Zahnfleischrückgang kann sich wie ein langsames Brennen anfühlen, aber die meisten wissen nicht, wie ernst es ist, bis sich alles in ihrem Mund verändert. Sie putzen Ihre Zähne und ehe Sie sich versehen, sehen Sie mehr von Ihrem Zahn, vielleicht sogar ein Stück der Wurzel. Es ist nicht nur ein kosmetisches Problem, es ist ein Warnsignal, das Ihnen Ihr Zahnfleisch sendet.
german Wie weit ist zu weit? Wie weit können sich das Zahnfleisch zurückziehen, bevor die Zähne ausfallen? Ab welchem Punkt ist Zahnfleischrückgang schädlich und wann wird es wirklich ernst? Tauchen wir ein.
Was ist Zahnfleischrückgang?
german Zahnfleischrückgang ist, wenn Ihr Zahnfleischrand allmählich zurückgeht und mehr von Ihren Zähnen freilegt, insbesondere die empfindlichen Wurzeln, die darunter liegen. Möglicherweise bemerken Sie es zunächst nicht, weshalb es üblich ist, dass Menschen nicht wissen, dass es passiert, bis sie Schmerzen haben oder ihre Zähne länger erscheinen sehen.[1]
Tägliche Gewohnheiten wie zu starkes Zähneputzen, Rauchen, Zahnfleischerkrankungen oder einfach die Genetik können dazu führen, dass sich Ihr Zahnfleisch zurückbildet. Und obwohl verlorenes Zahnfleischgewebe nicht nachwächst, gibt es Dinge, die Sie tun können, um weitere Schäden zu verhindern und Ihren vorhandenen Zahn zu erhalten. Je früher Sie es erkennen, desto besser sind Ihre Chancen.[2]
Wie sieht frühes Zahnfleischrückgang aus?
german Sie sind im Anfangsstadium relativ unauffällig. Ihre Zähne können etwas länger erscheinen, und Sie können winzige Kerben am unteren Rand eines Zahns sehen, wo sich Ihr Zahnfleisch zurückgebildet hat. Ihr Zahnfleisch ist möglicherweise nicht wund, nur etwas röter als die normale rosafarbene Farbe, oder Sie bemerken beim Zähneputzen eine winzige Menge Blut.
Ein weiteres häufiges Anzeichen? Empfindlichkeit, insbesondere gegenüber kalten Getränken oder Süßigkeiten.
Wenn Sie sich klinische Fotos ansehen, zeigt ein frühes Rezidiv:
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Ungleichmäßiger Zahnfleischrand
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Freiliegende Zahnwurzeln (die gelblicher erscheinen als der Rest des Zahns
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Zahnfleischrückgang
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Leichte Rötung oder Entzündung
german Er ist in seiner frühen Form schmerzfrei, weshalb er leicht übersehen werden kann, es sei denn, Ihr Zahnarzt entdeckt ihn bei einer Routineuntersuchung. Wenn er nicht behandelt wird, kann er sich entwickeln und zu schwerwiegenden Problemen bis hin zum Zahnverlust führen.
Wie weit können sich das Zahnfleisch zurückziehen, bevor die Zähne ausfallen?
german Im Allgemeinen, wenn das Zahnfleisch um 5 mm oder mehr zurückgeht und in Kombination mit Knochenverlust und Zahnfleischerkrankungen, können Ihre Zähne ausfallen.[3]german Dies liegt daran, dass tiefere Zahnfleischtaschen größere Bereiche für den Aufbau von Bakterien bieten, die das Gewebe und den Knochen schädigen können, welche Ihre Zähne stützen.
german Ein sehr kleines Instrument, eine Parodontalsonde, wird von Zahnärzten zur Messung dieser Taschen verwendet. Hier ist ein kurzer Überblick:
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1–3 mm: gesundes Zahnfleisch
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4mm: frühe Zahnfleischerkrankung
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5 mm oder mehr: Fortgeschrittene Zahnfleischerkrankung, Risiko von Zahnverlust
german Es geht nicht nur um Ästhetik oder Empfindlichkeit, Ihre Zähne können tatsächlich anfangen, sich zu verschieben, zu wackeln oder sogar auszufallen.
Können sich zurückbildende Zahnfleischränder zurückbilden?
Die ehrliche Wahrheit ist: Ihr Zahnfleisch wächst nicht von selbst nach, wenn Sie es einmal verloren haben.[4]german Zahnfleischrückgang ist irreversibel, aber die gute Nachricht ist, dass es Behandlungsmethoden gibt, die Ihr Zahnarzt anwenden kann, um den Rückgang zu behandeln und eine weitere Verschlimmerung zu verhindern.
german Manchmal können chirurgische Eingriffe wie Zahnfleischtransplantationen das fehlende Gewebe wiederherstellen, indem gesundes Gewebe aus einer anderen Region entnommen und in den Bereich eingebracht wird, der verloren gegangen ist. Es wird nicht dasselbe sein wie Ihr natürliches Zahnfleisch, aber es bietet Ihren Zähnen die Abdeckung, die sie benötigen. In der Zwischenzeit sind rechtzeitiges Eingreifen und richtige Mundhygiene Ihre besten Optionen.
7 häufige Ursachen für Zahnfleischrückgang
Zahnfleischrückgang tritt nicht über Nacht auf, sondern ist in der Regel die Folge einer Kombination aus mehreren der folgenden Faktoren:
1. Zu starkes Bürsten (oder die Verwendung einer Bürste mit harten Borsten)
german Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass härteres Bürsten besser ist, aber wenn es um Ihr Zahnfleisch geht, kann starkes Bürsten schädlich sein. Langfristig kann zu starkes Bürsten oder die Verwendung einer harten Zahnbürste Ihr Zahnfleischgewebe angreifen, insbesondere an den Vorderzähnen.
2. Schlechte Mundgesundheit
german Wenn Sie Ihre Zähne nicht putzen und Zahnseide verwenden, bildet sich Plaque. Wenn Sie diese zu lange dort belassen, verwandelt sie sich in Zahnstein, ein hartes, krustiges Material, das Sie nicht zu Hause entfernen können. Es entzündet und reizt Ihr Zahnfleisch und verursacht Zahnfleischerkrankungen.[5]
3. Zahnfleischerkrankungen (Gingivitis und Parodontitis)
german Zahnfleischerkrankungen beginnen mit Gingivitis: rotes, entzündetes und blutendes Zahnfleisch. Wenn dies nicht behandelt wird, entwickelt es sich zu Parodontitis. Ihr Zahnfleisch wird infiziert und entzündet sich, und es beginnt, sich von den Zähnen zurückzuziehen, wodurch Zahnfleischtaschen entstehen und die Wurzeln freigelegt werden.
4. Rauchen und Tabakkonsum
german Tabak verengt die Blutgefäße in Ihrem Zahnfleisch, beeinträchtigt das körpereigene Abwehrsystem und schafft ideale Bedingungen für Bakterienwachstum. Rauchen erhöht Ihr Risiko, an Zahnfleischerkrankungen zu erkranken und Zahnfleischrückgang zu erleiden, um ein Vielfaches.
5. Zähneknirschen (Bruxismus) und Zusammenbeißen
german Sie sind sich dessen vielleicht nicht einmal bewusst, besonders nachts, aber Zähneknirschen oder Kieferpressen übt erheblichen Druck auf Ihr Zahnfleisch und den darunter liegenden Knochen aus.
6. Hormonelle Veränderungen (insbesondere bei Frauen)
Hormone haben einen größeren Einfluss auf Ihr Zahnfleisch, als Sie vielleicht denken. Hormonschwankungen während der Pubertät, Schwangerschaft, Menstruation oder Menopause machen das Zahnfleisch empfindlich und anfällig für Entzündungen. Dies erhöht das Risiko von Zahnfleischproblemen, einschließlich Zahnfleischrückgang.
7. Genetik
german Manchmal liegt es einfach in der Familie. Wenn Ihre Eltern zurückgehendes Zahnfleisch hatten, sind Sie möglicherweise anfällig dafür, auch wenn Sie auf Ihre Mundgesundheit achten. Andere sind einfach von Natur aus mit schmalem oder schwachem Zahnfleisch geboren, das eher zurückgeht.
Anzeichen und Symptome von Zahnfleischrückgang
german Das Problem bei Zahnfleischrückgang ist, dass er einen meist unvorbereitet trifft. Viele Menschen bemerken ihn nicht einmal, bis er bereits ziemlich fortgeschritten ist. Daher ist es wirklich wichtig, auf die frühen Anzeichen zu achten.
Worauf Sie achten sollten
Zähne, die länger als ihre normale Größe werden
- Empfindlichkeit gegenüber Hitze, Kälte oder Süße
- Freiliegende Zahnwurzeln (sie erscheinen gelblicher als die Zahnkrone)
- Unbehagen oder Schmerzen beim Zähneputzen oder bei der Zahnseide
- german Rotes, geschwollenes oder entzündetes Zahnfleisch
- Anhaltender Mundgeruch
- Ein "wackeliges" Gefühl, als ob Ihre Zähne nicht sicher befestigt wären
- german Wenn Ihnen eines der folgenden bekannt vorkommt, ist es Zeit, Ihren Zahnarzt aufzusuchen.
5 Anzeichen für Zahnfleischrückgang, die Sie nicht ignorieren sollten
german Achten Sie auf folgende Veränderungen in Ihrem Mund und konsultieren Sie Ihren Zahnarzt, bevor sich die Angelegenheit verschlimmert:
1. Plötzliche Zahnempfindlichkeit, die vorher nicht bestand
german Verursachen heiße Getränke oder Eiscreme plötzliche Schmerzen? Wenn Ihre Zähne empfindlicher sind als je zuvor, insbesondere gegenüber Hitze, Kälte oder sogar Süße, kann dies ein Anzeichen dafür sein, dass Ihr Zahnfleisch zurückgeht.
2. Zahnfleischbluten beim Zähneputzen oder Zahnseide
german Ein wenig Rosa in der Spüle ist nicht typisch. Wenn Ihr Zahnfleisch beim Zähneputzen oder bei der Zahnseide blutet, selbst bei sanfter Berührung, kann dies ein frühes Anzeichen für Zahnfleischprobleme sein.
3. Zähne wirken länger als zuvor
german Ihre Zähne sind nicht gewachsen, aber da Ihr Zahnfleisch zurückgeht, zeigen sich mehr von den Zähnen. Wenn Ihr Lächeln im Vergleich zu früher etwas "zahniger" ist, zieht sich Ihr Zahnfleisch wahrscheinlich zurück.
4. Rotes oder geschwollenes Zahnfleisch
german Gesundes Zahnfleisch ist rosa und fest. Wenn es rot, wund oder geschwollen erscheint, ist das höchstwahrscheinlich ein Anzeichen für eine Entzündung. Und wo eine Entzündung ist, kann sich das Zahnfleisch zurückbilden.
5. Mundgeruch, der nicht verschwindet
german Wenn Zähneputzen, Zahnseide und Mundwasser Ihren Mundgeruch nicht beheben, könnten eingeschlossene Bakterien am Zahnfleischrand die Ursache sein. Zahnfleischentzündung oder zurückgehendes Zahnfleisch kann tiefe Taschen entwickeln, in denen sich Plaque ansammelt, was zu einem anhaltenden Geschmack oder Geruch führt.
5 Stadien der Zahnfleischrückgang: Von leichten Problemen bis zum Zahnverlust
german So schreitet Zahnfleischrückgang normalerweise fort:
Phase 1: Leichte Rezession (1 bis 2 mm)
Dies ist das erste von vielen, und ehrlich gesagt, die meisten Leute wissen nicht einmal, dass es stattfindet.
german Sie bemerken möglicherweise eine leichte Zahnempfindlichkeit oder Ihre Zähne erscheinen etwas länger als zuvor. Es gibt noch keinen ernsthaften Schaden, aber dies ist der ideale Zeitpunkt, um das Problem mit einer zahnärztlichen Untersuchung und richtiger Mundpflege anzugehen.
Phase 2: Moderate Rezession (3 bis 4 mm)
german Jetzt ist das Zahnfleisch weiter zurückgegangen und alles fühlt sich anders an.
Sie können beobachten:
- Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber heißen oder kalten Getränken
- Zahnfleisch sieht ungleichmäßig aus
- Einfaches Anhaften von Speisen
german An dieser Stelle können sich kleine Zahnfleisch-Taschen zwischen Zahnfleisch und Zähnen bilden, die einen idealen Nährboden für Bakterien darstellen.
Stadium 3: Schwere Rezession (5 mm oder mehr)
german Die Zahnwurzel ist nun vollständig freigelegt. Ihr Zahnfleisch wird wund oder entzündet sein, und Ihre Zähne können leicht "wackelig" oder instabil werden.
Knochenverlust um den Zahn beginnt normalerweise hier, was eine ernste Angelegenheit ist. Wenn Sie nicht bald eine Behandlung erhalten, kann der Schaden dauerhaft sein.
Stadium 4: Schwere Parodontitis (Fortgeschrittene Zahnfleischerkrankung)
Hier ist, wo das Knochengewebe, das Ihre Zähne stützt, wie der Knochen und das Bindegewebe, degeneriert
Sie können beobachten:
- Zähne verschieben sich aus ihrer Position
- Schwierigkeiten beim Kauen
- Mundgeruch oder ein anhaltend schlechter Geschmack im Mund
- Mögliche Eiteransammlungen oder Zahnfleischabszesse
german An diesem Punkt kann eine professionelle Behandlung in Form einer Tiefenreinigung oder sogar einer Operation erforderlich sein, um Ihre Zähne zu erhalten.
Phase 5: Zahnverlust und darüber hinaus
german Werden Zähne zu lange unbehandelt gelassen, werden sie zu locker und fallen aus oder müssen gezogen werden. Parodontitis wurde auch mit anderen schweren Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, darunter Herzkrankheiten, Diabetes und Arthritis.
Wie man Zahnfleischrückgang und Zahnverlust verhindert
german Zahnfleischrückgang stoppen beginnt damit, die Ursache zu verstehen und dann die richtigen Schritte zu unternehmen, um Ihr Zahnfleisch zu retten. Das hier hilft:
- Sanft mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten bürsten
- Täglich Zahnseide verwenden
- Verwenden Sie desensibilisierende Zahnpasta
- Rauchfrei werden
- Zähneknirschen behandeln
- Regelmäßige Reinigung
- Behandeln Sie zugrunde liegende Zahnfleischerkrankungen
Beste Behandlungen bei starkem Zahnfleischrückgang
german Die richtige Vorgehensweise hängt davon ab, wie schlimm die Rezession ist und warum sie stattfindet. Betrachten wir die gängigsten Behandlungen:
Tiefenreinigung
Dies ist typischerweise der Ausgangspunkt. Es handelt sich um eine Tiefenreinigung unterhalb des Zahnfleischrandes, die den Plaque entfernt, der für Zahnfleischerkrankungen und -rückgang verantwortlich ist.
german Möglicherweise werden Ihnen auch Antibiotika verschrieben, die verbleibende Bakterien in Ihrem Zahnfleisch abtöten und eine Infektion verhindern. Die Behandlung unterstützt die Heilung Ihres Zahnfleisches und verhindert außerdem eine Verschlimmerung des Zustands.[6]
Weitere nicht-chirurgische Behandlungen
- Topische Antibiotika:german Sie können direkt unter dem Zahnfleisch angewendet werden, um Infektionen zu kontrollieren.
- Zahnaufhellung:Ihr Zahnarzt kann freiliegende Wurzeln mit zahnfarbenem Harz abdecken. Dies verbessert das Aussehen Ihrer Zähne und reduziert deren Empfindlichkeit.
- Klammern:german Zahnspangen können helfen, wenn schiefe oder gedrehte Zähne Zahnfleischrückgang verursachen. Das Zahnfleisch kann sich teilweise von selbst erholen, wenn Ihre Zähne richtig positioniert sind.
Zahnfleischtransplantation
german In schweren Fällen benötigen Sie möglicherweise eine Zahnfleischtransplantation. Dabei wird gesundes Gewebe (normalerweise vom Gaumen) entnommen und dort angebracht, wo sich das Zahnfleisch zurückgebildet hat.[7]
german Dies schützt die freiliegende Wurzel und den Zahn. Dies wird von einem Zahnfleischspezialisten (einem Parodontologen) durchgeführt. Es mag entmutigend erscheinen, aber der Prozess ist eigentlich ziemlich einfach, und die Genesung ist mit den heutigen Methoden einfacher, als die meisten Leute erwarten.
Die richtige Behandlung wählen
german Ihr Zahnarzt wird Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne untersuchen und Ihnen je nach Fortschritt der Zahnfleischrezession die beste Vorgehensweise empfehlen. Wenn Sie umgehend handeln, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass größere Probleme wie Zahnverlust auftreten.
Wann zum Zahnarzt gehen
german Wenn Ihre Zähne länger erscheinen, Sie beim Zähneputzen Empfindlichkeiten verspüren oder Sie Zahnfleischrückgang feststellen, ist es Zeit für einen Zahnarztbesuch. Lassen Sie keine Schmerzen oder lockeren Zähne entstehen; suchen Sie frühzeitig Ihren Zahnarzt auf und retten Sie Ihr Lächeln.
german Regelmäßige Kontrollen verhindern, dass Zahnfleischrückgang ernst wird. Wenn Ihnen etwas nicht ganz richtig vorkommt, vertrauen Sie Ihrem Instinkt und lassen Sie es untersuchen. Vorbeugung ist immer besser (und günstiger) als Heilung.
Das Wichtigste in Kürze
Zahnfleischrückgang kann unauffällig beginnen, aber unbehandelt zu ernsthaften Problemen wie Zahnempfindlichkeit, Schmerzen und sogar Zahnverlust führen. Frühzeitiges Wissen über die Anzeichen und Ursachen verschafft Ihnen einen Vorteil bei der Erhaltung Ihres Lächelns. Putzen Sie sanft, besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt und zögern Sie nicht, Anzeichen zu behandeln.
Für zusätzliche Pflege, verwenden Sie einhochwertige SchallzahnbürstemögenOclean X Pro Elitegerman kann einen großen Unterschied dabei machen, Ihr Zahnfleisch gesund und Ihre Zähne stark zu halten. Ein wenig Aufwand jetzt zahlt sich in Bezug auf den lebenslangen Erhalt Ihrer natürlichen Zähne aus.
Referenz
Marks, Hedy. „Rückende Zahnfleisch: Ursachen, Behandlung, Chirurgie und Vorbeugung.“WebMD, 8. Okt. 2023,www.webmd.com/oral-health/receding_gums_causes-treatments.
Jati, Ana Suzy, et al. „Zahnfleischrückgang: Ursachen, Typen und die Bedeutung der kieferorthopädischen Behandlung.“Dental Press Journal of Orthodontics, Bd. 21, Nr. 3, Juni 2016, S. 18–29, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4944726/,https://doi.org/10.1590/2177-6709.21.3.018-029.oin.
Dentist, Buford. „Wie weit können sich das Zahnfleisch zurückziehen, bevor die Zähne ausfallen? Ein vollständiger Leitfaden - Buford Dentist.“Zahnarzt Buford, 6. März 2025,buforddentist.com/wie-weit-kann-sich-das-zahnfleisch-zurueckziehen-bevor-die-zaehne-ausfallen/.
Christiano, Donna. „Die Wahrheit über zurückgehendes Zahnfleisch.“Healthline, Healthline Media, 14. Juni 2023,www.healthline.com/gesundheit/zurueckgehendes-zahnfleisch-nachwachsen.
Mythri, Sarpangala, et al. „Ätiologie und Vorkommen von Zahnfleischrezessionen – eine epidemiologische Studie.“Journal der Indian Society of Periodontology, Bd. 19, Nr. 6, 2015, S. 671,https://doi.org/10.4103/0972-124x.156881.
Imber, Jean-Claude und Adrian Kasaj. „Behandlung von Zahnfleischrezession: Wann und wie?“International Dental Journal, Bd. 71, Nr. 3, Juni 2021, S. 178–187,https://doi.org/10.1111/idj.12617.
german „Zahnfleischtransplantation: Was es ist, Eingriff & Genesung.“ Cleveland Clinic,my.clevelandclinic.org/health/treatments/23504-gum-graft-surgery.
