der Kaumuskulatur und der Koordination.
Welche Lebensmittel sind am riskantesten?
Es ist wichtig, zwischen 6 und 9 Monaten mit dem Essen von Fingerfood zu beginnen, aber bei einigen Lebensmitteln besteht eher die Gefahr des Verschluckens als bei anderen. Wenn Sie wissen, welche Lebensmittel gefährlich sind und wie Sie sie sicher zubereiten, können du sich wohler fühlen, während Ihr Baby neue Texturen erkundet.
Lebensmittel, die das größte Risiko des Erstickens darstellen
Kleine, runde, feste und glitschige Lebensmittel sind für Säuglinge am gefährlichsten. Dazu gehören:
- Ganze Weintrauben
- Rohe Möhren
- Äpfel (vor allem rohe Scheiben)
- Nüsse und Samen
- Popcorn
- Hartbonbons
Solche Lebensmittel können leicht in die Atemwege gelangen und sich dort festsetzen, so dass sie nur schwer ausgehustet werden können.
Mundpflege für Babys: Gute Gewohnheiten früh beginnen
Es mag sich nicht so anfühlen, als ob du dich um die Zähne deines Babys kümmern müsstest, wenn es noch nicht sehr viele hat und sie noch klein sind, aber je früher du dich an die richtige Mundpflege gewöhnst, desto besser sind sie für ein Leben mit gesundem Zahnfleisch und gesunden Zähnen gerüstet. [3] Auch wenn Babys noch nicht alle Zähne haben, brauchen ihr Zahnfleisch und ihre Zähne, die gerade erst wachsen, Aufmerksamkeit. Eine frühzeitige Pflege kann Karies vorbeugen, gesundes Zahnfleisch fördern und Babys an die notwendigen Mundpflegeroutinen gewöhnen.
Warum frühzeitige Mundpflege notwendig ist
Säuglinge werden mit einem vollständigen Satz von Zähnen geboren, die im Zahnfleisch verborgen sind und die im Alter von etwa sechs Monaten durchbrechen. Diese ersten Zähne, die auch als Milchzähne bezeichnet werden, sind für die Entwicklung Ihres Kindes sehr wichtig. Sie helfen Ihrem Kind, die Nahrung zu kauen, richtig sprechen zu lernen und den Platz für seine bleibenden Zähne zu reservieren.
Wenn sie nicht gut gepflegt werden, können die Milchzähne auch Karies bekommen, was zu Schmerzen, Infektionen oder sogar zu einer Störung der normalen Entwicklung der bleibenden Zähne führen kann. Gewohnheiten, die Sie sich jetzt aneignen, können Ihr Kind vor zukünftigen Zahnproblemen bewahren.
Wann du mit dem Bürsten beginnen kannst
Die Pflege des Mundes Ihres Kindes beginnt schon, bevor sich der erste Zahn zeigt. Ein sanftes Abwischen mit Hilfe eines weichen Tuchs nach dem Füttern kann viel dazu beitragen, dass keine Rückstände im Mund des Babys zurückbleiben. Bis zum sechsten Lebensmonat ist es wahrscheinlich, dass den Kindern der erste Zahn wächst. In dieser Phase können weiche Babyzahnbürsten zusammen mit einer winzigen Menge fluoridhaltiger Zahnpasta zum Zähneputzen verwendet werden.
Die Wahl der richtigen Zahnbürste
Die Zahnbürste ist neben der Zahnputzroutine von entscheidender Bedeutung für die gesunde Pflege des Kindermundes in den kommenden Jahren. Kinder im Säuglings- und Kleinkindalter brauchen eine Zahnbürste, die für sie geeignet ist, das heißt, sie sollte klein sein und einen weichen Kopf haben. Wenn sie älter werden, können Sie sie auf elektrische Schallzahnbürsten speziell für Kinder umstellen.
Eine tolle Alternative für kids im Alter von 6-12 Jahren ist die Oclean Elektrische Kids . Kinder müssen sich nicht vor den lauten Geräuschen fürchten, die die Zahnbürste macht, weshalb diese Zahnbürste ganz oben auf der Liste der Optionen steht.
Oclean ist bekannt für seinen weichen Silikonbürstenkopf, der Zahnfleisch und Zähne schont und das Zähneputzen extrem einfach macht. Dank der Ultra Quiet-Technologie werden Eltern diese Zahnbürste zu schätzen wissen, und jedes Kind wird sie gerne benutzen. Außerdem hat die Zahnbürste eine Batterielebensdauer von 30 Tagen und eine 3-stündige Schnellladung, was für Eltern praktisch ist und kids Spaß macht.
So macht Zähneputzen Spaß und wird zur Gewohnheit
Zähneputzen muss keine lästige Pflicht sein. Machen Sie es zu einer positiven und lustigen Erfahrung, und Ihr Kind wird sich für seine Mundgesundheit begeistern. Singen Sie ein Lied, verwenden Sie einen Timer, oder lassen Sie Ihr Kind eine Zahnbürste in seiner Lieblingsfarbe oder mit seiner Lieblingsfigur aussuchen.
Zusätzliche Tipps für die frühe Mundpflege
- Vermeiden Sie süße Getränke: Süße Getränke, wie gesüßte Säfte oder Milch, können zu Karies führen. Schränken Sie diese ein und bieten Sie stattdessen Wasser an, besonders vor dem Schlafengehen.
- Bringen Sie Ihr Baby nicht mit der Flasche ins Bett: Milch oder Saft, der während des Schlafs längere Zeit mit den Zähnen in Berührung kommt, kann zu einem "Flaschenmund" führen, einer Form von Karies, die auftritt, wenn die Zähne häufig Zucker ausgesetzt sind.
- Besuchen Sie den Zahnarzt frühzeitig: Die American Dental Association (Amerikanische Zahnärztevereinigung) empfiehlt, dass du den ersten Zahnarzttermin für Ihr Kind vor dem ersten Geburtstag oder innerhalb von sechs Monaten nach dem ersten Zahn vereinbaren. [4] Regelmäßige Kontrolluntersuchungen sorgen dafür, dass sich Zähne und Zahnfleisch Ihres Kindes normal entwickeln.
- Seien Sie ein gutes Vorbild: Babys und Kleinkinder lieben es, ihre Eltern zu imitieren. Erlauben Sie ihnen, du beim täglichen Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide zuzusehen. Das ist ein positives Beispiel und hilft ihnen zu lernen, dass Mundhygiene zu ihrer täglichen Routine gehört.
Wie wechseln Babys zum Backenzahnkauen?
Wenn die Backenzähne durchbrechen (in der Regel zwischen 12 und 18 Monaten), können Babys besser kauen. Das ist die Neuigkeit:
- Zusätzliche Mahlbewegungen ersetzen die früheren Maischtechniken.
- Das Kauen wird gleichmäßiger, da die Backenzähne einen größeren Teil der Last tragen.
- Die Vielfalt der Ernährung wird durch festere Texturen, wie rohes Gemüse und Fleisch, erweitert.
Dies ist ein Prozess, und Babys beißen auch nach dem Durchbruch der Backenzähne noch mit ihren Vorderzähnen.
Das Fazit
Wie können Säuglinge also ohne Backenzähne kauen? Der Schlüssel liegt in ihrer angeborenen Anpassungsfähigkeit. Durch ihr festes Zahnfleisch, den kreativen Einsatz ihrer Vorderzähne und ein wenig Hilfe von Zunge und Kiefer bewältigen Säuglinge eine Vielzahl von Nahrungsmitteln, lange bevor ihre Backenzähne durchbrechen.
Als Eltern, Betreuer oder einfach interessierte Verwandte müssen Sie einfach nur sichere, weiche Lebensmittel servieren und gesunde Essgewohnheiten fördern. Und denken Sie daran: Eine frühzeitige gute Mundpflege legt den Grundstein für ein lebenslanges, gesundes Lächeln!
Referenz
-
Kanal für bessere Gesundheit. "Zahnentwicklung bei Kindern". Vic.gov.au, 2012, www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/teeth-development-in-children..
-
"13 Fingerfood für zahnlose Babys". Parents ., 2015, www.parents.com/baby/feeding/solid-foods/15-easy-finger-foods-for-babies-with-no-teeth/ .. Accessed 11 Feb. 2025.
-
"Mundgesundheit von Säuglingen und Kindern - von der Geburt bis zum Alter von 5 Jahren". www.health.ny.gov/prevention/dental/birth_oral_health.htm.
- Mark, Anita M. "Wichtige Punkte für die Zähne Ihres Kindes". The Journal of the American Dental Association, Bd. 153, Nr. 1, Jan. 2022, S. 94, https://doi.org/10.1016/j.adaj.2021.10.005.